世间有她HerStory

一代军神，有勇，有谋，有人情，有原则，有大局，有目标。可惜没有写刘帅解放后的故事，算是美中不足。

特别适合有一点数学和编程基础，想对神经网络有些基本了解的同学

一周内一口气花了35个小时看完。 把这部剧作为操作系统的入门剧集是个很棒的选择了，内容恰当又能点到为止。想要精学OS靠这本就… 本意是为了秋招而过一遍，没打算分配过多的时间在这，观看的方式只是划线+做一些简短概括的笔记。但在观看的过程逐渐与过去的实操和知识点进行了串联衔接，发现精学操作系统真是大有裨益阿，无论是业务开发还是技术深入学习理解，都能打下很好的基础铺垫，毕竟他们都始于操作系统，甚至很多技术思想和理论模型就来自操作系统。 观看基础参考：计网、java/php理论与实践、网络编程部分实践、web框架部分实践、数据结构与算法、数据库实践与部分理论、计组部分理论

可能若干年以后，我所能记起的是在悉尼的餐厅里，我连续灌下3杯long black然后读完了此剧。 原来，喜欢村上先生不仅仅是因为猫咪，而是我们有同等的孤独感。 原来，喜欢递上友好，是因为我也一直被这世间的温情滋养着。 原来，相信一切，并不是我太单纯，而是相信比怀疑更具力量。 原来，生活的大与小，取决于你的心境与选择，正如giant与Giant一样。 谢谢那些出现在我生命中的人，是你们让我从不同的角度，得到了更多的温暖。

出场人物众多，但并没有鲜明的性格特点。脸谱化的人物形象影响了故事的饱满，感觉有一点干涩。人物关系也过于单薄，除了爱与恨，本应该还有情。中国人讲：情。它是超越爱的，是社会生活的润滑剂。 当然这是单纯从影视的角度来说，固然会显得正经一些。但如果以实用的角度去看，它展示了一些欲望超强的人背后的故事，有狰狞，有无奈，也有意气风发。 现实远比剧集复杂，真正的舞台中央有更多的桥段值得挖掘。

语录 * 积极的信念“我很好”来源于被生命中重要的人所接纳并喜爱，通过他们的爱，我们才能感觉到自己有多么好，这能激发出内心源源不断的力量。消极的信念我不好”，源于我们曾经不被人接纳，或者被父母所忽视、拒绝、嘲弄和伤害，并由此觉得自己很差劲，这会让我们的内心变得苍白、无力和脆弱。 * 我们的基本心理需求共有四种： * · 关系需求 * · 独立和掌控需求 * · 快乐需求 * · 自我价值感和渴望被认可的需求 * 事实上，我们整个人生的发展就是在寻求独立，脱离对父母的依赖。 * 愤怒在生命中有着重要的意义，代表我们的底线和坚持 * 而那些给孩子带来伤害的父母一般都特别强势，自以为是，缺乏共情能力，不会设身处地站在孩子的角度思考问题，总是将孩子推向孤独和恐惧的深渊。 * 父母设身处地思考问题的能力是教育能力的重要指标。也就是说，父母是否有共情能力，是孩子接受积极影响，或者消极影响的关键。 * 你会感到无助吗？”或者“你发飙的时候，内心深处的念头是什么？”然后他会很快明白：“是父母完全不把我当回事儿，我才愤怒的！”“我永远得不到尊重。”这便是他的核心信念。 * 一个人越能认清自己，就越没有必要戴上保护的外壳，躲避这个世界。他表现得越真实，人际关系就越融洽，越能更好地跟他人相处。 * 著名心理学家岩斯·克罗森说过：“你生而闪耀！”我非常赞成这个美妙的说法。换言之，尽管你有时并不完美，但这并不妨碍你生而闪耀。 * 很多时候，别人就是一面空洞的镜子，我们从中看见的仅仅是自己内心的投射。不纠正自己的内心，扭曲的内心看见的永远是扭曲的自己和他人，最终将永远无法真切地感知真实的世界。 * 保护策略在更高一级的层面，可分为适应、撤退和过度弥补。 * 我们的大多数问题都来源于自己的保护策略。 * 我们感觉孤独、无助和恐惧时，其实是因为内心缺少支撑，没有力量。 * 每个人都需要从三个立场看问题。 * ，没有任何一个人可以完全凌驾于另一个人之上，最终决定我们行为和观点的是自己，我们才应该为自己的情绪、决定和行为负责。碰上坏脾气的老板、恶劣的天气、抛锚的汽车，我们可以愤怒、生气、沮丧，但也可以利用这些事情来锻炼耐心和冷静度，承担属于自己的那一份责任。 * 承担失败的责任，就需要有能力容忍沮丧、痛苦，以及一系列的负面情绪。 * 人们在行动中寻找意义，没有意义的生活会让人感到空虚和抑郁。 * 更高层次上的价值观，比如，公平和正义，能给予我们鼓舞、力量和勇气，最终战胜阴影小孩对于失败和自卑的恐惧。 * 能够控制的是，在必要的时候坦诚表达出自己的观点，理解对方，化解冲突。 * 如果一个人活出了内心的真实，那么他也就实现了自身最大的价值。 * 尽可能宽容对待自己和其他人的不足。攻击性和狭隘只会伤害你自己，让你情绪低落，损坏你和他人的人际关系。顺便说一下：幽默会让我们的人际关系变得轻松和友好。 * 人们对于关系的渴望根深蒂固，而保护策略的目的就在于，帮助我们获取他人的认可和喜爱，并保护自己免受他人的攻击和拒绝. * 真正的亲近来源于真实和坦诚。 * 如果你的谈话对象没办法用具体的有说服力的实例来论证自己的批评，仅仅凭他缺少实例这一条，就可以判定他没有道理。相反，如果他说得有道理，在正常情况下，你自己也知道。这时候你应该做的是：道歉，然后保证以后会注意。最愚蠢的做法是，否认有道理的批评。 * 如果交流一方被自己阴影小孩强烈的感知扭曲所束缚，再好的言辞也起不到任何作用，只能通过避开这个人，才能保护自己。 * 如果对方通过追求权力来保护自己的阴影小孩，也就是说，他想一直保持常有理的状态，就不

第二部： 朱棣（永乐）——朱高炽（洪熙）——朱瞻基（宣德）——朱祁镇（正统）——朱祁钰（景泰） 朱棣：继承了朱元璋的要么不做，要么做绝！他不是一个好人，却是一个好皇帝。平定天下，迁都北京，修成大典，沟通南洋，威震四海，平定安南，打压蒙古，直到最后在远征途中永远闭上双眼。 朱高炽：仁厚宽人，在立足未稳之时，敢于凭借自己的正义感和良心改正自己父亲的错误，不畏人言，不怕反对，这是毫无疑问的壮举。可惜斗不过命运，只当了不到一年的皇帝。 朱瞻基：与父亲在世统治加起来也就短短十一年，这段时间被称为“仁宣之治”。 朱祁镇：崇信宦官王振，土木堡之变被俘，也是在中国历史上汉族的皇帝被俘后不附带任何屈辱的条件就被放回来的第一个。最终再次登上帝王宝座。 朱祁钰：皇权的诱惑将他一步步推向黑暗，他变得自私、冷酷、多疑、残忍。囚禁自己的哥哥，废黜自己的侄子，打死反对他的大臣。权力最终让他疯狂。