Seitsemän

恋爱是一项需要练习和实践才能提高的技能 ◆人际关系的吸引本质：相似相吸 人际关系的最基本原则是：有着相似背景、个性、外表吸引力和态度的人才有可能彼此吸引。 你希望伴侣有多好，你首先得证明自己有多好。 你是谁，就遇见谁。 你必须善良、快乐、坚韧又令人喜爱，他才可能积极、阳光、强悍又充满柔情。 ◆适配价值（mate value）。 其实就是我们给自己的吸引力打多少分。 ◆爱情不是等来的。心理学家哈德逊（2016）的研究表明：如果你拥有非常强烈的改变自己的愿望，但仅仅停留在目标的层面上，而不去执行和实现，这样反而会降低生活的幸福感。 ◆主动是一项可以习得的技能，示爱是人生值得主动的事 ◆我爱你，不光因为你的样子； 还因为，和你在一起时，我的样子。 我爱你，不光因为你为我而做的事； 还因为，为了你，我能做成的事。 “把一 块泥，捏一个你，塑一个我。将两个一起打破，用水调和。再捏一个你，再塑一个我。我泥中有你，你泥中有我，我与你生同一个衾，死同一个椁。”

第一次看抑郁症方面的书，编剧用风趣幽默的语言讲述自我患病和治疗经历，让我们对抑郁症有了更多的了解。抑郁症会导致了患者记忆力下降、行动力下降、食欲和体重下降、正常的生理现象紊乱，甚至出现厌世、自杀的倾向。很多人对抑郁症有一些误区，认为抑郁症病人就是不够乐观，不够正能量，他们太矫情，承受压力的能力太差，太脆弱。对症的治疗就是想开点就没事啦，天塌下来有个高的顶着。 而实际上，抑郁症是一种病，是大脑出现了疾病，然后生病的大脑给身体发出了错误的指令，导致病人出现精神和生理上的异常，是类似高血压、贫血一样的疾病。一旦我们理解抑郁症是一种病，剩下就好理解了。所以，抑郁症必须吃药才能解决；抑郁症病人需要像病人一样被照顾；抑郁症病人因为是精神疾病，需要更多的理解和关心。 至于抑郁症是由心理因素引起的，还是生理因素引起，似乎还没有定论。人确实是一个复杂的高智能机器。

本来是喜欢鬼叔的科幻，看着超脑不大结局，才来看这本。也很不错！值得一读！

走了很远的路，孤独而坚持，孤独是一种境界，坚持是一份信念……

高概念设定，哲思科幻。 系统也好，人类统治者也罢，我们都生活在文明的谎言中。是怎样的勇气，才能让人类逃离历史的循环，开辟一个不以人类意识为疆域的新世界？

看了李娟的牧场三卷本就想如果是植物学家或者博物学家能写出什么来，《Seitsemän》就是最好的展示（辰山植物园刘夙的专业把校还有啥可说）。和李娟比起来，一个是超市购物一个是田间摘瓜，都是琳琅满目，个人还是喜欢李娟的三卷本。

看了点片段，老赵被灌辣椒水以后老陶非要去喝辣椒水……还有那个叫乐言的小孩，看着好无语……这脑残编剧……

这个是主要讲了3个故事昂，故事有点少，不过都是大案子，很曲折那种，这种书，不能看多了

管理者给员工部署任务时，至少要说五遍 1.说事情 2.重复一遍 3.你觉得我让你做这事的目的是什么？ 4.你觉得做这件事会遇到什么意外？ 5.你有什么更好的想法和建议吗 提升领导力的四重修炼： 1.建立信任 当你还是一个普通员工时，最重要的工作就是保质保量完成领导分配的任务，赢得领导的信任 2.建立团队 管理者一定要学会放手，让团队自我进化，让成员自己成长，哪怕开始时出现一些损失、错误，也要容忍 3.建立体系 体系就像是一个精确运行的机器，一旦建立起来，就会自然运转下去，不会因为个别因素而停止 4.建立文化 企业文化是企业价值观、信念等精神因素的结合。建立企业文化，是在精神上将企业员工凝聚在一起，是一个企业区别于其他企业最高级的状态 管理者的三大角色 1. 下层执行：使命必达。初级管理者以执行为重，无论遇到什么情况，都要保证最后的结果。 2. 中层管理：面面俱到。中层管理者是整个团队的“大管家”，负责团队中的大小事物 3. 高层领导：营造氛围。一些规模较大的企业的领导属于企业中的高级管理者。他们需要考虑的问题是：做任何一件事对整个团队情绪会产生怎样的影响 营造团队氛围的核心原理在于调动员工的工作意愿，激发他们的工作热情。只有这样，才能为企业留住人才，吸引人才，使企业获得持续健康的发展。 构建游戏化组织，让工作变得更有趣 1. 设定明确的团队愿景。要想组建一支优秀的团队，第一步就是要设定宏大的企业愿景。在共同的宏大愿景下，不仅每名员工都会感觉企业与自己有关，社会上的其他人也会觉得这个企业与自己息息相关，并愿意为企业提供更多帮助 2. 制定清晰的游戏规则。企业的职责就是为员工提供清晰且富有吸引力的规则。在这个过程中，团队的管理者需要不断优化规则，包括团队的激励机制、财务结算方式和授权方式等都需要不断地提升。在这种模式下，员工只需要对游戏规则负责，不用刻意去讨好管理者，工作效率就会大大提升。 3. 建立及时的反馈系统。在团队中工作生活的成员，他们需要来自老板的反馈，来自同事的反馈，以及来自用户的反馈。管理者对团队成员工作的及时反馈，既是对员工以往工作的巨大肯定，也是对员工本身的肯定，并能为员工将来的工作指明方向 4. 自愿参与的游戏机制。有三个方法： 找到自愿参与的人，使他们只专注于自己的工作，而不会将负面情绪带到工作中来； 为员工设置期望值，让员工清楚认识到，设立一个目标很简单，但是想达成目标，要付出很多努力，做出很多牺牲； 用协议时刻提醒员工，会认为这是老板在实现对自己的承诺，在帮助自己成长 理清关系，打造团队一致性 团队不应被称为“家”，而应是一支球队，大家聚在一起是为了进步，为了赢得最终胜利 团队的存在是要达成使命，需要每个成员勠力同心 当说出“团队是家”这种话的时候，领导者实际上就做出了对员工的承诺，那就是任何时候都不会放弃员工，而这恰恰是企业做不到的 对于团队来讲，大家聚在一起是为了进步，为了赢得最终胜利，让团队变得更加优秀 如果将团队比喻成球队的话，员工就可以理解很多事情，主动做与团队发展方向一致的工作 善待前员工对企业究竟有什么好处 1.给现有员工的示范作用 2.维护企业的口碑 3.为企业带来新的发展机遇 如何善待前员工 1.建立前员工联盟 很多著名跨国公司都有前员工联盟这类组织，每一年都会邀请所有前员工参加聚会，为大家分享业内合作机会，增进前员工与企业之间的联系 前员工将宝洁公司当作一个商学院，每一个人都对这个企业充满感激之情 2.投资创业员工 人是企业最宝贵的资源，无论是在职员工还是离职员工，只要与