心灵的阳光

平淡的语言，无边的真理，人生在世，学人向善，善良。看剧让人明智……

19年开始至今，也差不多一年半的时间，在没遇上这部剧的之前，我都还是在走弯路。直到我看了宫城提出的“三大主科”才是运动健身最最基础的观点。我才意识到，我从前都忽略了基础的东西，并且常常逃避“三大主科”中的腿训练。 虽然在一年半的弯路中也有收获，也有进步。但若是找不到基础的东西，不从基础做起，那进步和收获最终只会逐渐缩小，导致成就感不足而终止了健身爱好。那实在可怕，实在可惜。 这两本剧是我第一次不是白嫖的影视作品！使用青春书影2800+小时，几乎所有内容都是免费观看的，碰到要付费或购买的内容就直接跳过。但直到我需要看这两本剧，并发现要付资购买时，我毫不犹豫将它们变为己有了。并希望将来能拥有纸质版。所以我觉得它们应该一直陪伴有健身习惯的人，当然，不是走力量增肌路线的可自动忽略。至于我自己，我要求常常回头翻看其中内容。虽然对于2021年来说，书本里面某些观点有点保守甚至有点过时，但对于新手初练者来说，足以够用。 坚持吧，干就完事了！

吸一口美好的爱情！顾清明和胡湘湘 姐夫和大妹子

多讀書321： 《心灵的阳光》--刘青 第一次拜读余秋远的书，深深地爱上了他朴素而真实的文字，没有各种精心安排的辞藻润色文章，却把情感表达拿捏得恰到好处。这部剧就像他把他所记忆的余家三代人的遭遇娓娓道来，真切而心痛…其实这部剧也可以算是余家的一个家族史吧… 他是个很有争议的作家，有人说他作，说他不断在自已的文章中塑造自已完美的形象，说他在从多文章中不提糟糠之妻，处处秀二妻的恩爱…实话说，我觉得真正适合的人，灵魂的伴侣并不是一婚或二婚可以定义的，至于他跟前妻的事情，我觉得他也是曾真正爱过李红，我觉得不是当时人，不了解情况，就不要妄加评论了… 他人品怎麽姑且不论，我们纯粹一点就追剧吧… 南宋末年越窑熄火传说真的感动到我，为了保存图书而弃窑，何等智勇！ 余秋远是有个好妈妈，好奶奶，在乡村生活的他可以在这些人的言传身教养成了到了良好的观看习惯。 每次看到有关文革的内容都会觉得很难受，无法理解那10年中国到底经历了什么，那些咬文嚼字，欲加之罪，何患无词的年代，所有人都生活在恐慌中，从文字中透露着从心底发出的不屑，呐喊与窒息。如鲠在喉… 能在那10年动荡期间保持清醒，保持学习，真是难能可贵啊…能保持清醒的头脑，没屈服于当时的乱势，更难能可贵了… 他的教育教学治学态度，对比现在”功利变质”各种各样的“速成”教育，大家为保各种率放弃了本该坚持的什么？ ”他向大地索借着儿子的生命支点。 而我，却以为是自然的生命过程。甚至，以为是自己努力的结果。 ” 看着这部剧，不断地反思，看着看着忍不住落泪，做为儿女的我们，是否把父母努力为我们营造的一切看得理所当然的赠予，我们坦然接受，从没去感受，去观察，去感恩？ ”直到爸爸临终，我都无法向他解释，他当初把我带到上海来这件事，包含着多少生命的悖论。这种悖论并不艰深，叔叔在年轻时已经领悟。 其实爸爸也领悟了，最雄辩的证据是，他不想让这座城市里的任何一个“朋友”来参加自己的追悼会，他没有留下一份与这座城市相关的通讯录。 ” “追悼会以后，我一直在想，真后悔没有多问爸爸一些问题。几天之差，就成了永远的猜测。 ” 最悲哀的是，亲密的互相关心，却什么都没说明白，等失去才从种种小事，追悔莫及… 决定将书中提到的几本《心灵的阳光》，《心灵的阳光》，《心灵的阳光》都读一遍。 愿我们每一个人都被温柔对待……

网上评论都好笑人！狄胖与李元芳的不伦之恋！