Black Samuel

一本实用型的书 书中说恐惧是引发焦虑和抑郁的一个重要的因素，让人陷入恐惧—焦虑—恐惧的恶性循环中，身体和心理同时也相互作用，身体上的反应：分泌肾上腺素--焦虑—分泌这种循环中，神经和情绪都会变得特别的敏感，不能自拔。这是焦虑的工作原理。 我认为说的有道理。部分我还不能完全体会。 与我的关系，我会开始实践理性情绪行为疗法，找出其中的道理。

营销大于内容，可读不可藏。感谢编剧的调查和分享。以点带面，导致很多问题只是浮出水面，并不能深入讨论，稍显遗憾。

Dennis Lee的财务思维课，211009-15，6天，155分钟，111个笔记📒，#🎧听读，好看 :-),不妨一读 21-50% 公司内网的音频“清华名师Dennis Lee的财务课”是2019年3月28日上线的，加入任务近30个月了，青春书影上架的同名剧集，刚听完。7月12日时，该任务的进度一直是17%，2个月听完了剩余的5/6，剧集📚6天观看了第14章到20章内容，重温Dennis Lee的课堂，对基础财务思维有多了一层理解。 音频课和剧集同步，讲述了经济活动：1）3张表：资产负债表、利润表、现金流量表；2）3项活动：经营、投资和融资（含三项活动的8种状态）；3）企业的5大业务：采购、生产、销售、薪酬以及投融资业务。 经济活动背后的驱动力：行业、战略选择和战略执行。Dennis Lee老师将五力模型按效益和效率分成竞争和产业链两类，前者包含行业内公司、新进入者、替代产品，后者主要是产业链上下游的购买方和收货方，影响企业现金到现金的周期。老师将战略也分为成本战略和差异化战略两种，行业、战略选择和执行都会影响企业的效率及效益。 如果拿到一张报表，该如何解读呢？老师建议，先看风险、再看收益，最后看偿债能力，倒是和高瓴张磊的策略异曲同工。 简而言之，可以用效率、效益指标跟同行业参与者比较、结合战略选择判断财务数据表现是否匹配、评估战略执行情况（总结成功经验或分析失败原因）、再拆解具体业务举措。 原音频课68讲，共23周，剧集20章，有丰富图表，建议书、音配套学习。

The boy was in helluva of pissed-off mood. It’s kind of funny,though,in an awful way.

当然季老先生的地位和贡献是摆在那的…可能不太喜欢这种时间错乱的排版方式，有的内容还有些重复，就觉得有些絮絮叨叨的了

是那种好玩儿的科普呀。编剧会带着情感检视元素们，探究世界上最辣的物质、最黑暗的物质、能点燃一切的物质…… 生动解释：“如果把电压想象成握拳挤压牙膏管的末端，把电阻想象成牙膏管的直径，那么挤出来的牙膏的量就是我们所说的“电流”，单位是“安培”（简称“安”）。” 最后带我一个文科生，第一次看懂了一点点，优美简洁的薛定谔方程。