海平面之下Below the sea level

从倾听开始      剧名还是会误导人，比如我就不喜欢强势这个词，但读下去还是有很多收获。       工作也好学习也好，我们没有那么多谈判。日常就是从倾听开始，学会倾听别人，识别他人的情绪，为一场真正对话的开始营造足够信任和安全的氛围，是良好的开始。        “策略性的同理心”，并不是说我们要完全转换为对方的心理，而是定位他们的感受，进而转化成语言，最后非常冷静并保持尊重地把他们当时的情绪重复给他们听。在谈判中，这就叫作“标注”。以下的笔记关于“技巧”： ●不要逼迫对手承认你是对的。咄咄逼人的对抗是建设性谈判的敌人。 ●避免问那些能用“是”或一丁点儿信息就能回答的问题。这样的问题不需要对方太多的思考，会引发对方的回报要求——对方会期待你回馈一些东西。 ●问一些包含“如何”“什么”的校准问题。通过时不时地用这一类的问题寻求对方帮助，就能让他们产生控制的幻觉，激发他们说得更多，透露更多的重要信息。 ●不要问包含“为什么”的问题，除非对手是在防卫一个对你有利的目标。“为什么”经常会被用来责问，在任何语言里都一样。 ●校准好你的问题，让对方向着解决你问题的方向前进。这将鼓励他们投入更多的精力来寻找解决方案。 ●咬自己的舌头。当你在谈判中被对方语言攻击时，请冷静地暂停一下，避免恼怒地反击，应向对方提出校准问题。 ●对方那边总还有一支友军。如果你不能影响谈判桌之外对手背后的力量，你将是脆弱的。

从第一本追到现在，很喜欢编剧叙述历史事件的风格，深入浅出。适合任何年龄阶段的读者观看。

我看过著名美国语言教育家斯蒂芬·克拉申录制的一个第二语言习得理论相关视频，他说，在低焦虑状态下接受可理解性输入，是习得第二语言的唯一途径。视频中还提到几个关键要素，包括high- motivation（高动机）、high-self esteem（高自尊）以及low- anxiety（低焦虑）。我深以为然， 于是当我发现这部剧并决定开始读它的时候，我是有意无意带着这个基本条件去对照和检视的。 此剧主要介绍了编剧单筱宇（韩）如何在100天内通过100LS训练法自学英语，又以同样的方式学会了汉语和法语，取得人生从未想过的成功，以及100LS训练法的使用步骤和要点。 编剧大概没有语言学的背景，但是从他由自己的过往经历归纳出的100LS训练法的步骤和要点可以看出，他的这套方法之所以为他带来成功，让他从过往的失败经历（单指语言学习）中走向熟练掌握三门外语且仍在继续攻克更多外语，在于这套方法在相当程度上符合第二语言习得的规律。该训练法的要点和步骤基本可以归纳为，一是找准目标，明确自己要学习的第二外语以及学好它能为自己带来什么（动机）；二是选择一部自己喜欢的电影（低焦虑环境）；三是不带任何字幕观看第一遍；四是带着母语字幕看第二遍；五是带着目标语言字幕看第三遍，看的过程中把所有不会的词句摘抄下来，并通过各种方式弄懂词义和用法（为之后的可理解性输入做准备）；六是重复听每一个片段，听完马上跟读，直到能听清和理解每一句台词，甚至知道每个场景演员即将说什么台词；七是看剩下97遍，看的过程中跟着一起说，模仿台词中的发音、语气、语速和节奏（重复可理解性输入）。 我自己的类似经历是在大学时期，曾经因为无聊（也是因为喜欢）将电影《海平面之下Below the sea level》看了几十遍，慢慢地就有了一种接下来电影人物要说什么台词都很了解的感觉，还有很多其它我自己非常喜欢的电影，也都有反复观看的习惯。毕业后当英语老师的那段时间，常常能在上课过程中将电影中的一些台词当作例句信手拈来，想必也是拜这么多次的重复所赐。当初这是无意之举，并没有如100LS训练法一般对各个电影片段重复练习，想来如果这样做了，效果应该更好。 当然，当时的自己已经有一定的语言基础，如果是零基础用这种方式直接开始实践，不知道结果会是怎样。搜索了一下知乎、百度，除了一些把书中观点抠出来重新罗列的营销式评论，没有找到任何表明自己实践过并证实确实有用的有价值线索。 再补充两个自己关于此剧不太喜欢的点：一是过分强调成功这件事情，全书多少带着鸡汤的味道；二是过分强调语言习得对其成功的突出意义，我不否认语言是一些工作、商业活动、社交等场合必备的交流工具，但要把这些事情做好，一个人本身的性格、情商、人格魅力、解决问题的能力等等都是关键要素，举那么多例子说明编剧本人及他的朋友因为学好了语言就收获怎么样的成功，似乎有失偏颇。 总的来说，100LS训练法看来确实有一定可操作性。对外语学习还抱有想法的话，不妨看看这部剧并亲身实践一下，或许会有意想不到的收获。

虽说话题比较全面，但多数集数的阐述都给人一种蜻蜓点水之感，以至于只花了一小时左右草草翻阅了“风向标”的结论…不过框架倒是清晰得很，也确实有所启示。还挺喜欢预告部分的。

个人原因吧，并不是很喜欢看这类剧集。会觉得过于矫揉造作了些。相比较，还选择一些爱情电影或者是治愈系的含爱情情节的动漫。

【摘录】 我们最深的恐惧并不是自己的不足，而是自己拥有无穷的力量。我们只是害怕自己的光芒，而不是阴影。我们总是怀疑自己是否会成为一个才华横溢、慷慨大方、魅力四射的人。事实上，我们为什么不能成为这样的人？我们都是神的孩子。如果我们碌碌无为，就无法服务世界。我们不能退缩，要带给身边的人安全感。我们注定会光芒万丈，就像孩子们一样。我们注定会将神赋予我们的光芒照向全世界，这里并不是指天赋异禀的少数人，而是指每个人。一旦我们开始释放自己的光芒，就能够感染身边的人。当我们不再恐惧时，身边的人也会觉得放松。

Rise | 911是真正的永远改变了世界

原来叫电影世界私人订制，突然想看这部剧找了两个小时，终于找到了。

每一个年轻人都应该读的一本剧，它用剧集的方式讲述了教科书该讲没有讲的道理。

华丽，精致，琐碎。剥下语言编织成的精美外壳后，内部其实一片混沌。关于友谊的模糊与脆弱，关于独立个体的不可知性，关于外在与内里的不可调和，关于杀戮与拥抱，关于生命的实质，关于衰老与死亡。形似审判的对话却更像是一场自白，目的不在和解，仅仅是为了讲述。联想到大江健三郎的《海平面之下Below the sea level》，对象已辞别人世却仍能无隔阂达成对话，这部剧更显出某种根深蒂固的悲剧性。烛火燃烬，生命落幕，有些问题唯有死亡能给人答案。