Les mots pour le dire

剧集写的不错，能吸引人一口气的读下去。我最近读了很多书，复盘总结一下，为什么我读这么多书呢？答案其实只有一个：逃避，逃避系统性的学习？我最近看到的十几本剧都是孤立的小册子，都是很简单的，没有多少深度的书，真正有深度的书，那种大部头的著作，我心里边虽然十分向往去读，但是我心里的畏难情绪，怕自己读不完的情绪占据了主导地位，一直不敢开始这种有挑战性的努力，因此虽然我读了很多本剧，但是这些书其实都是在浪费我自己的时间，是我在逃避困难。

很多人不敢说：少年组三个人的演技秒杀了成年组。太爱看前几集芝士世界里的裴之、林朝夕、花卷了！又灵又有劲！一回草莓世界我疯狂忍耐…张子枫，你的演技怎么变得粘粘呼呼畏畏缩缩的了，灵气好像都被偷懒磨没了。张新成，真的太不适合了，不要再在弹幕科普什么“艺考之神”、高考快600分了，不合适就是不合适！天才的清冷感真的太重要了！小裴之，yyds！不过这部剧确实让人感受到了数学的乐趣。

課題分離 我只需要關注我的 獲得幸福的勇氣—愛的勇氣， 相遇是為了分別，相遇是為了最佳分別，昨晚和教了我一學期，和我成為兩學期的健身教練聊天，原來 早在上學期期末，我們已做了分別，才知她原來已經去了上海，我還是後悔的，對於沒有兌現和她一起吃火鍋的約定，想去滑雪卻又害怕親密關係，愛別人 是需要勇氣的，人的一切煩惱來源於人際關係，曾經 讓我對親密關係感到抵觸，但我也確實在於同伴們的交流中，陪伴中獲得快樂，更不用說父母對我的愛讓我獲得幸福，珍惜當下，做好離別

电视剧看了十几集，剧情太拖拉，转而进攻剧集，（其实胡歌是我心中候亮平的最佳人选） 剧集中的达康书记没有电视剧可爱真实亲民，剧集中更加着重的在表现这位正义党员渴望政绩渴望经济发展的一面，特别是结尾不免让人担心，如果反腐没有展开，那么亲爱的达康书记会不会也被腐败掉了…… 我把欲望归为中性词，少一分就太慵懒得过且过；多一分也变贪婪，功利熏心。到底是什么在平衡着人们心中的欲望？我认为是信仰。就像陈岩石老干部，他的信仰太过高尚，一般人难以达到，因此更难以理解，这样的人，必定内心如天空般宽广也如纯水般澄澈。我自认为到达不了这种状态 像候亮陈海陆亦可平赵东来季昌明（这个老干部是真真的明白人）或许是因为年轻，或许是因为敬业，或许也是因为他们心中有信仰，所以什么可以做，不可以做，他们至少分的清楚，并且不该做的坚决不做，内心的底线，心中的信仰不允许他们那样做。 个人觉得书中最可惜的莫过于祁同伟。我想，编剧也是偏爱他的，让他自己了结在当初绽放的地方。在校时意气风发，深受老师学生喜欢，分配时却到了一个犄角旮旯，一个没背景没身份的农家穷小子，只能把这种落差归结于背景吧。他薄弱的信念，脆弱的自尊，在跪下向比自己大十岁的女人求婚时就不存在了，从此贪婪之心跳动，恶魔之眼睁开（有点夸张了，毕竟文中还说了他一人得道鸡犬升天呢）人本来就是很复杂，没有绝对的好人与坏人，就像祁同伟，最后他还是没有忍心干掉候亮平，他不是狠绝之人，是个走了错路无法回头的人。我相信他对高小琴的感情是真的，也相信他心中住着一个英雄，只不过英雄被一个贪婪的小人喂了药睡着了，等英雄醒来才发现物是人非，他接受不了自己犯下的罪过，也接受不了要被审讯的命运，唯一能做的，只有永远的逃避，即死亡，逃离这一切，以生命的代价…… 愿每个人都能守住心中的良知，即使生活不如你意，但是仍然希望你能够善良的对待这个世界。愿每个人都有自己坚定的信仰，在失望无奈的时候鼓励你，在你困顿迷茫的时候指引你。 千万不要走错路，这是比你不走路更可怕的事情

我就想看看他俩啥时候能大婚，然后生一对天赋异禀的宝宝，请告诉我我还要等多久

这是一本睿智，光明而有温度的书，或者是说很符合现阶段的我观看。读完的时候，没有写下什么，却是在今天去医院做治疗回来心境有了很大变化，我曾经写过一篇短日志 "直到今年，我开始放弃追求那些所谓的美好，而是开始成就那个琐碎的自己，我会去检讨所有我处理不好的关系，但是我依然会有所热爱与惦念。所有远去的人，有一天再会面，你依然会看到我眼中的笑意与柔情，也依然看到我的丑态与粗俗 。都没有关系，万物来来去去，我依然是我，只是变得更像我， 更属于我了。"        这是剧烈挣扎的一年也是感受内心更秀丽的一年。我的日记里充满了起伏，充满了晕车的画面，可是我更爱自己了，明白了取舍，也懂得如何与那份无力感，匮乏感相处。有所求，求之有度，恍惚间，似乎整合了所有的理解，那一刻变得释怀，变得轻盈。我被很多黑暗力量拖拽，也能自救上来，多少带着伤痕。可是我能以自己的独立的思想，去解释去面对很多事情，拥有小女子的任性与娇羞，也拥有男子的那一份转身阔别江湖的洒脱。能慢慢去承载，也能去放下，在细细碎碎中，发现自己的小幸福。 幸福，并不意味着事事如意       所以，我很喜欢这句话，我觉得这个思想广博辽阔，经历着，感受着，也认同着。所以，尽管我满身风雨从海上来，或蓬头垢面，或满脸灰烬，可是我眼中带着笑意，里面藏着一个温润包容的内心世界。我对幸福的重新定义，将赋予我，经营自己幸福的能力～

对于一个深陷暴食困扰的人来说是一本很好的自助剧集，如果本身并没有什么饮食方面的障碍的人来说可能帮助不大。但是如果你是正在减肥的女生，帮助应该不小。轻断食，生酮饮食，低碳饮食，碳水循环饮食，高蛋白饮食等等，尝试过很多种减肥方法，但是全都不适用于有饮食障碍的人。正念饮食，聆听身体的声音，放下对减肥的执念，处理好与食物的关系，好好享受食物。

一副康熙朝的历史画卷 一段感人的爱情故事 一个杀伐决断又痴情的帝王 一个出生寒微却享尽恩宠的妃子 寂寞深宫中也有爱情

一滴水，汇入了大海。一粒沙，钻进了尘埃。那条在晴朗夜空侧身滚动的银河里，永恒地闪烁着忽明忽暗的星光。

很喜欢玛丽-克里斯汀·巴洛特，从一头红毛的时候开始关注这个眯眯眼，听了一两场秀以后觉得他思想很有深度，很有趣，包括他被曲解的名句，人间不值得也很喜欢，总觉得他看起来有点颓有点躺平的外表下，内心是很向上和乐观的，而且看了他自封滞销书作家的一些小书以后觉得他很有趣，能扛起中国脱口秀的大旗，而且把这个东西产业化，让那么多年轻人喜欢这么多很了不起，真正的是把舶来品本土化和大众化了。 说回这部剧，很小很短，1.5小时内能看完，开头说脱口秀演员本质也是一种工作，把经济学家科斯搬出来就把我给正住了，至少我觉得他想得很深。 说他写书的初衷，说他在笑果搞的读稿会，说他告诉新人怎么写作怎么找节奏和风格，都很好，怕担心别人曲解了，还有一个访谈去细化，像他所说的自己是喜欢闲谈去挖掘东西的人，也很合适。 他提的很多点，不止在脱口秀演员行业适用，在各行各业要做得好，也可以借鉴。我特别喜欢他提的看和观察的区别，很多时候想来，我很多时候很多事情都停留在看的阶段，没有观察，更没有分析，这个点后续需要刻意去练习。就像脱不花在沟通训练营里说她已经把自己的自我介绍各个模版建成了肌肉记忆了，厉害了的人，都有在精进和提炼自己。 最后以玛丽-克里斯汀·巴洛特的说法结尾，你做好的作品是自己，所以注意Be fucking professional ！ 正好可以反思一下最近的工作。 最后的最后，我一直很不明白，究竟漫才的表演和相声有什么区别，不是也是一个捧哽一个逗哽吗？都互相抛接。然后表达一下，对于one-line这种形式的欣赏不来，以及对呼兰和李雪琴的喜爱，呼兰这个小胖子，一直梗又密然后又层层往上拔，最后很能顶上去，很可爱，他的内卷梗和消费观的观察都好喜欢呀！