Gong yi la ma

通过观看，了解日本的平成时代：一味的高通胀将给泡沫经济带来更惨烈的崩盘；不遏制房地产虚高将严重损害其他产业,并削弱国民的购买力；在老龄化趋势已现的大背景下,仍盲目投资基建而忽视福利开支,将使大批辛苦工作一生的国民晚景凄凉,甚至引发更剧烈的家庭、社会矛盾……        在这样的时代背景下，出现大量的社会问题，这部剧就是讲这样的故事。Gong yi la ma，这个不存在的人，经历了太多痛苦与折磨，生活在没有爱的家庭，扭曲的人生。幸运的人用童年治愈人生，不幸运的人用人生治愈童年。希望更少这样的孩子吧！

精彩!有趣!不管是故事的架构还是人物的情绪转换以及台词都非常令人舒适，到位和考究!还有各种方言的配音极佳啊!

看了这部剧， 我发现我们每个人处在快速发展的时代，一切都是“快”，“我们处在生活当中，但却不是生活的一部分”。 试问，你真正留意过身边的任何事物了吗？吃饭的时候真正去感受当下饭菜的味道了吗？走路的时候有注意过周围环境的细节了吗？有多久没有静下来观察自己头脑中会突然冒出来的想法了呢？有多久没有给自己就一个独处的空间了呢(头脑空间)？ 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！ 有时候，我们似乎一直忙着回忆、规划、分析生活，却忘了体验生活——体验当下此刻的生活，而不是去思考它应该是什么样子。 我们中有多少人一直都是这样生活的？沉浸在对过去的回忆和对未来的规划中，如此全身沉浸在思考中，而完全没有意识到当前发生的事情，对周围展开的生活浑然不觉。 当下此刻的感受是如此平常，以至于我们把它当成理所当然的事，然而事实上，它并不寻常，毕竟我们很少在当下此刻感受过当下此刻。 与人生中的其他事物都不同的是，你不必从任何地方获取它，也不必做任何事情去创造它。无论你在做什么，它就在这里，它就在普通平常的日常活动中，如就在你吃三明治的动作中，就在你喝水的动作中，就在你洗碗的动作中……这就是正念、心在、觉醒的要义所在。 冥想讲究的是专注与放松之间的平衡。在做一些事情的时候，比如打排球的时候，就是一种关注当下的冥想状态(正念，感受当下)不能太紧张或者太放松，而是在紧张与放松之间找到一个平衡点，这才是最佳的状态点。冥想是正念修习的重要基石。连每天进行10分钟的冥想都做不到的人，还想在日常生活中修习正念是不可能的。 记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念意味着心在当下，意味着对自己正在做的事情、自己身处的地方保持觉醒。你不必改变自己平常的行事方式。你唯一需要做的就是保持觉醒，而保持觉醒最简单的方式就是让注意力有关注的焦点。每当你意识到心灵游移的时候，只需要将注意力带回到原来的焦点上就可以了。记住，正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 正念可以从根本上改变你与食物之间的关系（其中包括你的食物选择、你摄入的食物量，以及你吃东西的方式）。 你无论是想提高自己的修习能力、忍耐力、空间意识、专注力、痛苦的管理能力，还是想提高自己在压力下的表现，你都需要依靠心灵。如果你的心灵在场、警觉、专注，同时还自在、放松，那么你就会看到进步。 越能够做到对想法只观察不干涉，越能够在想法出现在脑中的时候保持觉醒，我的心灵似乎就越宁静。 现在冥想以正念之名进入西方世界，虽然它源于佛教文化，但就本质而言它并不包含佛教元素。正念是大多数冥想技法的关键要素，它远不限于坐下来闭上眼睛。正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。它意味着在自然的觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见或评判。 快节奏的时代，不要脱离生活，不要忘记感受当下，而是关注此刻，体验生活！每个人都应该每天给自己的大脑一点空间，去独立思考，去感受当下！

如果只是单纯的想读《Gong yi la ma》，那么不建议读这本，这部剧虽然以《Gong yi la ma》命名，但容易误导读者，因为本剧是由徐忠信的十本剧集组成的，第一章是前言，第二章是Gong yi la ma的故事，第3—11章是9个故事（每章一个独立的故事），第二章是最经典的经典剧集，老人的硬汉形象深入人心。3-11章的9个故事没有名气，刚开始看的云里雾里，想弃，但有点小强迫的我还是想再读读看，于是查了一下徐忠信的生平以及两次世界大战的概况，一点一点也就都看懂了，看着看着也就都看完了。后九章每一个故事都像是突然中断，也许是稿子遗失了不能继续，也许是被其他事情耽搁了就此搁置，也许是灵感突来随手写的一段，个人认为每一段故事都与徐忠信的经历有关，甚至有时觉得他就是书中的那个人，是为追求心爱女人而去努力证明的年轻人，是热爱观看斗牛的一名观众（也许他曾想象自己就是斗牛士），是在记录战况的战地记者，是战后不能适应生活的士兵，是因打死野生动物而带妹妹躲避追击的哥哥，是离婚后再婚的男人，是教育孩子的父亲（徐忠信喜欢狩猎、捕鱼、看斗牛，记录过战斗情况，多次离婚，有四任妻子三个孩子）。总之，第二章是经典经典剧集，后面9章是无名故事，也许有人能有所感悟，也许有人觉得就是个坑。本人因小强迫与后九章结缘，不过也是闲暇时有时看有时听，逼着自己看完的，倒是有少许感悟。