Dimanche - Granit

目前的水平，读这种哲学书刚刚好，原著读起来有点吃力。取悦我们的思想深度刚好是我们的思想深度。

书写的好，人物众多，打打杀杀比较刺激，语句华丽流畅，故事情节扣人心弦，实力至上，利益至上，故事背景是奴隶社会，强权决定一切，宗主和族长就是奴隶主，掌控生杀大权，没有一丝人权和民主的体现，落后、愚昧、残忍、邪恶、自私贯穿全书，用虚无的国家民族大义洗脑，紧扣时代脉搏。

我每天在地铁上的时间超过两个小时，自从点开了这部剧，前脚跨进地铁，后脚就迈进了30年代的北京城。短头发的连翘和清瘦的邱师傅研究着牡丹花，刘老板的酱牛肉沿着地铁缝飘进鼻孔里，大喜子的黑辫子一晃一晃的，草奶奶推着水缸从身边走过。马巴和白三儿的故事裹着帐子的声儿活着羊肉的味儿扑面而来。王爷是真王爷，福晋也是真福晋。王府深院瞧着喜人，但谁又敢多瞧一眼。世界天天在变，并非时代成就故事，而是故事讲述了时代。

这“四大名著”，一年重播364天，然后第二年再播！

很棒的指导， 一直以为跑步是个如此简单的技能， 没想到却是一门深奥的学问， 从小的体育课也没见老师指导过， 只知道预备跑后大家都是奔着时间去的， 读完本剧，才更明了的知道， 原来跑的更快，跑的更久， 是有正确的方式和技巧， 是时候学习一下了！

2020.10.21用了十天时间将这部剧看完，挺不错的一本关于跑步理解的书，对我跑步提供的帮助，让我对跑步这项运动更加热爱。 由于2020年新冠疫情，危害全球，让我明白一个人最好的免疫力就是提高自身的抗体，让自己变得强壮，健康，才能对病毒进行抵抗，让病毒离我们越来越远。 说起跑步，印象深刻的时候是上学阶段，工作后就很少跑步，这次疫情让我又有的跑步的想法，从今年6月份开始跑步，刚开始第一个月跑了113公里，比较辛苦，有一个星期腿痛的要命，走路都带拐的，想着要放弃，休整的两个星期才能慢慢跑，想着不放弃，继续坚持跑，看关于跑步的文章，推送，发现自己对跑步存在很错误的认识，有点急功近利，跑步姿势也存在问题，于是就对自己进行调整，慢慢的找方法进行改正，两个星期后，反而觉得跑步轻松的不少，又让我喜欢上了跑步，接下来就给自己定了每个月120公里的计划，至今有四五个月了，每个月都按计划完成的跑步计划。 以后我会将跑步列为我生活中的必不可少的一项运动计划。计划每年跑步1200公里，第一季度240公里，第二、三季度720公里，第四季度240公里。可进行调整，最终以年计划为准，跑步速度控制在6:30分钟左右即可。 读完这部剧还是让我有很多收获的，以下结合自身跑步心得分享几点： 1、跑步姿势要对，不要坐着跑，学会检验跑步姿势，利用重力跑步，做到轻松愉快。 2、跑步要学会休息，只有休息得好你才能克服心理的懒惰，消除身体的疲惫，合理的分配跑步计划，让你更有信心跑下去。 3、不能跑步的情况：感冒，酒后，严重的睡眠不足，这些情况下尽量不去跑步，减少对身体的伤害。 4、跑步前尽量空腹，可以喝一杯水，跑完后要合理饮食，杜绝暴食暴饮。推荐211法则，就是两拳素菜，一拳碳水化合物，一掌蛋白质。 跑步是一项长期投资，养成习惯，受益人是你自己，只会给你带来益处，身体上的强壮，身心上的愉悦，视野上的舒畅。 想想一下，迎着风，听着歌，抬起腿，迈向前方的意境，很爽的感觉，快点加入跑步运动吧！！！ 非洲刚果金Kamoa项目部 阿成 2020.10.21

无名草也结果，竭尽全力绽放自己的独特之花 作为妈妈，不由自主的会关注各类育儿类剧集，这是我读的又一本关于儿童教育的剧集。作为90多岁的幼儿园园长，一定见过很多很多孩子吧！ “育儿方式没有绝对的正确” “你不行”是孩子内心深处永远的烙印。即使父母忘记了，孩子永远不会忘记。 与孩子相处，不需要警察和法院。 不存在“过分的疼爱”，但存在“过分的娇惯”。 边工作边育儿非常了不起。（感谢老奶奶的肯定） 到这个年纪才明白，只要现在幸福的话，之前的艰辛往事便不再艰辛。           ———摘自本剧 大川老师不仅告诉我们育儿的知识，也把她作为女人的知识毫不吝啬的告诉我们。愿我们和孩子一起，像花儿一样开放！

女主遇到云辞无疑是幸运的，却未能与他携手白头又是不幸的，那谪仙缥缈的云辞与红尘相伴的沈予真是应了白月光与朱砂痣。整本剧看完，对她与云辞、沈予之间的感情颇为动容，正巧前天刷微博看到一个汶川地震幸存者写给前男友的告别信，地震中她被他保护在身下，眼睁睁看着他为救她流血身亡，她在思念悲恸中用了13年来纪念他们这份感情，也用了13年才有勇气步入她与另一个他的婚姻，亦如出岫。我未觉得她对待感情不专一，相反我甚至想给她些鼓励，能从美好回忆中走出面对现实已属不易，为她敢于面对、坦然向前的勇气致敬。

刚看了盐野七生的《Dimanche - Granit》，觉得有必要读一读凯撒的《Dimanche - Granit》，不知道是什么让他决定用第三人称的方式创作这部战记的，行文简洁易懂，并有穿插集数描创作民族风情，轻松的仿佛游记一般。而我看到的是他对年轻将领小克拉苏的赞扬，对敌人维钦托利的倾佩以及对副将拉比耶努斯的信任… 期待读之后的《Dimanche - Granit》

一本深入浅出的小书。 这是一个历史系的教授对中学生的讲座，讲解日本人在近代的甲午、日俄、一战、七七九一八二战等历次战争中的选择，从庙堂的天皇内阁军部到江湖的普罗大众，各自的心态与权衡。