What About the Bodies

202055.想变得卓越，想变得比过去卓越，想变得比身边同年龄的人更加卓越。 有三点需要努力： 一 努力～付出不亚于任何人的努力，付出可以感动自己的那种努力； 二 坚持，如果投入更多的时间就可以让你变得更加卓越，那就投入更多！； 三 努力坚持，哪怕快撑不住了，也要努力坚持。那如果真撑不住了，那就换个方向，换个更适合你的方向努力：人总不能在一棵树上吊死～试试第二棵😛。 我记得有这么一句话：放弃是一种智慧，坚持是一种勇气。 积跬步而致千里，书中说人和人之间最大的差距是下班之后的两个小时做什么而决定的，只要你在某一方面努力得足够，最终会在这方面有所斩获。 就像一句经典的话：怀才不遇是不存在的，如果真有，那是你怀的不够大！ 尤其在这个中国快速发展的黄金时代～穷就等于懒。 勉励自己，换一种积极的活法，就为了在将来～遇见更好的自己！

美好的将来不必宏伟而华丽，也不必是大跨步或飞越。绝大多数成长其实是很多小步积累的结果，关键在于脚步不停。

1.环境保护的先驱： 在该剧于1962年问世以前，美国正沉醉于人类征服自然的荣耀之中，DDT等杀虫剂被滥用。以至于该剧的播出在美国引起轩然大波，遭到化学工业界的恶毒攻击，就连美国医学学会也站在化学工业一边...... 直到1963年，杀虫剂对环境的污染得到美国总统任命的特别调查委员会证实，美国环境保护局也由此成立。因此，称该剧是环境保护的滥觞之作实不为过。 2.引发的思考： （1）编剧是否危言耸听？ 书中详述了美国1950-1960年代，滥用杀虫剂所带来的环境危机，如：大量鱼、鸟、牲畜以及人患病死亡，列举了大量的事实和统计数据。 说实话，即便是现在看来也像是危言耸听。如果不是正规作品且经历了半个多世纪的检验，真怀疑是不是别有用心的谣言。 由此联想到，今天围绕“转基因”粮食展开的争论，究竟孰是孰非？恐怕只能继续困惑下去了。 （2）值得反思的几个问题： - 谁还能买到带有虫眼的蔬菜和水果？更不用说城市花草了。 - 清澈见底的城市水系有多少杀虫剂、消毒剂、洗涤剂等化学物质的残余及其衍生物？水中的鱼把这些化学物质浓缩到什么程度？ - 这次疫情防控中有多少消毒剂被过度使用？ （3）一线希望： 书中的最后一章为我们指明了一条新路，那就是“生物学控制”法，我且称之为“以虫治虫”。 很高兴在北京也见到对这条路的探索：北京的一些树上都钉着剪破的虫茧，这就是用人工培育的“周氏小啮蜂”去对于美国白蛾（一种害虫）的方法。 3.主要内容摘要： - 随着世界环保意识的提高，书中有很多观点已经被接受，其中不少成为了人们熟知的常识。 - 杀虫剂等化学药剂在环境中的残留，会污染土壤和地下水，进而影响动植物的生长，有的在动植物体内浓缩，对食用这些动植物的人构成威胁。 - 大量杀虫剂，除了受人们觉得这简单易行的观念影响外，还受到杀虫剂生产厂商的商业利益的驱使。 - 杀虫剂杀死部分害虫的同时，也杀死了它们的天敌，因此，害虫数量会在停止用药后快速反弹。 - 运用杀虫剂前，害虫是良莠不齐的组成；运用杀虫剂之后，弱小者被消灭，剩下的都是强壮的群体，它们会逐渐出现抗药能力。 - 大量的化学物质有致癌作用，潜伏期长短不一，受害者不计其数。——令人痛心的是，编剧于1964年死于乳腺癌。 - 应该走“生物学控制”的新路，减少化学污染，而且成本更低，治理效果更好，更彻底。这些新方法包括：引入、培育害虫的天敌；使用人工雌性引诱剂减少昆虫繁殖；投放病菌或寄生虫让昆虫患传染病等等。 4.其他： 观看以英文版原著为主，中文翻译浏览参考，在专业理解方面有很大的帮助。有几处明显的翻译错误，已备注于相应的地方，但无伤大雅。

接地气的心理咨询案例，其中巧妙穿插三木清和阿德勒的一些与幸福相关的观点，读来很有共鸣。本剧中，编剧联系三木清的观点做了非常重要的区分，“幸福”与“成功”，幸福是人在当下的一种存在状态，成功则是一种过程。而思考并阐明幸福需要的则是运用理性。这种区分对于唤起人们的主动思考力具有启发意义。

一个人的历史，一个家庭的历史，一个城市的历史，一个国家的历史。

看完整篇，收获的是女性对情感方面的需求。整篇多数时候是在对男人进行批判，情爱片，应该改成女性情感篇更贴切，因为里面基本都是女性对婚姻对情感的需求。

一切都是命中注定，想摆脱命运的控制却又无能为力，服从命运而又反抗命运。