Líneas cruzadas

终于读完了。这本大脑科普的书很厚重。对不了解大脑结构和心理学的人来说也非常好读。 对于了解自己的大脑，行为和心理都有帮助。当做工具书也非常适合。强迫症，焦虑症，抑郁症等的发病原因，治疗都提到了。也不必大费周章再去百度或者搜索论文。毕竟百度死亡起步。 好几页的参考文献，又让我想起了被论文支配的恐惧。编剧真的太厉害，向编剧大大学习。 关注自己的大脑，认识了解并帮助自己使用大脑，是很重要的事，毕竟要跟自己的大脑相处到老。 治疗自己也是人生的必修课。谢谢编剧大大，写了这样一本好剧。

💎💎范冰冰和赵薇同时出道： 冰冰2016年赚2个亿， 赵微2016年赚40个亿，差别怎么这么大呢？ 冰冰是不断打造IP，把自己变成超人赚钱。 而赵微只是交了几个靠谱的投资人，靠文化产业和实体、靠互联网赚钱。 冰冰累得不行，年三十还在接戏！ 而赵微却轻松自在的做投资！ 一个人100%的努力不如100个人1%的努力，借力使力不费力，借用圈子的力量，你将超越超人...

90后的人大多都在受原生家庭的影响，一方面这些年快速发展，一方面不是所有的家长都可以跟上时代的步伐，突破旧有观念。然而这只是简单的一般性认识，那些有毒家庭对孩子的身心伤害是我没有遇到也无法感同身受的，只是靠共情和理解努力想象那些糟糕的事情是如何侵蚀她的。有时候也会想，他们也曾是孩子，为什么成了这样糟糕的父母，他们的人性和天真去哪里了？又是什么造成了如此糟糕的他们？又凭什么原生家庭总是有着为我们付出很多的心态从而打压我们？就好像做他们的孩子我们有选择键一般。但不管怎样的原因，如果事情已经发生，原生家庭让我们恐惧自卑，让我们没有安全感，成为成年人的我们有责任让自己拥有快乐，我们依旧要努力调节过去的所有事情，与过去和解，与自己和解，毕竟我们也没有做错什么，我们只是深受其侵害。同时，也需要与传统“孝道”做斗争，我们要清晰的认识到我们首先要是个独立个体，是我们自己，然后才是谁的女儿谁的儿子谁的员工等等。我们的一生很长，陪伴我们很久的人终归是我们自己，也只有我们自己能告诉自己你是开心还是不开心，不要把别人作为自己的救赎，人生谁也救不了谁，能让自己爬出沼泽的也只有我们自己。

这部剧引用了大量的案例来解读如何在生活和工作中打造峰值体验，编剧罗列了很多方法和工具，具备很强的实操性。很实用的一本剧，在我的工作中可以应用在品牌体验设计方面，为顾客打造峰值体验。

向往生活中推荐。就自己的观看体感来讲五颗星满分给三颗半星。或许我们习惯了从故事中读出什么经验教训或是灵魂感悟，这样的书于我们而言才有营养。 对于一向任性而读毫无目的性盲读的我来讲或许故事的背景和氛围离现实生活太遥远，所以体感便没有那么真切。 不过有一点是无需怀疑的，人类的感情是共通的，这无关乎职业，无关乎国别也无关乎种族和肤色。亲情如此，爱情亦如此。只是各自守护的方式不同，表达的方式不同，但并不影响大家的共情。而这些情感在不同人的心里所占比例不同，于是行为导向便也不同，当然最终的结局也不尽相同。人们总是要为自己的选择而承担风险和代价的，没有人例外，卡瑟尔如是。

这剧笑着笑着就哭了??

烟龄24年，从高三开始，晃眼孩子也进高中了，看其它书的时候，因为参考书目有这部剧，就翻一下，大概一个周末就看完了，谈点想法： 当决定看这部剧的时候，就已经有了戒烟的心理需求，不然你也不会点开看。如果不持续一个相当长的时间去强化这个心理需求，很难让自己有什么感觉，所以，这部剧需要一定的厚度。 为此，编剧不停地重复一些话（很多话重复了甚至不下十遍），尽可能把这个时间延续得稍微长一点，本质上也可以称为是编剧采用的一种洗脑方式，但这样的洗脑无疑是值得的，毕竟，决定看这部剧的时候，你就希望做好“戒烟”这件事，有一个人用语言或者文字，反复向你叨叨，得感谢这个人。从某种意义上来说，可能文字的效果比语言更好，当面交流，如果那个人你不是把他当成导师或者教授，多半有些潜意识的心理排斥：我为什么要听你的！——其实，决定去做这个事情，是在听自己的，那个人或者他的书，只是为了做好这个事情而采用的工具而已！ 第一次听说编剧说的“戒断症状”，以前我一直以为吸烟是一种习惯，读完这部剧觉得编剧说得有道理，吸烟其实是为了减缓“戒断症状”让自己难受的行为，是一种毒瘾，并因此形成的心瘾。 其实，编剧还是希望能强化自己的心理认知，在操作层面，最合理的方式就是永远别开始，因为“第一根烟=无穷根烟”，没有开始，就没有以后： 停止吸烟后，当想抽烟的诱惑到来的时候，对它说：你个混球，丫的又想来毒害我？骗我钱还糟践我，你真把我当成猪了？ 如果是真傻，接受它，对己说，continue! 如果不是傻，拒绝它，对它说，fuck you！ ——即便是最牛的人，可能也有犯傻的时候，这没什么丢脸的，关键问题在于：24年花钱买罪受，从开始到现在，这么长时间都在犯傻，靠，24年，也真是够怂包的 再说一遍：第一根烟=无穷根烟！！！ 2021年10月31日

新疆很美，天天美哭确实很尬

记忆就像滚滚浪潮 撞上海湾里的礁石激出巨响 记忆的巨响人们是听不到的 ——《Líneas cruzadas》