Inhale

非常棒的一本剧，在生活中的不同场景，比如在职场中，在家庭中，在校园中等，在不同的场景应对各种问题，我们总是喜欢用对立的两种方式"暴力处理" ，"要不你赢 ，要不我输"&"要不你支持，要不我反对"等诸如此类的处理方式。 生活不是谈判，我们可以选择第三种方式，协同思维模式，找到一种更好的从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循环，从而使问题得到更好的解决，扩大双方利益化。 一、第3选择是什么？ 面对任何问题，普通人都会产生两种选择 打或者逃； 我赢或者你赢； 反抗或者忍受； 成功或者失败； 支持或者反对； …… 诸如此类。 这两种选择的思维为这个世界带来了大量的纷争和成本，我们每天都在忙于说服别人，打败别人，讨好别人或者教育别人。 二、协同的思维模式 1，我看到自己（主人翁何在；管理好自己的情绪不要做情绪的奴隶；） 2，我看到你（控制好自己的情绪对方不是标签；了解对方情绪） 3，我找到你（反应情感的方法；认真倾听；说出对方的感受） 4，我和你协同（头脑风暴方法） 三、创造协同的步骤（头脑风暴-不批评） 1，询问：有没有更好的解决方案（更好地选择） 2，界定：底线，什么是更好，如何鉴定？ 3，创造：主意；可以达成更好的标准；鉴定方法，大家都满意。 4，达成：协同各方方案达成（协同），享受，满意。 总之，第三选择解决是所有问题。第三选择其实也是数学上的运筹学最优化原理，原始对偶，双赢。 全书是柯维去世前写的最后一本剧，根据他永远“活在高潮”的理念，这部剧也可以被认为是他写的最好的一本。 他把之前的7个习惯浓缩成一件事，那就是随时随地能够做出“第3选择”。你可以把“第3选择”当做一种人生信仰，也可以仅仅当做一个思考问题解决问题的方法。

诶呦喂！死傲娇要转性了，这要再在岛上待上一待，回去皇上和德妃不得怀疑这还是不是亲儿子了！

这是一本我第一次读了两遍的书，很不错，剧评还不太会写，我慢慢练，推荐大家看看 无论是对于治愈自己的原生家庭，还是为了构建未来的家庭，都有很好的借鉴意义。

看完这部剧心里很沉重也同时感到很温暖。薇薇安身边无法用市俗定义却无比重要的家人们是她自己一点一滴接纳自己和别人获得的。 人完全理解和接纳自己阴暗面十分不容易，但那之后的接纳外物的勇气和面对一切的坚定是获得真实亲密关系唯一的途径。比起社会定义的－切关系，那始终可以倾听一切的耳朵，和包容一切的心才是可以帮助另一颗心灵抵达彼岸的船。

童年回忆啊，小时候一直好奇为啥爸爸头比儿子大

《Inhale》 编剧：德蒙特·莫罗尼 喜欢影视化中的人物起初应该是因为色相，或者是一些定型化了的在大多数人所认同的标签，而那些形象也会随时间而淡化，因为是特定环境中需要的角色。许多年后也许只还记得名字。 而书本中的人物像是陪伴自己走过了一段人生，他的人生已尽，我的人生继续，这之中又有多少情结将自己牵引着前行。皆不受标签化的东西或者外形所束缚对于他的喜欢，并在许多年后自己有了他的影子。 卢文笙就是这样/爱心/爱心