Happy Birthday Shakespeare

编剧认为哲学应该指导人们过上一种幸福、充实的生活，而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。在本剧中编剧就为我们介绍了具有很强实践意义但却衰落已久的斯多葛主义哲学。斯多葛主义提倡人们把追求安宁作为生活最高远的目标，而不是被永无止境的欲望所累追求一些毫无意义的东西。针对如何获得安宁，编剧在书中给我们介绍了相关的技巧，如消极想象，控制三分法等等，同时对于如何面对日常生活中的一些具体问题提出忠告。 几种常用的心理技巧： 消极想象会帮助我们我们对付享乐适应，重新审视和感恩自己拥有的一切。满足人的基本需求所需要的东西其实很少，人们浪费时间追求的往往是一些非自然的欲望，这些东西并没有过大价值，这就是为什么很多人赚了更多的钱，住上了更大的房子却仍然不会快乐。 自寻不适也是一种预防享乐适应的一种方法，偶尔让自己体会失去一些东西的感觉，你就会发现自己拥有的其实很多，比如在大冷天穿的单薄一些，当进入空调房间你就会感觉到有一间温暖的房子是多么幸福。前段时间拔了一颗智齿，拔完之后的24小时内害怕伤口发炎，所以不敢吃热的，辣的东西，对我一个平时很喜欢吃辣，又习惯喝热水的人来说真是难熬，最主要的是伤口会一阵阵的疼，连续三四个晚上睡不好，整个人状态差的不得了。一心祈祷自己快点好起来，只要伤口好起来，自己一定努力奋进，好好工作，然而伤口渐渐痊愈，自己又慢慢会到了平常状态。*-*除此之外，自寻不适也能让我们得到适当的磨练，从而增加自己对抗困难的信心。 控制三分法让我们重新去看待自己与周围事物的关系：一部分事情完全受我们控制，有些我们可以控制一点但无法控制全部，还有一些事我们无论如何控制不了的，要把时间和精力用在自己可控的部分。 关于过去和现在的宿命论观点：所有已经发生的事情已经不可扭转，不必再费心神去想“如果······“，其实也是对控制三分法的应用，既然完全不收我们控制，步入坦坦然接受它的真实面目。

套用书中的一段话“我们都把民主当成一个现成的果实，以为摘下来就能尝到甜美，没想到是酸的。我们应该在更早的时候，就认识到民主是一个过程，一个不断摔跤再站起来的过程。” 对于民主我们起码要弄清——对于它，我们都有着什么样的期待，又有着什么样的恐惧。 让民主经验被治世学问替代，让民主肤浅的本能被对民主切实有益的认知替代；让民主政策能和时间、地点相配，并按照情境和人员来对政策进行改进。信念一致才是民心所向，民心所向才会让社会进步。

弗莱迪·海默老师的散文写得质朴，自然，清新流畅 ，很有生活韵味，又把哲学，佛学，美学，社会学融为一体。

女性推理作家的视角果然是不一样的，细腻和包容。除第二部分太冗长外，都挺好。

2023-06-25看完：服化道太丑，配乐一般，剪辑太差，陈晓眼神呆滞，不少男性角色身材差颜值低，不少配角台词太拉，人物心理描写太少。挺好的悬疑本子拍得差很多味道。

虽然都是一些老视角，但历久弥新。复杂（生命）系统的大统一理论，写得如此平易近人，是我难以想象的。

少有的，写满宝可梦温情日常的文。就像文里写的“能当训练家，能遇见宝可梦，真是太好了。”

八月初熨衣服的时候看的，看了第五季的前三个故事和第四季的第一个故事，统一的感觉就是为什么都是这种恐怖的为主！不一会灯就全黑了。一个个在夜视仪下眼睛还挺有意思的。

投资股票如大海行舟，股市涨跌如同天气变化。想要战胜市场获得成功，除了应拥有必备的知识和经验之外，还需要高度的胆略、毅力和耐心，才能克服海上的各种艰难险阻，抵御涨跌的诱惑与恐惧，坚定航向，乘风破浪，抵达彼岸。