A Casa Esquecida

柯佳嬿演技也太差了吧!

半年以后再来看吧。 没想到 追了一个没大结局的。 无力吐槽，只恨当初点开。

很好！A Casa Esquecida！祛除恐惧，建立自信！相信自己并且无悔的做自由的自己！推荐给大家

围绕画作讲相关的历史故事，军事政治人文神话、王宫贵族艺术作家的八卦生活，西欧历史知识不够看起来很吃力。看完算是对这类名画有了大致的感性认识，希腊神话的诸神篇实在是又臭又乱没耐心看，得找本宗教史看一下

个人观点作为戏剧，本来就会比书多些什么，人物啊剧情啊都是该丰富些的，如果真的没有这些元素，那是文艺记录片了，还要收视不？我也是看过原著再看的电视剧，小说的感觉确实和电视剧不太一样，但是人无完人，事无完事。而且，也看的出导演，演员的用心之处。纯属个人观点，勿掐。

一本很有哲理的书，你是谁？你在那里？我在这里，当下，能活在当下是快乐的！！有空再听一遍

对于哲学知识并不丰富的我来说，能够大致的了解平克先生想要告诉我们的人类进步，实属不易。平克先生用很多以往我没想过角度解读世界进步的本源，里面不光有翔实的文字描述，同样配合大量数据对比、图表对比，展现人类进步的结果。在书里，也越发肯定我内心模糊的人文主义走向世界主义这一可能。 这样的哲学类剧集，应该尽早进入学堂，不光是大学。读完，整个人的思维程度会加深，思维维度也加深。更重要的是明白告知自己下结论要谨慎，没有仔细的全方位的了解，不要轻易下结论，因为，我们太容易被可得性与认知偏差误导。 借用书后的一段话：启蒙运动以来，在“理性”与“科学”的指引下，人类取得的巨大进步——更多的人摆脱了贫困，过上了丰衣足食的生活，更多的人变得寿命更长、更健康、更自由、也更幸福。 这是读完《A Casa Esquecida》后，我少点惶恐的原因。

本剧后面写给小约翰的信着实感人，智者引领，加上实干精神，Francisco Fanhais家族的事业能代代相传，而中国“富不过三代”，原因应该是缺少了这些吧

这部剧一半用看的，一半用听的，因为道理简单，我也认可，接纳起来比较容易。 相比于知道，做到是最难的，尤其是能持之以恒的做到。 目前，我正在努力做着，只需要能坚持不懈的做着就好。

要让改变坚持下去，你需要的是让它真正成为习惯，要评判一个人是不是牛人，我们不是看他说了什么，而是看他持续在做什么。 那么如何让自己具备持续做一件事情的能力呢？这部剧教给你3个核心的心法步骤：营造环境，降低摩擦，给予奖励。 这不只是减掉7公斤而已，还意味着翻开人生的新篇章。她的决心明确而坚定，且她已公之于众。 我们现在知道，是习惯造就了坚持 吃东西的行为是对现有习惯信号的反应：只要盘子里有食物，我们就会一直吃下去。 自控力更强的人吃的食物更有营养，暴饮暴食的次数也更少，能够维持健康的体重。 用习惯代替自控力，一些施加在我们身上的压力其实来自我们的内心，具体表现为我们的目标、感受和态度，比如，我们知道定期将一部分薪水从工资账户自动转到储蓄账户更容易存下钱。尽管一开始实行起来很困难，但时间长了之后也就习惯了，最后甚至不会注意到工资账户上的钱少了。 学会原谅自己，然后通过改变生活环境，让生活变得更容易。设置障碍、挑战自我不利于习惯的形成。通过负隅顽抗来形成习惯并不值得骄傲。消除阻力，设置正确的驱动力，让好习惯慢慢融入你的生活。 锻炼需要重复91天，才能变成习惯。 我们仅凭经验就能知道，优秀和重复是两码事 如果你一开始的努力没有得到一丁点儿奖励，你就不会往习惯的道路上多迈进一步。 只有当自己想运动了，或有意识地强迫自己时，他们才会去锻炼。 重要的不是在一天当中的什么时间服药，而是每天都要在同一时间服药。 如果我们努力的方向是正确的，我们所要做的就是坚持下去。——约瑟夫·戈尔茨坦（Joseph Goldstein 大多数肥胖顾客来者不拒，立马就吃。他们当中只有1/3会先观察下桌上有些什么才开始吃。 （1）创造一个稳定的环境（每周一个晚上，下午6:30）；（2）减少摩擦力（以你自己为驱动力；一开始时自己做饭和收拾，以消除各种约束力）； 当你感觉压力大的时候，习惯就是你的安全港湾。 压力让我们依赖习惯 消除摩擦力，将锻炼变成重复性行为，并告诉你奖励很重要。 改变周围的环境，激励自己去进行有利于实现长期目标的行为