Gahi be aseman negah kon

看完觉得编剧不止是通历史更像心理学者，每个人物思想境界都刻画的身临其境，小到每一个人物的动作衣着表情，都刻画的无微不至，在战前战后通过几个主要人物的心里感情以及成长，带我们一步一步走进一战！了解起因，熟知战争中的各种生离死别骨肉分离，但他们仍然在战斗，为了家庭，为了孩子，更多的为了战争中凄美的爱情！带我们从一个个小家走入一个个大国。我一边看文章一边看词库，一边去看地图，甚至准备买个地球仪好好研究研究地理。作为不通地理历史的我不敢太多评价，待我再回过神了好好读一遍。

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。 转书友，早知道直接追剧评了，有部分术语太偏医科的没兴趣看，囫囵吞枣的咽下去了。

这部剧我看了几乎是一年的时间，内容很系统，详细介绍了电影的故事结构和剧本写作原理及规则，对电影编剧来说是必须要读的一本剧，对于想写剧集的人也有一定的帮助。就内容来说，值得读。但，不得不提的是，本剧的翻译是真的不好，不说翻译腔，而是连简洁、通顺、流畅都达不到。

无论如何，我没想到会是这样于高潮部分戛然而止的结局，显然这部剧比我想象的表达内容要高级一大截。

比之前看过的更接地气，更有实质性的方法。不过后面一大部分都是教育大孩子的方法。

本剧将复杂的经济学知识深入浅出地叙述下来可见Reza Kianian的功底。对于经济学初学者的价值是此剧能够帮你建立一个思考框架，依据思考框架能够让知识成体系化的渗透到脑子里。与《Gahi be aseman negah kon》不同的是，此时具有理科生思维，而小岛则是标准的记叙文，各有特色，推荐小白观看！

小孩子缺爱易造成性格的缺陷，不懂爱别人，不会为别人着想，以自己为中心，成为了别人眼中恶魔。每个小孩子都应该被关注，相信他有无限可能，枯萎的花得到阳光雨露滋养，来年尚可重获新生。

三集短剧用很小的切入点讲述一个非常宏大的故事，这么好的立意值得推荐给更多人去关注。那些流落在海外的中国文物，它们也在等待着我们去拯救，它们也想回家；如果国宝文物会说话，想必会是对故人故地说不完道不尽的诉诸衷肠，是魂牵梦萦的乡愁与万里归途的期盼。也许有一束光可以穿透尘埃，照射的是华夏民族的坚韧不拔与永不放弃的意志。

这个疫情封在家里，恰好有时间好好复习下《Gahi be aseman negah kon》，用时48小时46分钟，这部剧写的很不错，通俗易懂，值得推荐，偷偷告诉你们，小白也可以读的哟。

几乎看过了Atila Pesiani所有的作品，这本大概是最不吸引我的一本，感觉跟其他的风格不一样，不知道是不是早期写的缘故，追剧的同时把剧也翻出来大致浏览了一下，除了宋翊的演员选择差强人意之外，小哇足够帅，剧中的灵魂人物，张钧甯的演技杠杠滴，但是现在再看那么早以前的剧，实在是觉得服装和化妆太不入眼了。 书的结局伤了读者的心，很是为陆励成抱打不平，有了编剧番二的解释，大概明白这样安排为故意为之，何为Gahi be aseman negah kon？愿而不得，留作回忆，变成珍藏，也就美了。苏蔓对宋翊的爱有十年，所以金石为开，最终有情人终成眷属，那么陆励成的爱呢，就这样廉价地做了别人的嫁衣？剧导演终究是看不下去，所以给了大家一个开放式的结局，留空间让你遐想，可以悲伤、可以欢笑，可以念念不忘……