麻疯女The Leper Girl

很久没有的感觉，自己的思绪跟着编剧的描绘跌宕起伏，跟着快乐跟着焦虑跟着愤怒最后归于平淡。从最开始的两人抛下一切私奔前往东京，刚开始的不安与惶恐还有私奔成功的窃喜，到自己作家之路的一筹莫展对比于裕子工作的平步青云，产生的质疑和对过去医生职业的抗拒感。裕子生活水平增加，自己却不能企及，怕裕子对别人产生艳情而又毫无办法只能慰问的无力感。在一切逐渐顺利有了新的诱惑时自以为的看透和偷腥的快感，最后发现自己的了解和自以为却是别人早已设好的陷阱。对自我的自问以及对女性思想的不解和对女性的抵触。在高潮时得知被裕子背叛时的愤怒和癫狂，再到平静下来的思索和男人精神的解读。最后一切归于平静后的平淡和思考，无一不让人手不释卷，感慨万千。前言的“作家梦”我是真没感觉到多少……面包很重要，梦都是在这上边的花朵，爱自己的裕子没有最后医生职业所带来的三百万又当如何，自己又能如何？

编剧给压力的定义：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。 书中讲述了许多转变认知压力思维后产生积极效果的例子。我印象最深的是 1.安慰剂不会因为服用者已知晓服用的是安慰剂而失效，积极的心理暗示也同样会对自己起效果； 2.逃避产生压力源并没有消除焦虑，更好的做法可以是，害怕但是选择继续挑战（比方说轻度恐高症患者挑战攀岩，害怕水的人学习游泳）； 3.每个人都有自己的压力和焦虑，你并不是唯一苦苦挣扎的人。 以前我们的认知可能是，适当的压力可以对我们起促进作用，那怎样的量才是适当呢？老生常谈的是“那些杀不死你的，都会令你强大。” 人们常说感谢苦难，感谢伤害过自己的人，可是，苦难本身是没有任何好处的，是我们对待这些艰难的态度、我们的韧性、我们的选择给我们带来了好处（这些不好事情本身并没有因为我们的积极态度和做法发生转变）。 当然我们不是要盲目乐观，能同时看到好坏两面比单纯注意好处，会带来更好的长期结果。 反正，生死之外无大事，加油呗～

兵者，诡道也。寥寥数千字，包罗万象，兵法穿插融汇贯通。攻城为下，攻心为上，读兵法，先明白其中三昧，结合日常所见所闻，心中一番计较，很多事情都会遵循其运动变化。俗话说，铁打的营盘，流水的兵，在兵法中也是如此，兵法安安静静的躺在那，你需要的是如何理解并加以运用，否则，岂不味同嚼蜡？

往小了读是一院子的儿女情长，往大了读是一个朝代的兴衰败亡。 纵有千年铁门槛，终需一个土馒头 红楼未全 红楼未全

cp感还是有的

看的个体心理学第三本剧，我尝试提炼书中一些关键观点。 一.按照人性分析脉络梳理 1.人的诉求可分为表面诉求和根本诉求。人性的基本含义即人的根本诉求，探索人的根本诉求即探索人性的过程。 2.麻疯女The Leper Girl的有效途径为观察人的行为习惯，行为习惯是受到成长过程的一系列影响而成为大脑印记可被省力复制的行为。成年人的行为习惯是环境影响的综合体，所以我们分析人性时，尝试分析成人的童年回忆，因为童年的诉求通常更为直接，而成年后的诉求则更加复杂。 3.行为习惯的特征则反映在人的性格里。我们可以将性格分为社会型性格和自私型性格，社会型性格强调人的社会性，该性格注重人的分享和奉献等无私精神，而自私型性格则体现人的利己心态，在自卑感和优越感的双重作用下，凌驾他人之上。社会型性格衍生出乐观、坚强等特点，自私型性格则出现焦虑、暴躁等解离状态。麻疯女The Leper Girl，即一条自我校正的过程，调整自己的性格以适应社会规则，既不过分无我，也不心中唯我。从人性特点也告诫我们，在观察自己和他人的过程更加慎重，人的行为有其复杂性，不轻易下结论而产生偏见。 二、按照书中中心观点梳理 1.心灵的原型从幼时已确定； 2.没有社会感的人是自私的； 3.人生来自卑，是沉沦还是超越都受人的环境影响； 4.优越感可以给人带来安全感和自我价值。

看了埃及早期文明，才能领略文明进程确实有先后，更有延续和传承.......