Gallery Erotica

我觉得是一本值得推荐给他人的书，书中提供了很多招聘的方法和思路，而且不是纯理论的讲述，很多的案例和实操基本上可以直接拿来用的，哈哈，可以作为招聘指导手册。只不过好多例子和工作的开展都是以大企业为背景的，一般的中小企业没有那么大的招聘团队，精力有限，加上整体的基础管理水平没那么高，很多细致的工作是开展不了的，不过可以作为努力的方向

余则成很男人，太男人了。

中医博大精深，不是光看这一本剧就可以当医生的！但是，读完也还受益，知道自己有气虚的典型症状，可通过归脾丸来进行调理。当然，更加深了保持良好心态、提升认知、放宽心胸、适当锻炼对健康的重要性的认识！ 总之，要不断认识自己，提升自己，真正爱自己，不要有伤害自己的言行，尽力去做一个健康的女人！

舍不得读的书，日记读一篇少一篇，我规定自己每天最多只能读两则。

我也要做一个快乐的大人。

因（国士无双）和（橙红年代）而喜欢编剧作品，这部书差强人意了。

文字很优美，也值得深思的一本剧。Angel与上主的亲密，坦诚，忏悔，对圣经和造物主的思考，都呈现的淋漓尽致。

每一篇都以实际案例引入进行分析讨论，可读性比较强。理论分析详细，但缺乏一定的可操性，就是感觉告诉了你道理却不告诉你方法。 育儿始终讲究言传身教，要学习Gallery Erotica，正确引导儿童管理自身情绪，父母还是得从自身先做好。书本的最后总结的十个管理方法还是非常实用的。

首先简单介绍一下这部剧的历史。 这部剧的英文原版叫做《Gallery Erotica》，是 harpercollins 2009年播出的。该剧在美亚口碑不错，当年国内已经有不少读者在追原版观看了，豆瓣高分作品。 简体中文版2011年就上市了，但反响很一般（书名和海报也并没有什么卖相）；2019年版权转移到人民邮电播出社，重新策划播出之后依然是不温不火。 2020年 harpercollins 播出社发布了重制版，对内容做了重制更新。 与此同时国内的简体中文版也再版了，书名改为《Gallery Erotica》。因为邮电社去年有一本《Gallery Erotica》卖爆了，市面上各种脑科学图书也是鱼龙混杂，显然本剧的再版也是希望能搭上“脑科学”这波流量红利。 我特意核对了一下版权页，确实是引进的官方重制版，同时更换了新译者。 一本13年前的热门剧集，对当下读者提升工作效率有帮助吗？ 为了搞清这个问题，我用了10个小时整理了200余条笔记，对编剧关于脑科学研究的观点和给出的工作方法建议做了整理（详见后文），最终结论是：这确实是一本被埋没掉的好剧，对大脑“工作”原理部分阐述十分清晰且科学依据充足（本次重制之后应该有补充新的科研结果），这与市面上近几年来那些只会教你方法论的快销品还是有本质区别的。 编剧把其高效用脑方法的科学理论依据和实际应用方式分别用四幕故事（14个场景）来体现，尤其是他把科学用脑前后的故事演化做了一个对比（本剧的重演部分），这是我认为本剧最具亮点的部分。 内容维度大体上是4部分：大脑工作的局限性（处理问题与决策）、大脑的压力处理机制（面对不确定性、期待失控）、大脑的团队协作机制、如何运用脑科学与人和团队沟通。掌握正确的用脑方法（正念），可以使你工作效率更高、压力更小、心情更愉快，与同事和家人的关系也会更融洽。这尤其适合在工作方法、同事与领导关系、团队管理等领域有困惑的同学。 有评论说这部剧太过于理论教条，不知道是不是指编剧的写作模式。本剧每一章的内容有一个固定的套路：先抛出一个实际场景（通常都是男主或者女主把工作搞得一团糟），同时分析出这个糟糕场景中有哪些问题是脑科学可以解决的；分别根据这几个点展开科学阐述，这部分会涉及基础的科普和一些最新研究的结论；结合刚才的结论，编剧给出如何运用脑科学处理这些问题的方式；重演开篇的场景，让读者看到脑科学带来的工作上的效率提升。 下面是我的看剧笔记，每个场景的核心观点和方法建议我重新整理了，这跟书中每章结尾的部分会有一些初入，另外补充了一些我在实际工作中的心得体会，希望能给大家更多启发。 ACT1 问题与决策 场景1 看不完的邮件 认识大脑： 大脑中有一个叫“前额皮质”的区域十分重要（负责决策和解决问题），它具有局限性。 人类的意识思维由理解、决策、回忆、记忆和抑制五项功能构成，这些功能的组合用来完成制订计划、解决问题、与人沟通和完成其他任务。大脑进行有意识的思考会显著消耗资源。 大脑保持最佳状态的时间是有限的，疲惫和饥饿时容易分心；大脑资源是有限的，要分配给重要的事情。 思考解决方案比思考问题要困难，因为设想未来比思考已知的东西要困难。 排列事物优先级本身就是一件耗费脑力的事情。因为排列优先级时，理解新想法、做出决策、回忆和抑制活动是同时进行的，这样大脑负荷高。 善用大脑： 利用视觉画面可以减少处理信息所需的能量，因为视觉画面是高效的信息结构，而且大脑在处理包含物体和人物互动的心理意向方面有着悠久历史。 首先处理优先级排序，因为其对脑力消耗最高。 根据用脑类型安排工作进入不同的时间段，而不是任务主题。切换任务类型大脑可以得到休息。

终于读完了这本大部头散文式剧集，号称日本的《Gallery Erotica》，可读性还是很强，文中诗歌很多，衬托出故事缠绵悱恻，令人动容，女性剧集，细腻婉转，但其中女主角命运多舛，地位低下，非美貌有才华无以容身，令人唏嘘不已。