Serrano Indians: People of the Pines

本想着找些讲财政的书来看，编剧好像写了不少东西，但我又好像什么都没看到，书名倒是厉害的不得了，个人觉得编剧好好写写汉代的财政跟经济都比这好。 总结一句，我能力有限，真的没看出什么财政密码。

读未知演员的剧集犹如追剧 一些场面描写真是触目惊心 内心不够强大的最好避开🙈……

确实是很实用的一本方法指导书。 希望更多家长看到，用更科学更高效的方法陪伴孩子度过初高中。

完美是即时的，在瞬息万变的外界条件下，没有一成不变的完美制度，需要有与时俱进的思想去不断优化制度以适应当前形势。

拥有这样的本领是好是坏？生活会受到干扰，看得到的未来是不惊喜的，但看得到的未知是可以避免的，豆苗利用自己的先知去帮助他人，很好。

人类的悲欢并不相通。 比如活着里面的徐福贵，比如这部剧的编剧未知演员。都是历史巨变，社会大浪潮下跌落阶层，虎落平阳。前者怀有韧性苟活于世，后者多次赴死。 大学时女生宿舍楼每年都有自杀事件，因为考研压力太大，因为失恋，因为某次落选。最难忘的一个，是一个妹子脚伤，学校建议延毕一年完成学业，她太优秀了，熠熠生辉的存在，父母的骄傲，无法接受自己的人生慢人一步，这种peer pressure 让她窒息，哪怕是一步，也忍不了。 更重要的是，父母没有教会她，如何从容的面对失意与落差：孩子，你慢慢来。我们的长辈，都寄予孩子很高的，世俗的期望。摔倒了，还磕掉了一颗门牙，所有人都在喊：快点站起来，冲呀，那XXX已经XXX, 你再不发力要被碾压了。后者的XXX包括大学毕业，第一份工作，结婚生子，二胎。 从来没有人，告诉我们先拍掉衣服上的灰尘，创可贴处理一下伤口，周围人哈哈大笑我的窘态，其实我不必隐忍，我可以放肆的大哭，追上去臭骂旁观者，然后等内心平静再出发。这一时停滞，要不了命的，人生真的不是百米冲刺，慢慢来，该有的都会有的。 人赴死的念头只是那一刹那，多看看自己的成功日记，这些微小的胜利，也曾证明我不是彻头彻尾的废柴，还是做过一点点的成就的，一点点就好，足以让我燃起生之微弱的火苗。 时至今日，还记得那个跳楼的学霸，宿舍全员保研掩埋风声，尸体被掩着白布带走，她的父母闻讯坐飞机赶来已经是傍晚了，在事故现场抱头痛哭到晚上11点，直至被安抚带走。 何必这样惺惺作态?当时没有心酸，之觉得虚伪。当初告诉她：莫道君行早更有早行人的是你们，为她制定密集人生规划的是你们，把别人家孩子挂在嘴边攀比的是你们，禁止她行差踏错的是你们，骂窝囊废的是你们，用她炫耀装逼的是你们。 恭喜呀，求仁得仁。一个完美无瑕的女人，以后不会看到她任何缺点了，活在幻想里的人总是完美的。

起先我看Serrano Indians: People of the Pines这部剧的目的是为了了解我们的身体到底需要怎么吃，动机是健康减脂。 看完这部剧以后，了解到我们在饮食这一块，主要是要控制糖类的摄入，另外要注重我们食用油的安全。吃对比什么都重要，正确吃东西可以改变我们的身体。 学到了几个点，给大家分享一下。 1.植物油本身无害，有害的原因是加工过程中破坏了w-3脂肪酸和w-6在的多不饱和脂肪酸。 2.菜籽油要吃压榨型，调和型的加工过程中有害物质过多。 3.重塑身体需要健康饮食，加适当休息加减少压力加适当运动。 4.有氧运动时要专心去体会，正面能够提高我们各种锻炼的效果。 5补充胶原蛋白非常的重要。 6.要想防止皮肤老化，必须阻挡阳光中的uvb和阳光中的uva 对我们身体的伤害。用防晒霜的话，物理防晒比化学防晒效果更好。 7.皱纹的形成源于弹性蛋白的流失。 8.日常饮食的习惯一要多喝水，第二不吃零食，第三补充剂可以随餐食用，第四是合理规划三餐。 9.我们要多喝骨汤，也要多吃一点动物的肝脏，一周1~3次为宜，少量多次。 10.A2是牛的蛋白中的天然圆形，有些小朋友喝a1会过敏，喝a2可能会有所改善。 11.控制少食甜食非常重要，甜食1是造成我们的身体的肥胖，2会提高我们的衰老速度。 12.烘烤时我记得肉食加蔬菜decade加工中造成的有害物质对身体的损害。 13.咖啡因的摄入影响因人而异，视自己的身体情况控制。 至于为什么给这本剧评4颗星，是因为前面涉及到的很多内容讲的太过于杂乱无章，到后续半部分才有系统。

风雨无法摧毁，野火无法燃尽，霜雪无法冻残——这就是生命和意志的力量！任何灾难都无法彻底摧残！相反，适当的磨炼反而会使原本脆弱的生命变得坚强，变得韧性十足。轻易不会被击垮、打倒。