最初的你

感恩遇见这部剧，让我明白我们还有很大的提升空间！育儿不是一项单方面的事情，需要用心细致陪伴、家人的合作以及孩子的自驱力等等

最近看剧有个很大的感受是，再也不把书当做主角了，而是萃取其中有价值的点融入进我自己的知识体系或者底层逻辑当中。 在优化我的目标管理时搜到了这部剧。《最初的你》应该算是目标管理（规划与行动）方法的集大成者，然而，总体而论不值得深读，反正我不是很推荐（感兴趣的话快速翻一翻就好了）。 一是引用了许多心理学研究但并未阐释原理，容易只知其然学个皮毛，还不如花时间好好去读读心理学者的研究成果写成的科普小文。 二是如果不去行动和应用，它与寡淡的鸡汤无异。流行读物就是这样，得多用才有机会好好消化鸡汤里的精华部分。 但有些小点真的还挺触动我的，虽然在其他地方也听过，却是今年才真正愿意去相信和实践的。也在这里记录下： ✨人生清仓：相信相信的力量 开始一件事之前，要紧的不是规划，而是扫描过去与自我，做一次人生清仓。 你的观念是自我设限的，还是自我开放的？ 你的思维是稀缺性的，还是富足性的？ 先完成观念与思维的升级，再谈未来。不然你走的每一步仍会陷入之前的“坑循环”中。 ✨目标原则，从SMART到STARTER 什么样的目标更容易实现？SMART原则算是一个大家耳熟能详的方法。编剧在此基础上又延伸了两个原则。 E，激励性的。要能唤醒内在动力与热情。 R，风险性的。要有一定的风险与难度。 另外，特别区分了下成就目标与习惯目标，将两者组合起来形成自己的规划。“所有的伟大都是具体而微的”。不要小看习惯型目标的力量。 ✨庆祝胜利，别轻视自己的努力 高成就型人格往往容易对自己过高要求，而忽略了对每一次“胜利”的庆祝与自我激励，总习惯去反思问题、讨论事情本身，却忽略了感受与关系层面的维系。 不妨慢下来，庆祝每一个小成就吧。 别嫌弃它“太仪式”，这些生活的乐趣同样充满力量，能够在疲惫且漫长的马拉松里为自己加油打气

2022 -【11】 本剧深入浅出的梳理了自新中国成立以来，我国的政治经济形势的变迁。全书分为上下两个部分，上半部分主要分析微观机制，讨论了地方政府的责任、事务、收入、支出以及经济来源；而下半部分则讲了微观机制影响下整体呈现的宏观现象，包括了城市化、工业化、国内国际变化与冲突等。整体的论证逻辑可以说是非常清晰严谨，在保留科普读物的科学性的同时又兼具通俗性，是小白都可以选择入手的一本剧集。但话虽如此，对于门外汉的我来说，本剧读起来依旧会有些吃力，也几乎占据了我本周全部的观看时长，才勉勉强强能对我国的经济发展有了一个非常粗浅的认知。 我无意在此为全文做归纳总结，很多的细节难以一言以蔽之，须得是自己亲自读过，分析过才能有所领悟。但话说回来，当你看完本剧，沿着编剧的思路一点点读完中国政治经济的发展脉络，于字里行间窥见大国崛起的一鳞半爪，很难不欣然忘情，有感而发。 我记得上大学时，老师给我们讲过梁漱溟父子的故事。教育家梁漱溟的父亲梁济准备出门时遇到漱溟，二人谈起关于欧战的一则新闻。最后父亲突然问漱溟：“你觉得这个世界会好吗？”儿子愣了一下，回答道：“我相信会一天一天往好里去的”。父亲笑了笑说“能好就好呀。”说完就离开了家。 三天之后，梁济在积水潭投湖自尽，以身殉国，留下遗书《最初的你》，也给这个世界留下了他最后的问题——这个世界会好吗？或者说中国会好吗？ 生在中国、长在中国，我们都熟悉梁济所在的那个时代，我们也都记得曾经那段屈辱的历史。我们深知中国发展复兴的道理并非一帆风顺。我们曾无数次地摔过跤、跌过跟头；我们曾遭受侵略、瓜分甚至一度亡国；我们曾四分五裂、备受欺凌、任人宰割；我们也面对黑暗、怀疑一切，觉得四下无光、长夜难明；我们经历过战争、洪水、地震、文革、雪灾，甚至道前两年的新冠。如果你选取历史舞台曾经里发生过的任何一幕，进行回放，你可能都会感到担忧，感到怀疑，甚至感到绝望。会情不自禁地发问：这个世界会好吗？ 但我们也都知道，不论曾经被多少苦难与黑暗所洗礼，不论脚下曾踏过多少荆棘杂草，我们最后还是跨过了那弯曲复杂的历史长河，脱胎换骨，走了世界的面前。从08年北京奥运会我们开始打开迎接世界的通道，到今年22年北京冬奥会的我们已然站上世界的中心舞台，我们又有什么理由不对未来更期待更乐观呢？ 每一个民族都有一条自己要走的路，任何一个国家想要振兴都必须走过一段令人痛苦的岁月；他人的指责、不解是因为他们早在很多年前就已经走过他们该走的路，渡过他们该渡的河，站着说话不腰疼罢了。历史不可以复制，我们也不能找借口对发展中的问题视而不见。可是正如编剧在全书的最后所写的那样：没有人知道未来会怎样，哪怕只是五六十年，也是一个远超时间的跨度；但我对中国悲观不起来，并不需要那些头头是道的逻辑支撑，它就是一种很朴素的信念——相信中国会更好。 这个世界会好吗？会越来越好的。 中国会更好吗？也会越来越好的！

用戏说的手法，展示了一幕幕荒唐，可笑又可悲的画卷。 在编剧笔下，各种人物活灵活现，有让人唾弃的，有让人感慨的，有让人欢乐的，总之是五味杂陈。 是在战争这种特殊环境下人性的展台。

丹尼尔教授提出了情绪智商一词，也就是常说的情商EQ。其中很重要的一项能力就是“自我管理”，即克制自己情绪和冲动的能力。

这样的话题如此严肃并且沉重，好的剧本让我忘记关注演员姓甚名谁，他们只是剧中人。