Enkeli

我们要在忙碌的生活里，保持内心的安定，坚持初衷，不忘初心，眼睛是看不见本质的，应该用我们的心去寻找…

如果说，平时看的历史中的边角，那么这部剧可以说是历史中的精华。

安娜的悲剧，我个人认为，跟她的性格有关，她自信，敢于追求爱情。但是在这样的时代背景下她是叛逆的。她有一个信仰宗教，痴于官场的丈夫，在没有爱的婚姻里，导致她爱上了浪漫的伏伦斯基。但是伏伦斯基只是一个花天酒地的贵族公子，他虽然爱她，却没有思考过任何后果未来。他们最后在一起是冲动的，加上丈夫为了个人荣誉，始终不离婚，而伏伦斯基也十分在意自己的名声，安娜渐渐抑郁，最后选择死亡。有人觉得安娜毁了两个男人，我觉得不然，我觉得是两个男人毁了安娜，一个向往爱情和幸福的女人，她若是不出生在这样的时代，一定可以把握自己的幸福。

神作真当不上，女主全能，一身马甲。80分以上有的，人物没有掉线，刻画描写有些是真的挺有意思的，噗嗤噗嗤哈哈哈的，有些真的很搞笑

人的养生，无非是好好吃饭，好好睡觉，保持愉悦的心态，加强身体锻炼。春生夏长秋收冬藏，跟着季节交替做该做的事情。随着天时养生，切不可逆行至。

最大的问题还是后宫。这么几十个女的，看完没有一个能让人记忆深刻的。基本都是强行制造冲突，然后主角和女主陷入困境，然后两人ooxx就完美解决问题并且修为大涨 。几次了一样的套路。龙神那里和楚月婵，凤神那里和凤雪儿，金乌那里和小妖后，炎神界那里和他师尊，龙神界那里和神曦，魔界那里和千叶。 呵呵，编剧是自己看多了那种和空姐流落孤岛的爽文吗？绝境下是怎么处理困难的你就一点不知道，就要安排这种情节是吧。然后女主就被主角奋不顾身救自己感动然后就沦陷了?这是多简单的脑回路。感情路线这样推进那我是没什么话说。 就祝编剧以后和女性朋友走路遇上歹徒，歹徒说你们当着我的面ooxx我才肯放你们走。典中典。

可能是翻译的问题，语句不够顺畅，需要细读思考，影响观看速度；此剧观点确实值得深入思考

五小时看剧 两小时剧评  1.何为“煤气灯操纵”？ 当你拒绝对自己的行为负责，或者把责任转嫁到别人身上，又或者企图破坏质疑你行为的人的信誉时，你就是在进行煤气灯操纵。 煤气灯操纵是一种隐秘的霸凌行为，操纵者大多是身边的亲近人，伴侣 朋友 家人。他们一边口口声声说爱你，一边伤害你 2.什么样的人极易被煤气灯操纵者操纵？ 总要别人承认我们是对的。担心在他人眼中我们不公正、太敏感和小题大做都是强有力的消声器，让我们变得脆弱、容易受他人的控制。 3.如何避免陷入“操纵”里？ 你要意识到自己在煤气灯操纵里扮演的角色，看清楚你的行为、渴望和幻想是如何引导你把煤气灯操纵者过度理想化，并时刻寻求他的认可的。被操纵者脆弱源自把对方理想化、总期许得到对方的认可，或者为了维持这段关系不惜付出一切代价的心理需求。 4.责任在于谁？ 煤气灯操纵取决于双方的共同参与。煤气灯操纵者固然要对他的行为负责，被操纵者也是有责任的。但是，这种双方的共同参与其实是好消息，你完全有能力勇敢地、明确地拒绝煤气灯操纵者对现实的疯狂扭曲，主宰自己的世界。当你相信自己的看法时，就不再需要无谓的认可，无论是来自煤气灯操纵者的还是任何其他人的。 5.煤气灯操纵者能被操纵吗？ 你不可能对一名煤气灯操纵者进行煤气灯操纵，或者至少就投入程度而言，很难对一名煤气灯操纵者进行煤气灯操纵。像我们这样的普通人，要坚持自己的观点就会更困难。我们会问自己是否确信亲耳听到或亲眼看到的事。我们的谦卑和自我意识会让我们显得比较脆弱，而自恋的人没有这样的困扰。 一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。 只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。请记住：他的动力来自他的个人需求。 6.解释能解决问题吗？ 解释是可以为一个人开脱的，前提是因为你极度渴望某段关系有好结果，你认为这段关系证明自己获得了一名男性或者女性的认可，从而感觉自己是优秀的、有能力的、招人喜爱的。因此我们寻找理由、主动忽略令人不愉快的真相，把煤气灯操纵者理想化。 可是你好清楚的是，某件事能被解释不代表这件事没有发生！ 如果你感到焦虑、不安或无法集中精力，并且必须不断重复你的解释——无论是对自己还是对朋友——那基本上可以确定，你就是在辩解。真正的解释会带来伴随着理解的宽慰和同情，而解释陷阱却会助长原本应该消除的焦虑。 独处 写日记 冥想 移动冥想 放下被理解的执念 放弃对被肯定的执着 不需要与人争论，争论只会让你抓狂。 关系”的本质决定了它包含很多失控的东西。关系中的另一方可以爱我们，也可以不爱我们；可以支持我们，也可以辜负我们；可以对我们很好，也可以对我们很糟。说到底，他如何表现是他的决定，我们控制不了。我们能做的只是应对。只要理解煤气灯操纵者，就可以采取必要的措施去改变他的行为。 ps.该剧评有对文章内容的引用。