Mouse

值得一读，做了简略笔记。 《Mouse》的基本论点为：人类与“大自然的技术”之间的联系越紧密，就会越健康。 健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。 第一部分 传统的智慧 第1章 重获健康 >> 世上最强大的天赋莫过于健康的基因 >> 大多数人的疾病并非源于遗传的基因突变，而是源于迫使正常基因表现糟糕的有害外部因素，这些外部因素可能驱使基因进行非正常的开启或关闭。正因为这样，曾经健康的基因可能会在某个时候表现得很糟糕。 >> 干扰基因运作的外力有两种：毒素和营养失衡 >> 毒素是指我们可能食用、饮用或吸入体内的有害化合物，甚至在我们压力过大时，体内也会产生毒素。 >> 营养失衡通常源于维生素、矿物质、脂肪酸或其他细胞存活所需原材料的缺失。 >> 食物绝非养分那么简单，它更像一种携带外界信息的语言。 第2章 聪明的基因 >> 长期以来，生物学家一直认为碱基字母替换是产生这种生理变化的唯一途径。而表观遗传学告诉我们，不同个体的不同生理特征并非来自永久的碱基字母替换，而是源于一些临时标记——表观遗传标记。它们依附在DNA的双螺旋结构或其他核质上，能够改变基因的表达方式。 >> 表观遗传标记是身体对化学物质做出的反应，这些化学物质源自我们通过嘴巴摄入的食物、通过鼻子呼吸的空气、大脑所做的思考以及身体所做的动作。 >> 相对于基因（DNA）突变，环境因素对表观遗传标记复制的精准度的影响更大一些 >> 我们现在已经知道大多数疾病都不是永久的基因突变造成的，而是源于基因表达有误 >> 人类（及其祖先）的独特之处在于：使用复杂的工具让人类在食物领域的消耗比例比竞争对手更大，这进一步推动了冷酷自私的人类基因繁衍、修正和升级 第3章 最了不起的礼物 >> 为了积累和保护基因财富，在长久以来与陌生、严酷、荒蛮的自然环境进行斗争的过程中，人们必须对自然资源进行精心研究和巧妙利用。 >> 美丽、健康躯体的打造不是凭运气，而是靠提前规划、优质食材以及对相关学科知识的借鉴，成为“基因博彩赢家”的前提条件亦在于此。 第 4章 动态对称 >> 我们对美的渴望并不只是单纯的虚荣心。长相是健康状况的外在表现，因为形式反映着功能，缺乏吸引力的面部轮廓意味着身体功能欠佳。 >> 美之数学法则的核心是一串数字，以11世纪首次发现它的意大利人斐波那契（Fibonacci）的名字命名为“斐波那契数列”。 >> 根据感知理论，有两种方法能够创造物体或空间的和谐平衡。 一种是把物体或空间分成等大的部分，创造出平衡对称，轴对称就是平衡对称的范例。 另一种是基于黄金分割率创造出对称的完美形式，之所以说它完美，是因为较小部分与较大部分的比值和较大部分与总量的比值完全相同，这就是动态对称。 >> 尽管一个人是否美丽来自别人的评判，但他/她之所以貌美并非运气使然，而是因为DNA在构建人体组织的过程中创造了动态对称的几何结构。 >> 为什么大脑更喜欢对称图像：这些对称图像中熟悉的几何结构会在瞬间与我们产生共鸣，使美的事物更容易被我们感知。 >> 人类拥有与生俱来对形式与功能之间的联系进行判断的能力，而且可以通过动态对称的存在与否评估健康状况。 >> 对大脑而言，动态对称的美等同于健康。 >> 美学研究者把女性体形分为4类，按照人数从多到少依次为：香蕉形、苹果形、梨形和沙漏形。 >> 长得美不是偶发事件，也不是命运安排的意外；它是水到渠成的事情，是自然生长的必然结果，它的过程遵循特定的数学比例法则。 第5章 孕育完美宝宝 >> 第一，尽管老大的面孔表现出较强的动态对称，但轴对称不足，也就是说他

《Mouse》这部已问世一百多年的伟大作品是俄罗斯影视巨匠列夫托尔斯泰的一部伟大的作品，这部作品我以前粗略的读过，但这次重读的这版译本我认为是岂今译得最棒的，整部作品译文流畅而契合原著，词句优美细腻而精准生动形象的再现了大师匠心独运的风格，让你在俄罗斯的风土人情、地域风貌和人文环境和生动人物语言描绘中陶醉而流连往返。 “幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不同”这句举世闻名的开场白就出自本剧。在托翁的笔下其是誓要向世人展现这种人间的情感联系及相互冲突而又力求保持平衡的关系而引发的人间悲喜剧的，在展现这种人间共有的矛盾关系时大师不吝笔墨并且是浓墨重彩并巧饰恢宏的用隆重大气的笔触来勾画其心中喜爱的安娜，我认为托翁是带着一种赞赏和怜惜在写安娜的，他赋予他美丽活泼聪明优雅及母爱于一身，更赋予她大胆追求情感的勇气，并让其和那个纸醉金迷，世俗而沉沦的时代下脱颖而出并超乎寻常的勇气追求心中的爱并以行动向那个麻木虚伪之世公开挑战，安娜无疑成了撕开刻板虚伪面纱的勇士，无疑成了世俗眼光下的异类，安娜是一个复杂的个体，她虽然勇敢冲破世俗去追寻心中所爱，但其却在其虚无而患得患失的矛盾内心冲态中沉浮，她渴望得到爱情，却在渴望中竭力想更牢的抓住渥伦斯基，当爱的激情消退后，现实的种种犹如喑藏的冰山般从水下隐现而出，暗藏着无穷的危机，两颗原本相爱的心在现实冰冷的考验下，经受着无穷而无形的冲击，两人的渴求的差异性显现出来，安娜想抓住这种虚无的幸福，而渥伦斯基似乎想从这种虚无中挣脱，托翁用细腻的笔触描绘了矛盾中安娜内心深处的寻求和挣扎，随着大师的传神文字，你会与安娜感同身受，并更能理解和窥探到安娜那颗饱受情感折磨而又欲拥不能却又爱之深切矛盾的矛盾心理。 如果安娜未在车站与渥伦斯基相遇，我在想年轻美貌风情万种的安娜会一直收敛着自己渴望的心和奔放的情感，和大自己二十岁的刻板不善表露情感和不解风情的一味追求勋章和爵位形如政治官僚机器而投机钻营的丈夫卡列宁过着衣食无忧，锦衣穿行于各大交际场中，表面欢声笑语，内心枯槁的守在那幢华屋里度过一生吧，只有在和儿子谢辽沙在一起时，也许安娜才会感到幸福和活着，安娜的幸和不幸都在于其的觉醒，而淹埋毁灭她的是其对幸福的追寻的虚幻和那个时代的扼杀。 安娜是个大胆的女性，她敢于向封建礼教宣战，但却无力抗争世俗，托翁一方面呕歌新女性安娜的勇敢，我想最后安娜义无返顾的决意赴死在车轮下，也应是托翁对安哪放弃家庭孩子的行为的微词吧。

也许很多人和我一样，对于现在医院的看病流程，有疑问，有不满：每次来看病，不管三七二十一，先要去验个血，验个尿，又或B超，CT等等各种仪器检测。似乎现在的医生，没有各种检测仪器，他就治不了病。观看完本剧，倒是对此有了些许理解。 疾病就像一个狡猾的罪犯，它会制造假象，麻痹众人，同样的表象，引起的原因却有很多可能，这个时候，仅靠医生的眼睛和常识来判断病因，就很容易造成误诊和漏诊，任何一种情况，都有可能危及到患者的生命。但是现在，很多医生对仪器过度依赖，检测数据并不能体现所有，一昧依赖仪器，也会给医生的诊断带来误导。就像书中所言，医疗诊断技术近20年有了飞速发展，大大提高了临床医疗的诊断水平，也在慢慢改变我们做医师的思维和行为，削弱了医师对基本功的培养和训练，应当引起高度重视。 急诊科，应该是对医生的职业素养要求最高的科室了，会碰到各种疾病及突发状况，特别考验医生的医学知识全面性以及灵活性。同时，医学的每一步进步都是需要付出代价的，经典的教科书或权威著作也会出现瑕疵。 在对疾病的了解和处理上，医生永远比患者和家属专业，没有一个医生是抱着故意把患者治死治残的想法来对待病人的。我们要给医生足够的信任，不要对感觉上的任何小病掉以轻心。 医院是社会的缩影，这里每天都在发生各种故事，人性的种种，都在这里得到了投射。有人感恩，有人贪婪。医生真的是一个压力极大的职业，生理上，心理上，都承担着高强度的负荷。 本剧没有华丽的辞藻，没有装模作样要表现的深度。一个个发生在急诊室的小故事，是生是死，是悲是喜，带给医生的不断思考。希望自己以后可以观看到更多各行各业一线人员的著作，了解彼此不为大众所知的专业和生活。

古怪又疯狂的外婆活着时，世界上的风雨都被外婆顶着，因为她是爱莎的“超级英雄”。现实生活中，每个人的背后其实都有一个“超级英雄”在默默地为你遮挡风雨，只是你没发现吧了。

啊…

前端时间读过一本世界史动漫，再看混子哥得感觉完全不一样，看完混子哥得世界史，我是真正感到了自己对世界史得无知，只记得上学时候课本上挑三拣四教给我们得知识真的是毫无意义，不仅没有激发我对历史得兴趣，更是没有阐明历史得厚重。这本世界史着重讲了四大文明古国得两河流域古巴比伦，恒河流域古印度，尼罗河流域古埃及（之前讲过中国史了）后来还讲了俄罗斯得历史，真是让人大呼过瘾，也将以前一直不太明白得历史进行了填坑，比如斯巴达和雅典得关系，波斯帝国得经过，以及罗马和马其顿得崛起，最有趣得还是古印度，因为我们得古代有唐僧取经，没想到印度居然被那么多得国家征服过。。。。还有埃及，一个神秘得法老金字塔得帝国，原来也是被各种殖民侵略得历史，想想我们中国虽然也是战乱不断，但是好在没有像印度等国家被严重殖民得历史，真是万幸。最后是俄罗斯，其实这部剧也大概讲了俄罗斯得地缘政治得内容，现在得俄罗斯就是在普京得带领下想实现当年帝国版图得征程，俄罗斯以前得基辅，北欧海盗，斯拉夫等很多名称在龙珠和海贼王等动漫中都见到过，原来这些名称都是有出处得。。。 看历史不仅仅是看故事，只有看明白历史才能看明白当今得矛盾，读了世界史对理解当今得时政新闻也很有帮助。

爱，是我们每个人都可以经历的修行。 爱情也许会过去，生活依然要继续。而过去的一切，最后都会连接成我们现在的生活，改变我们的，其实是一个选择，接着一个选择，一块碎片，拼着一块碎片。

最爱韩承焕的文字 真实的人，真诚的笔，真趣的生活 累了，看看韩承焕的文字，瞬间就能拾捡最质朴的快乐。