乞丐歌剧Zebrácká opera

不是罗粉和锤粉，可以比较客观地看这本创业手记。在锤子失败后，看看老罗现在在做的事情，我觉得他是一个实在人。 比较有感触的是创业脱敏这个说法，以前总觉得在创业公司CEO的位置上该是多么炙烤的状态，现在看看也许这种煎熬真的会让一些人欲罢不能，并越挫越勇。

精彩 唯一的不足是有点冗长  能猜到结果但编剧一直在铺垫，好在故事牵动人心 其中的哲理很多，耐人寻味

1.保持运动可以维持正常的骨密度； 2.碳水在运动前，中，后均有重要的作用，碳水不够，在运动中会消耗肌肉，在有氧运动中，脂肪的消耗也需要有碳水作为前提； 3.一般人体的糖原会支撑40分钟左右的运动，超过这个时间，要么补充碳水消耗脂肪，要么消耗肌肉； 4.大部分营养补剂都不需要，只要营养均衡，平时多吃新鲜蔬菜水果和优质肉类，日常饮食碳水占6成，蛋白质2.5成，脂肪1.5成。脂肪的作用在于脂溶性维生素以及多种不饱和脂肪酸的需要。鸡蛋是最全面的蛋白质来源。 5.剧烈运动前只需要补充简单碳水，如面条。高油高蛋白食物需要消化2.5小时候才适合运动，简单碳水需要1.5小时。运动过程中，每隔20分钟需要补充含钠和碳水的饮料（1升水3克盐50-60克糖，建议葡萄糖和蔗糖混合），运动结束，大量补充含钠和碳水的饮料（程度为补充到运动前的体重），食物，随后补充优质蛋白质； 6.建议将一日三餐改为一日多餐，将能量均匀的分配，避免血糖剧烈变动； 7.不可为了减重而禁食，这会造成代谢变缓，营养不良及体脂变高的恶性循环

朱棣，朱高炽，朱瞻基，朱祁镇，朱祁钰 朱棣，抱负与能力兼备的帝王 朱高炽，短命好人 朱瞻基，短命好治理者 迎来十年仁宣之治 朱祁镇，成长过程家长监管不利，亲小人，远贤臣，导致兵败被俘。 朱祁钰，不怪他，权利诱惑，人之常情，只是没这个皇帝命而已。 今天还讨论到这部剧，明朝的流水账，1可能主要讲了理想抱负，创业过程。2就将守业，遇到危机时要有大无畏的勇气与毅力！

久闻大名，不得尽览。终于几口气看完了这部剧，总体来说，四十篇剧集参差不齐，有的通篇写得好，有的大部分写得好，有的一小部分写得好，有的是没有一点好。但凭此也能知道那时候市井趣味，至于劝世的功效，估计对于当今的人来讲，一点点都没有。

【陪我妈看系列】整体其实比较超出我的预期，有很多完全不工业的地方，编剧在有些small talk的台词感觉上拿捏得很好。不过两个人的故事有点拥挤。以及最后一集亲来亲去的真的拉低全剧水平，就连我妈，一名最爱看撒狗粮撒狗血的女士，都觉得好扯好尬。

蛮喜欢的，要颜值有颜值，要演技有演技，玄幻和言情交替出现，洒脱自然，形象生动，造型逼真，如果言情部分能再多一些会更好，给9分吧，光凭颜值能打到6分，谁让我是颜值控😂。

好了吧，下架了，只能看完第一章。 学了一句话， “学习历史不是要延续过去，而是要从过去中解放出来。”

这部剧看完，总感觉看到许多影射，身边似乎有这么些例子，在青春里绽放、放肆，过度狂欢后剩下烟火散尽的空虚，到我们这个年纪青春就已经过去了，青春之佳酿已然饮尽，有些人还不愿醒来，别人也叫不醒；有一些悔叹着发泄当下的焦虑，像是个被催债的苦主，债主已经上门，自己却两手空空。 简单说一下个人感觉的影射：巴兹尔感觉象征着优秀品质以及对正面青春形象的维护；亨利勋爵象征着青春里的诱惑、虚伪的开导以及及时享受的颓废；道林·格雷就是青春，画像是他内心的品质。结局与开头收尾呼应，画像再次恢复之时，已是青春终结之日，而颓废幼稚的代价是生命。一个青春饱满的生命由美丽到颓废到终结，想起罗曼罗兰的那句话“许多人在二三十岁的时候就已经死了，他们活成了自己影子，日复一日，年复一年，重复自己的所思所想，所作所为”假若青春也是为了重复追逐每日烟火的激动，那蓬勃的生命力量必定会萎缩，华丽的外套之下裹着的就是黑心棉。 想起九月一个小酒局，十年的朋友打算叙叙旧，没想到几个姑娘上来就吐槽连找个稍微如意的人都是奢求，哀叹命运悲惨，让人为之动容。为了缓和气氛，我尽量顺着她们话说些不着边际的鸡汤，赶紧搪塞过去。转而她们开始聊起认识的同事朋友多么厉害，头衔也能一字不漏，欢虞的气氛旋即恢复。我默默端着杯，除了一头乌黑亮丽的头发，啥也没有。一饮而尽，窃喜没有那些烦恼和愁绪，告诫自己，青春激情沉淀之后，更应好好理解爱与浪漫，理解恒久的激情。

可转债退可守，进可攻，是一个具有长长的坡，厚厚的雪的赛道，是低风险投资者可以深研的一个品种，本剧编剧是雪球研究可转债的大V，为人真诚幽默，内容全面，有很好的指导性，可以很好的运用于实战，推荐。