Smart Alec

读完第二遍。但《Smart Alec》跨度太大，融汇了希腊，罗马，埃及，古中国的历史，人文，宗教，法律知识，又高度概括，很烧脑。读第2⃣️遍也只是理清文章思路和脉络，也许要读第3⃣️遍时会有感悟。

以前不喜欢这类热门剧集，总觉得里面都是鸡汤文，可没想到我看完之后竟一发不可收拾了，甚至有些泪目。 一个个小故事，一个个暖心的建议，直戳心头。 2022年，我30岁了，虽然我无法像编剧那样“折腾”，但我也要努力把生活过得热气腾腾！

男女主都不是流量，随便看的，居然蛮好看的，个人很喜欢女强男弱的这种配置hhh，男主眼神戏很到位，不过一定要有刘海！女主还挺耐看的，特别可爱的感觉！

难看………

以前也听说过滥用抗生素不好，现在真的对滥用抗生素的后果有了认识。

逻辑不行，吵架都吵不赢 你有没有这样的经历：因为一件事和别人争论甚至起冲突，当时气得什么话都说不出来，但是过了好久再想这件事，就有一种他这样说不对啊，我要是这样回他就好了，脑子太笨了！其实不是你的脑子笨，是你的逻辑推理能力不好，逻辑推理能力好的人，不仅能充分收集信息，作出正确的决定有理有据的说服别人赞同自己的观点，而逻辑能力稍微差的人则会跟着而别人的思维走，陷入别人设置的逻辑陷阱，没有反驳之力。所以逻辑推理能力是很重要的，我们生活的社会每天都需要和别人不断沟通交流甚至是谈判讲条件，良好的逻辑推理能力能让你迅速提出问题，收集信息，找出对方的漏洞，让事情按照你的意愿进行，当然如果你的逻辑推理能力不好，也不用着急，因为逻辑推理能力是可以通过后天的学习掌握的，而这本《Smart Alec》就是学习逻辑思维能力的入门书，可以让你学习掌握逻辑推理能力。 《Smart Alec》编剧是加拿大布兰登,罗伊尔，他毕业于哈佛大学，然后在美国的一家很有名的培训机构Kaplan担任主管，他的作品先后五次荣获了国际图书奖，五次荣获总统图书奖金奖，在2011年的时候，甚至获得了年度教育图书奖，他的专业是英文写作语法和逻辑推理教学，他总结了自己多年的教学经验，自创了独特的教学体系，他比较有名的三本剧其实是一个系列，上次我们说到的《Smart Alec》是讲写作的，这次的《Smart Alec》是讲逻辑的，还有是一本是《Smart Alec》主要讲的是英文语法的。在我们中国的话，这个小小的红色写作书和蓝色逻辑书还是比较出名的，他的名字就很很简单，很粗暴，红色的写着书它就是红色的，蓝色的逻辑书名就是蓝色的，也许在编剧看来，蓝色代表着冷静沉着，逻辑需要科学的推理和缜密的分析所以将书的海报弄成了蓝色吧，这两本剧都被列为了美国常春藤名校入学考试必备的读物，这本逻辑的入门书讲了50个逻辑推理的法则，里边还有40道逻辑推理的练习题的，涵盖做决定、表达、分析、写作、沟通、找出对方逻辑漏洞等几个方面，今天我们就跟着编剧布兰登.罗伊尔去学习逻辑的入门，让我们在沟通中改变被动的局面，以理服人，也可以找出对方的逻辑漏洞，不随波逐流。 一：利用逻辑让你的选择不再感性 我们每天都在做选择，早上选择以什么方式去上班吃什么早饭，当然这些选择是日常化的，选错了对我们也没有多大的影响，但是有些选择是至关重要的，最近在流行的一句话：选择大于努力，虽然有夸张的成分，但是不可否认一些选择是影响我们一生的，比如选择读什么大学的什么专业，选择怎样的一份工作，选择和谁共度一生等等，但是面对如此重要的选择，我们大多数的人会跟着感觉走，感性大于理性，结果很多时候我们就错失了很多改变的机会，那么如何利用逻辑推理能力让我们科学的做决策，用理性而不是感性支持我们的选择呢？ 在《Smart Alec》如何做决策这一章里，编剧讲到了做决策的时候用到的9种逻辑推理法，很多都是我们熟悉的，比如利弊分析法、矩阵分析法等等，其实是用表格或者数据的方式将思考可视化，理清头脑中的思路，让我们很好的作出选择，还有沉没成本，那些为没有意义的事情付出的代价不应该成为我们做选择的理由，因为一旦继续，我们会损失的更多，虽然道理都很懂，但是现实中的我们往往在做选择的时候，因为心疼自己已经付出的代价而不管结果如何继续付出，结果导致更大的代价，及时止损是我们应该做的事情，虽然这看起来很难。 选择工作的时候除了利用利弊、矩阵分析法，编剧还说到了效用分析法，所谓的效用分析法是说在面对不同工作的时候，利用一个公式帮你选择更适合你的工作，这个公式是每份工作的期望值=得到这份工作你的期望值乘以这份工作的概率，所谓这份工作

学到了好吧

昨晚精挑细选找的书，白天特地花了一天时间读完了这部剧，虽然有的细节有些刻意，但是还算一本非常不错的书。 我给公司负责销售的同事也推荐了这部剧，并让他把里面的核心内容做成PPT，以后专门给销售部门做入职培训用。

这是第一本我看到的涉及心理的减肥的书，真的心理对我们的影响方方面面【最喜欢书里一个假设，假如有一种神奇的💊，吃了可以秒变成自己心里的完美样子，然后自己的生活会有怎么样的改变？】通过这个设想我成功了解到我要解决的绝不是想要身材逆袭的结果，也绝不是我意志力的问题，更多的是要从认知上行为上重新评估改变自己，已达到自己理想的积极的生活状态【身体生活细节说了算，我的减肥目标：减脂增肌+形体塑造+安全度过专项期末考试over】