Sak 600

编剧是站在男性视角下去书写女性，即既是法官又是当事人。 所以有些话，难免偏颇，会带着高高在上的傲慢和颐指气使的指点江山。 可能会让女性读者感到不被尊重和反感。甚至有时会恼火的想: 他怎么能这样就妄下论断？ 不过，忍住一些不适，这部剧还是有很多值得了解的观点的内容，帮助我们更好地了解这个世界，了解男人。 知己知彼，百战不殆嘛~ 不过也不要把本剧内容奉为圭臬。 这只是Adam Creighton的视角和观点，而不是全部的事实和真相，不要不过脑子地全盘接受和相信，这样很容易成为二极管~ 要辩证思考，批判着来看，才是上策。

高度敏感型人特点：敏感，自卑，拥有无比丰富的想象力，有着强烈的责任感，习惯在人际交往中深思熟虑，谨小慎微，在与别人争辩的过程中常常败下阵来，但是只有到了第二天才会意识到当时应该如何说、如何做。 总是给自己设定很高的标准来评判自己的行为，很难长时间活跃在社交中。 自信是相信自己的能力和行为，自尊是对自我的核心认知，对自我综合价值的肯定。高度敏感的人往往低自尊高自信，他们常常努力工作，来提升自己的自信。   建议： 允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂 学会说“不”是敏感者们必备的生存技能。 如果你真的想要为生活设定界限，那么你需要明白如何清晰地界定你的界限。否则，你总是处于摇摆不定，被刺激吞噬的状态。 愤怒往往出现在期望未被实现或者需求未被满足之时。你对自己生气常常也是因为这一点。利用你共情的天赋找到未被满足的需求。 如果你有了直面生活的不确定性和自己的无能为力的勇气，你就能不必承受过度的内疚感。 与那些跟你一样，为同样的事而感到羞耻的人待在一起，可以帮助你得到解脱。 如何打破消极、疲倦的恶性循环：第一，做一些不那么劳累的事。第二，为自己设定一些可实现的目标，比如早早起床、做顿早饭。 你可以利用思维去影响情绪体验。你无法直接控制自己的情绪，但你可以部分控制自己的认知，对关注的焦点进行主动选择。   高敏感度的人往往想的太多，否定自己，因为他觉得很多别人能够做到的事，他做不到，所以就很容易自卑，但这只是一种性格，正确认识自己之后他们往往有比一般人更多的能量和才华。

心有多大，舞台就有多大，任何一个成功者定然有宽阔的胸襟，理性的头脑，谨慎的思维，和长期坚持不懈的奋斗，他们才不会活在抱怨中，他们只会面对困难，处理困难，也从不会感情用事去对待一些事情，并且，他们学识渊博，对事物的知识理论了然于心，对人际，时间的分配，都是绝妙的处理。我们作为普通人，只要把每件事好好完成，做事更加周密谨慎，完全可以一样优秀，令人敬佩。

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寂寞是创编剧的宿命，自甘寂寞自然成为创编剧必备的素质。独居并非孤独的代名词。独处是人与灵魂相对的时候。有了独处的空间，精神才能得到伸展，精神才具有宽度和深度。 美国日记体作家梅·萨滕，是一个终身独居的享有者，她不是你想象的总是哀怨缠绕，总充满过份沉溺和偏执的性情，其实她生活丰富多彩，通过自己的日记，她写下了心情、友谊、对自然和人生的热爱。看似孤独的人，其实并不！其内心充满的无限的爱。 历史上文人骚客都有共同的方式：离开市井，再观人生。这是智慧的，也是生活能力的印证。《Sak 600》中曾经煎熬挣扎的内心终归平静，人生的美好时光，Bowie Ibarra在宁静的海边居所，开始理想中的独居生活。