Wilsberg Wilsberg und der Schuss im Morgengrauen

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身” 逆境，只能捉弄、束缚弱者；磨难，在造就痛苦的同时也迸发出生命的辉煌。 通过学习强国，结识Wilsberg Wilsberg und der Schuss im Morgengrauen。读完此剧，我已被编剧Leonard Lansink身残志坚、坚韧顽强的毅力深深感动，已被他用不健全的躯体成就的完美巨著打动。人生要想有意义，就要不断挑战自己，不断突破生命的极限，活出生命的深度和广度。其实，每个人的人生都不存在极限。我们之所以是平庸之辈、碌碌无为，是因为我们没有用尽全力做好自己的事，总是活在心满意足、不甘进取的温室里。

心理健康问题的确需要引起高度重视。本剧内容不多，却很经典。它以讲故事的形式，用对话进行叙述。书中写景的内容可以跳读。     本剧讲了三个表达模式。每个人身上都有三种表达模式：1、小孩子模式，特点纯感性，心里怎么想就怎么说，以天性为导向，本质是想说就说。2、成人模式，特点感性和理性的融合，遇事会分析比较，以满意为导向，本质是要不要说。3、父母模式：特点纯理性，做事象机器人一样只按对错标准，以正确为导向，本质是该不该说。     书中还讲了四种认知模式：1、你好，我不好。奴才型，特点全盘否定自己，在别人面前以弱者的姿态存在。唯唯诺诺，听从别人，对别人示好，向别人道歉。蛤蟆先生的病就是这个原因引起的。这要从原生家庭说起，蛤蟆幼小的心灵一直缺少父母爱的滋养。非常强势的父母从小对其很严厉。经常性对他进行指责和批评，以至于蛤蟆以为一切都是自己的错，并以弱小者自居。他甚至不敢向别人表达自己的愤怒。他委屈自己，昧着自己真实感受去讨好父母和家人，看别人的脸色度日。2、你不好，我不好。群乱舞型，特点破罐子破摔。大家都是好不到哪里去的浪子，半斤八两，谁也不服谁，一言不合就开干。3、你不好，我好。好为人师型，特点挑剔指责，喜欢批评指责别人的不足和错误，有些还带有很强的控制欲。4、你好，我好。友爱型，特点互相尊重，相互学习，取长补短。

《Wilsberg Wilsberg und der Schuss im Morgengrauen》是桂圆深深烙印在我心中的文。读《Wilsberg Wilsberg und der Schuss im Morgengrauen》，予我抗争现实的勇气，予我绝望中寻光芒的隐隐希望。这部剧，伴随我最黑暗最抑郁的青春时，让我长成现在的模样。年少时，读过很多文，却独独桂圆的文让我刻在心中，感动不已。她的笔下，每个角色不在自带无知无畏的光芒，每个人都是一个现实的矛盾体，又拥有着影视作品中高贵的灵魂升华。这些角色，初始不乏让人不喜的角色，但仔细品味，却深觉其魅力所在。这使得文中的每个人不再非黑即白，不再充斥着令人反感的主角光芒，但又充满光明与向上向善的力量。这使得我珍爱桂圆笔下的每个角色。世间多伪善，沉沉浮浮，望伴随桂圆，赏其文，品其善，爱其人，享生活。

很棒的一本剧，让我认识到了怎么自控、怎么专注，以及如何合理积攒和利用有限的意志力。

女角色真心尴尬，很多男编剧描绘的女角色没有深度没有画面感，车开的再快没有画面感一点感觉都没有，还不如不写。历史部分玩梗，讽刺欧美还行，就是ghs的部分不精彩也插进来太多，只能跳着看

中间纯逻辑思维式的思维导图部分，实话说没有看太懂。但是白话文论述的部分着实精彩。

都吃泡面了，还说什么健康！ #有读必写# ---NO.157 原创·2297 这部剧其实很好理解，也不是教会我们如何摆脱贫穷，其实只要现在能用上一台还不错的手机，也不能和贫穷相互的交织在一起。 我们观看完本剧之后，对贫穷会有基本的认识，以免我们进入贫穷跑道。 从生物的角度理解，人在世界上为什么而生活着？进化论就提出两个最基本的点·生存和繁衍。 所以本剧贫穷的本质，归根到底还是对生存和繁衍，两个字背后在做了深刻的解释，当然不同的层级，也会对生存和繁衍两个字有不同的理解。 你有幸看到这篇文章，那你一定不是贫穷者。本剧中，从经济学的角度，对贫穷有明确的描述，因为本剧是一本经济学类的剧集，所以被量化“每天消费只能控制在99美分以下的人就是贫穷” 所以你和我均不是这一类人，这样一对比，自己还是幸福感满满的。看本剧的过程中，让自己从穷人的角度去看看生活。 为什么地球上会有八亿多穷人，是什么原因导致他们处于这样的生活状态？看到本剧后，我的感受是贫穷本质大部分都和个人认识有很大的关系。 当然生活的周围环境，在贫穷中也显示的非常凸显，如果身边有几个比较贫穷的屌丝，你贫穷的概率有很大几率获得。 穷人的食物 首先看一下穷人的食物，穷在食物上并不会特别的讲究，他们只管感受当下的食物是否好吃，是否能够刺激到自己的味蕾。 大部分穷人会去购买一些垃圾食品，毕竟生活已经够辛苦了，在吃上不要亏待自己，其实这样的人在生活中真的很多，也一点不少。 小时候我们乡镇上那些人，没事就喝酒，通过食物来麻醉自己，让自己感受快乐，往往这类人也是不务正业，乡镇上很贫穷的很人。 垃圾食品对味觉刺激的确很舒服，生活中那些不自律的胖人，都是喜欢吃垃圾食品。垃圾食品为什么会上瘾，味觉分泌多巴胺，让自己有一种短暂的快感。 穷人日常就比较压抑，不会把金钱用在水果，蔬菜一些更健康的食物上。而有钱人更愿意计划和安排自己的食物，通过食物调理身体，保持最好的精神状态。 长期不良的饮食习惯必然会导致穷人的身体状态不佳。穷人里面大部分的人都是这样的消费习惯，非常希望及时行乐，一点也不愿意延迟满足。 穷人从身体的营养层面和普通的人不一样，不懂得延迟满足，也不需要延迟满足，他们需要马上就得到满足。 毕竟让你吃青菜，水果要一年两年，才能感受到身体的健康，但是让本身就很穷的人，天天吃青菜水果，让他们坚持养生，那是难上加难。 可以用网络中的一句话“我都吃泡面了，你还在给我说健康”，但穷人泡面都吃不起，而泡面对于他们来说，已经是非常美味的食物了。 业余时间 其次是业余时间，穷人的业余时间大部分是娱乐为主，有时间会看电视，去消磨，把大量的时间用在享乐上，更不会学习，做一些延迟满足的事。 现在生活中很多屌丝男女，大部分的时间同样也在看电视，追综艺的路上，虽然他们不是所谓的贫穷，但是心理一定是迷茫的，也同样属于贫穷。 这群贫穷的人有类似的习惯，只是生活中的城市不一样，每个月有三四千的工资发，但贫穷的本质从地域性对比来说，贫穷依然还是贫穷。 面对生病 穷人面对身体上的疾病没有保障意识，每年要打育苗，他们并不觉得打疫苗有多么的好，思维上的认识还是浪费金钱。 还不如这些钱拿去做一些快乐、享受的事。关于打疫苗，也和国家的发展程度相关，发达的国家是强制打疫苗。 教育 穷人不重视教育，因为他们觉得教育没有用，还是回到延迟满足的话题上，教育这件事延迟更长，需要十年，20年，才能够看到教育给自己带来的价值。 而穷人的心理就是快速想要让自己获得满足，这也是作为动物本性的需求。 家庭和性 在性关系上，穷人几乎没有节制的，不管是面对疾病还是面对生育问题，他们都

不是讲具体游戏方法的书，讲的是一种亲子关系的理念和相处模式。

落伍了，最近才看~~