特洛伊Troy

挺好的，剧情很有意思，只不过更新太慢了，希望编剧更新快一些。

本科时随意翻阅此剧以为是碗【简单的心灵鸡汤】，如今通过授证导师认证后方知本剧是教我们【内圣外王】的人生导师！ 7个习惯的底层逻辑【See思维-Do行为-Get结果】：与儿童相比，成年人的行为固化，改变极其困难！所以自我认知是一切行为改变的基础！如果你只是想取得一些小进步，那短期内改变行为就够了。如果你想取得较大的进步，那就必须要改变思维。而应该遵循的思维方式，也正是编剧认为历久弥新的原则——7个习惯！ 习惯一：主动积极 1.1 专注于影响圈，关注圈自然就会收缩，二者动态平衡。 1.2 在刺激与反应之间，你永远都有选择的自由（人类终极的自由） 1.3 主动积极不是随便接受，但是一旦接受了就会全力以赴！（想象 * 逼真 = 潜意识里的真实，用愿景去激活自己的内驱力） 习惯二：以终为始 2.1 站在时间轴的终点上，帮你看到自己的价值观，看到什么是对自己最重要的，让你拥有“长期主义”的定力 2.2 使命宣言：最让人感动的部分！所以你的人生使命宣言是什么？ 习惯三：要事第一 3.1 虽然目前番茄工作法、GTD第四代时间管理法、OKR目标管理等不断推陈出新，但始终绕不开“要事第一”的内核【专注于重要（但还不紧急）的事情，在它慢慢变得紧急之前完成它】。 3.2 要事第一的最高境界——比尔 · 盖茨名言：“我不忙，我只是时间不够” 习惯四：双赢思维 4.1 双赢思维 ≠ 双赢结果！因为生活中有太多没有双赢的现实，所以我们才要倡导双赢思维！ 4.2 双赢是有原则的：组织中规定必须这么做的、战争中、内部竞聘时……不适用讨论的范围 4.3 【核心】双赢、双赢，我也是要赢的！——如果你不独立，你连双赢的基础都没有，只能主动积极，从自己的身上找原因 习惯五：知彼解己 5.1 你是在“自传式回应”还是“同理心倾听”？ 5.2 同理心倾听与“同意”或“不同意”无关，是用【你自己的语言】反映出【他人说的话或感受】 习惯六：统合综效-synergy：整体大于部分之和 6.1 尊重差异：是尊重不同的价值点【正如尊重老年人，是尊重他们的经验；尊重年轻人，是尊重他们的年轻活力】 6.2 妥协可不是统合综效 习惯七：不断更新 7.1 全人思维【把团队成员看成一个真正的人，而非“人力资源”】：生理、情感、心灵、心智 7.2 释放全人：To live，To learn，To love，To leave a legency 【改变的秘诀】当你觉得改变思维有困难，不妨从改变行为开始。你可以从任何一个习惯开始实践一周，虽然一个习惯的最终养成大概需要1个月，但一般一周就会看到是否有成效。在过程中，你可以想象自己在爬一个盘旋而上的楼梯，每一级楼梯就是一个习惯。有一天，当你回望走过的楼梯，会惊奇地发现自己已经爬得很高。 实践并掌握7个习惯的过程就像爬楼梯的过程，持之以恒，总有一天这些习惯对你来说会像呼吸一样自然流露，你也将最终通过改变行为来改变思维。 Ps.欢迎私信我讨论任何与【七个习惯】相关的问题~

人家辛辛苦苦写书你们免费看  还有那么多B话  不喜欢看没人强迫你看对吗？ 要是觉得自己牛逼自己去写   更新慢有人让你等了吗  别人没有压力了吗  这些喷子真是搞笑得很  真的是

20210721以前一直以为冥想就是控制自己什么都不想，看了这部剧才明白：冥想是为了达到正念的一种方式，不去刻意控制和束缚自己的想法,但有觉醒的以旁观者的角度观察这些思想任由蔓延，而正念就是“活在当下”， 专注于当下让自己更加平静，学会感受当下的美好。 前几天在医院碰到一个小孩打针哭闹，以往的我肯定是只有厌烦情绪的，我试着以观察者去看待这场苦恼，观察自己的烦躁（我烦恼有用吗，我能阻止他哭泣吗？）当思考这些过后，仿佛感受到一切都是可以置身于外的，当下的我内心是可以平静下来且不被这些情绪所控制，我仅仅就只是一个观察者而已！ 大多数的烦恼就是为过去为悔恨，为未来而焦虑，如果按照活在当下的方式，不去思考未来，不去畏惧未来会失去什么。如喝一杯茶、听一首曲子、运动一小时、观察一只猫的活动等等……想想我能真正去沉静下来体会，专注于这些时刻的我肯定是开心的。 不错的一本剧，推荐！

对这种词条类的结构兴趣不高，看着看着就疲了。感觉有点为了比较而比较，要是换成明朝，也能比较出各种优点的吧。檀渊之盟确实带来了和平，文人皇帝和文臣主导的政府建立了一个高度人文关怀的社会环境，但带来的后果就是全社会过于安逸，缺乏战斗力。后面才会败得那么彻底，那么惨烈。

写曾国藩的能够帮助自己，沃尔夫冈·彼德森的感觉没什么帮助，感觉有点空洞

读完这部剧，了解到说话的力量和语言的魅力，学会好的沟通艺术简直太重要了！ 自己说话总习惯直来直去，话不过脑，这样让自己和周围人常常处于尴尬状态，人送外号“话题终结者”，“把天聊死了”也是常有的事。 特洛伊Troy，介绍了不同的说话方式所达到的不同的结果。说话前多个角度去思考，更要多站在对方角度去想，并通过高情商聊天，让自己和周围人都更加懂得彼此，促进关系和谐，如沐春风。

受到噱头的影响，心理预期过高，感觉名不副实。并没有想象中的精彩，各种反转之类的，还没今日说法有意思。