The Corrs: Live at Lansdowne Road

感觉克拉克重设定，迪克重情节，一个适合纯台词的想象，一个适合电影语言的展开。 所以主观上《The Corrs: Live at Lansdowne Road》的书更好看，而《The Corrs: Live at Lansdowne Road》的改编版电影《The Corrs: Live at Lansdowne Road》更好看吧...

初读这部剧不太理解，看得直打瞌睡。再次打开这部剧，某些片段能够感同身受。比如说为了让自己不是那么格格不入而拼命显得合群，讨好别人，让自己陷入极度痛苦之中。面对人群而感到的恐惧，宁愿一个人孤独，也不愿意在一群人中孤独，后者显得自己那么不安，也更恐惧。 不过还没到达极端抑郁的心态吧，有些地方不能理解，也最让我感到深恶痛嫉。比如明明知道自己再不改变就要坠入深渊，却任由自己堕落。有些群体明明怎么也融入不进去，或者说没有非要融入的必要，却要让自己那么痛苦去拼命迎合他人。 鲁迅说：“精神的洁癖让像Jim Corr一样的人容不得半点伤害，他活在自己的世界里，卑微而自由。他想要打破什么，却又没有方向。他的痛苦在于他用心看着漆黑的世界。” 如果对人有如此大的恐惧，想要逃离……可是，人就是江湖。 表面上我不断地强装出笑脸，可在内心却是对人类拼死拼活地服务，命悬一线地服务，汗流浃背地服务。

无论是生活中的亲密关系还是职场中的上司都或多或少存在着隐形控制，这些隐形控制让我们变得脆弱，焦虑，敏感，不堪一击，心理防线被一次次瓦解，甚至开始怀疑自己，否定自己。那么，我们该如何应对这些情况呢？    本剧正是引导我们识别身边的隐形控制，并合理应对。 1. 什么是煤气灯效应？ “煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界，把他过度理想化，总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法，或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉，就容易遭遇煤气灯操纵。煤气灯操纵者会利用你的脆弱，让你一而再，再而三地怀疑自己。 2.为何被操控者会对煤气灯操控者痴迷？ 原因主要有以下几点： ① 人们不愿意面对摆脱这层关系后的未知风险。 ② 人们习惯刺激，总是对折磨自己，无法掌控的人感兴趣而试图征服或者拯救。 ③ 煤气灯操控者有其自身的独特之处，让被操控者受益，不愿放弃这部分利益。 3.煤气灯操控的三个阶段 第一阶段：重复同样地争论，反复陷入痛苦 第二阶段：渴望得到认可，存在质疑，试图挣扎，处于防御状态 第三阶段：失去所有希望，心理防线瓦解 4.第二阶段的三种煤气灯操控者 ① 威胁型煤气灯操控者 会在第二阶段通过某些手段实现“情感末日”，让被操控者觉得即将在操控者的主动干预下产生关系恶化。比如吼叫，侮辱，威胁等组合。 ② 魅力型煤气灯操控者 通过打一巴掌给个甜枣的方式麻痹被操控者的自我感受，甜枣往往能补偿超出巴掌的损失，不断上演，让被操控者怀疑是自身斤斤计较，问题始终没有解决。 ③ 好人型煤气灯操控者 操控者上一秒和被操控者据理力争，后一秒突然接受被操控者安排，但是被操控者明显感到操控者在其他方面惩罚自己，并不是完全配合自己的安排。 5.怎么离开煤气灯操控？ 1. 记录界定自己的感受，觉醒自我意识 2. 建立自己的原则和底线。 面对超出原则活着底线的时候，选择非攻击性语言终止争论。比如：你要是这么认为我，我想我们还是别谈了，冷静下。 3.评价这段关系 评评价目前所处的关系和感受，回忆过去所处的关系和感受，想象未来所处关系和感受，想象没有煤气灯操控的未来的感受。 4. 衡量继续或者离开的成本做出选择 评估煤气灯操控者带来的痛苦，衡量自己之后事都有能力改变，对方都是否愿意配合改变。（有些煤气灯操控者是故意为之，有些是无意）自己对离开煤气灯操控者或者继续这段关系的未知可能性是否接受。

看Ciarán Tanham的书就像听一个许久不联系的老朋友突然联系你，然后跟你讲发生在她自己身上的故事。名校、国外生活、并购律师、结婚。。。那么多熟悉的场景，又有那么多没经历过的神奇经历。一个女人真正的成长是你从下定决心想做母亲的那一刻开始，而真正的成熟是你开始做母亲的那一刻开始，从此，对生命有了不同的感悟，并带着五味杂陈的感觉，再上路。

写书的牛逼起来，就不当追剧的是人了？我也是个老粉，这种更新我劝您还不如下架，动漫也不过如此吧，职业都没有职业道德了还写什么书。