狂野的爱L'amour braque

本剧的编剧是本人演讲培训的指导老师，当时对于不敢上台说话的我帮助很大，让我能够突破自我，成为一名合格的讲师。想突破自我的朋友们，可以看下这部剧，相信对您会有帮助

具有很高的教育意义，现代孩子可以学习学习，一定学到很多知识，值得一看！

所有 我放弃了“余淮”

还是值得学习的，里面有很多新的知识，新的领域是没有接触过，读完有种茅塞顿开的感觉

比想象的短，评论里提的例证多也是真的，但我觉得这些例证实际上也不能说是多余，只是书的观点并不多，所以显得例子多而已。挺有启发性的一本剧，把我的一些困扰用非常简短有力的话描述了出来。 狂野的爱L'amour braque？考虑的是金钱对这些事的腐蚀性（改变了这件事的性质，表达了与初心背道而驰的价值观）和对公平本身的破坏（人们做出的选择往往并非自愿）。

对这种青春爱情片无感了

长城、长城脚下的乡村、浙江丽水的经济开发区，三个篇章，三个主题，说的好像是三个方面的事情，实际上说的都是一个特定时代（21世纪第一个十年）的中国人。 编剧笔下的人物和故事，就像自己所熟悉的人一样真实。对于出身于农村的我来说，未成年的打工妹偷改年龄、打工仔跟老板互相之间“斤斤计较”拉锯的场景都恍如眼前；作为有一定阅历的人来说，那些基层干部小官僚的作风，多少都遇到过感受过。 所以通篇看下来，感觉都是身边事。又由于是外国人所写，没有国人下笔之前的顾虑，所以对于那些“黑”的一面，看起来还真是蛮过瘾的。比看柏杨那本丑陋的中国人更过瘾。 过瘾，是因为看到了真实而觉得过瘾。过瘾的背后，是警醒：不要再那样丢人啦。别人怎么样管不了，至少自己不要去做那些丢人的事。

剧情很抓人，以民国为时代背景，讲述了裴，南两家的恩怨情仇，主要人物刻画丰满，剧情铺垫合理，连续性强，优秀的女频言情类爽文。

如果一个人不靠信仰支持，试图仅凭自己的力量去追求幸福，很可能会从极致的生理快乐或社会公认的最具吸引力的事物着手，财富、权势与性就会成为他们奋斗的主要目标。一味追求财富、地位、权力，即使得到了知识与权力，付出的代价却是灵魂的纷扰难安，未必能使人更快乐。编剧注意到跟数代以前的人相比较，我们享受人生的机会大多了，但事实上我们一点儿也不比老祖宗生活得更快乐。置身于五花八门的休闲设施中，大多数人仍然觉得生活很无聊，甚至还有一种说不出的挫败感。有些人不论到哪里都能自得其乐；有些人即使美景当前仍感到枯燥乏味。这是因为有些人对自己的思想缺乏控制力，相应地也不太容易享受到体验的乐趣。如果能细心的感受一下，身体能做的每一件事情都有产生乐趣的潜力，但很多人都忽视了这种力量。感官不加以训练就只能提供混乱的资讯，生涩的动作漫无目标而又笨拙，迟钝的眼睛只能看见丑陋无趣的景象，没有音乐感的耳朵听见的多半是刺耳的噪声，粗糙的舌头也只能辨识平凡的味道。如果任由身体感官萎缩，生活品质充其量只能勉强及格，有时甚至相当苦闷。因此我们从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于内心如何过滤与阐释日常的体验。我们快乐与否与我们控制宇宙的能力毫无关系，而是取决于控制意识的能力。意识反映的就是我们从出生到死亡，听见、看见、觉得、希望的东西及遭受的痛苦的一切的总和。一个人若能充分掌控意识，尽可能创造内心体验，生活品质势必会提高。控制意识最明显的指标就是能随心所欲地集中注意力，不因任何事情而分心。编剧提出改善生活品质最简单的方法就是学着去控制身体和感觉。因为快乐是严格的自律、集中注意力换来的。 如何将无聊转变为乐趣呢？编剧在书中介绍了很多有用的方法，载录一些： •静态的观看，它是全世界公认的能带来乐趣的活动。 •懂得如何与他人相处 •学会独处的。肉体的精力随年龄渐长而衰退，这代表我们应该把精力从操控外在世界的野心，转向对内心的真相做更深入的探讨；一个人若能从独处中找到乐趣，必须有一套自己的心灵程序，不需要靠文明生活的支持——亦即不需要借助他人、工作、电视、剧场规划他的注意力，就能达到心流状态。 如果一个人能随心所欲地进入心流，不受外在条件限制，就已掌握了改变生活品质的钥匙。

值得五星推荐的一本剧。没有哪个地方可以和中国的人才库相提并论。这不仅仅因为中国本身的特点。还因为她占据的最佳时机。中国的崛起恰好与现今这个以科学揭示技能背后的神经与行为机制的时代相契合。你会学到“精深练习”，你会看到“激情”，会看到伟大的“伯乐”拥有的特质与技术。10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时，无论你是谁。获取才能的道路是一个充满矛盾的旅程，它涉及心智与心灵、理性与情感。才能”这一上天的恩赐可以被定义为“自我的养成”。 本剧分成三部分，对应狂野的爱L'amour braque的三大要项：即精深、激情、伯乐。如何融合这三大要项正是掌握技能的关键，少了一项就会减慢这个过程。融合三者，哪怕只有6分钟，事情就会不一样。 第一部分 精深：精深练习是建立在一个悖论之上的：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，会让你更聪明。时间利用效率提高，事半功倍。把自己置于杠杆的一边，遭遇的失败越多，你就翘得越高。窍门是设定一个稍稍超过自己现有能力的目标：设定努力的目标靶。盲目受挫毫无帮助，实现目标才能突破原有水平。髓鞘质是“交流、观看、学习技能、人之成为人的关键”。关注错误、渴望成功、不知疲倦地挑战极限的激情，一切尽在清晰易懂的神经机理中，好似迷雾中点起了一盏明灯。秘技第一式：组块化。秘技第二式：重复练习。秘技第三式：尝试体会。 第二部分 激情。第二大元素：动力燃料——激情。精深练习需要时间（还是那句老话，一万小时）。我就想成为那样的人。简单而且直接，开启内置在人类体内的激情开关，集中精力，关注一个目标。必须对自己的所作所为负责，以确保每个细节都朝着同一个目标。 第三部分 伯乐。学习法则，鞘质法则。讲解，示范，模仿，纠正，然后重复。着每天进步一小点。这是必经之路，而一旦开始进步，就会持续前进。知识，纠正错误，加强技能回路，激情部分，利用情绪开关，在油箱中加满爱和动机，髓鞘质回路不仅需要精深练习，也需要激情；理解、捕捉、沟通。全能的上帝有着无穷的智慧，没用一个模子造我们。成为独立的思想家，问题解决者。适合你的学习方式。 精深练习×一万小时=世界级技能；优秀是一种习惯。唯手熟尔。任何技能只要你下定决心，必然就能掌握。