盲点Blind Spot

非常好的一本关于交易的书，它不是教给你如何以及怎样交易，而是用平直通俗的语言，告诉你用何种的态度去交易。本剧通过讨交易亏损过程中，人们的心理演变过程，以自身的交易经历对如何对待交易进行了阐述，很值得借鉴。

有人的地方，就有江湖。一方面，改革开放三十年，中国崛起每一个具体的县市，领路人功不可没。    同时，历史的车轮滚滚向前，解决了旧问题，就会出现新情况，浪花淘尽英雄，江山代有人才出，各领风骚三五年。

后疫情时代，每个人都不可能置身度外，历史的车轮会把一切都带走，面临疫情时期，做好防护和日常消毒，关注及时消息，科学有效应对。

一直都对历史方面的书挺好奇，看完了，以前的认识很浮浅，现在对每个朝代的兴衰，和这些与历史兴衰相关联的重要历史人物，都有了更深的认识和了解

想要做好你的盲点Blind Spot，洛尔博士30年的研究，告诉你得从这个四方面下手才行。 好评推荐★★★☆☆ 文｜叶小键 01 精力复原关键是什么 在读高中时期，与三五好友一同去打电玩，从晚上打到早上，隔天照常上班，也不会感觉疲备，体力与精力上都没有问题的。但是随着年龄增大，现在不说别的，通宵看个电影，也会看到睡着。 感觉到体能与精力没有像青年时期的有活力，精力正在慢慢衰退中。 最近观看这本由 吉姆·洛尔 所写的《盲点Blind Spot》提到：人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。 让我想到不该只有假日补眠或喝咖啡，我们应该全面性的来看待这个问题。如何产生并保持所需的多重精力呢？ 吉姆·洛尔 为我们分享精力恢复从四个方面来着手：体能 、情感 、思维 、意志 另外汤姆·拉思 写的《盲点Blind Spot》也是属于盲点Blind Spot的一种，是从"意义、互动、能量"这三个方面来让你充满电： 二本剧有略微的不同，以下就我观看后，有所感受的地方与您分享： 《盲点Blind Spot》 编剧：吉姆·洛尔 (Jim Loehr) / 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz) 译者：高向文 播出：中国青年播出社 原作名：The Power of Full Engagement: managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal 直翻名：全员参与的力量：管理能源，而不是时间，是高性能和个人更新的关键 吉姆•洛尔博士 全球著名心理学家，其革命性的盲点Blind Spot训练系统获得了来自世界各地的认可。 在洛尔博士30多年的研究中，他始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过盲点Blind Spot训练塑造的。 托尼•施瓦茨 精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁，该机构致力于帮助组织取得持续的最佳表现，满足员工的需求，点燃组织和领导者的激情。 02 为什么你要用盲点Blind Spot来复原 你累了吗？ 每天的忙录是否会让你感觉到身心疲备，总是感觉没有精神与睡眠不足。每天的时间是24小时或是1440分钟都是固定不变的，但是可用的精力的储备和质量却可以改变。 比如 长时间座着办公，感觉大腿麻麻的。其实久座不知不觉中影响你的健康，在工作中加入小小的变化，让你感觉好多了。 或是感觉很焦虑不安，可以试试腹式呼吸让自己的情感平静下来。 思绪很乱，不知要如何的开始。试试写作，会让你的思绪从发散到有条理的写下来。 生活与工作上接续而来的事件让我们忙录到不行，想要建立习惯，往往没有坚持下去。采用每日的记录让你可以更加有信心和意志力去建立它。 以上这些状况与建议，可以试试用不同的视角来复原你的精力，做好管理精力，复原活力面对每天的好日子到来。 03-如何做 吉姆·洛尔提到精力就是做事情的能力，而精力来源有四种：体能、情感、思维、意志四点全面上的管理，才会平衡的提升精力与能力。 体能 久坐也许是你忽略的健康问题，在办公室里久坐不停的工作是会影响你的健康。在工作中可以加入一点小变化，90-120休息片刻去喝杯水。 每天至少饮用1800cc的水对维持体能有帮助。肌肉若缺水3%就会失去10%的力量和8%的速度。喝水不足也会损害大脑的注意力和协调能力 。 带上600cc的保温杯，一天喝上三次，可以让你保持大脑的注意力与体能。 情感 有时我们面对压力与状况繁杂会让人失控，建议你试试应对愤怒和焦虑最简单的方法就是用腹式呼吸。 呼吸是自律的有力工具，既能集聚精力，又能带来深度放松。延长呼气时间有利于精

最近，一切都密密麻麻的乱的一团糟，妈妈说我这么大了一无是处。看到我就发愁，每当我情绪低落时候，听到这些话，每次我都在考虑活着的意义。 是否逼人弃了铠甲，亮出一道伤疤，才知道不堪的根源在哪？天空有些暗了暗的刚刚好，我难过的样子就没人看到，。

区别好电影和烂片，往往不在于故事本身，而在于情节的推进手段，以及恰到好处的转折和反讽。国产片能进院线都是些不痛不痒的狗血剧情，反应个人命运在时代的洪流中沉浮的电影这些年已经绝迹了。只能说电影审查制度太厉害，在现实中还有悬案和逃犯，在电影里杀人直接牢底坐穿。

同巜欢乐颂》一样，深刻描绘出不同社会阶层的差异与差距。成功不易，追求和眼光、本质都是考验。跌宕起伏二十年，阅尽人间世事。

发现白敬亭演什么都还挺不错的。如果挑人看剧的话，他也是保障之一啊。