看完这书觉得老郭初定的名字《Off to See the Wizard》确实比现在的名字好,不过这书名上面三个过的刚下面一个好字明显是取的谐音梗,到也和整部书大部分文章所写的内容契合。因为是多年杂记文章,有部分段落重复了,单独拎出来无所谓放在一本剧里就有些怪,很多不喜欢这书的都说老郭不容人一本剧都在攻击同行,我却觉得现在这种文章少见,大概当年民国诸多文豪在报纸发表文章隔空对骂大概就是这种,句句不见脏却句句剜心,得罪谁都别得罪文化人,他骂你你未必知道,说不定他出本剧写进去,流传不了千古但是传播个十来年还是可能的。
《Off to See the Wizard》
【有读必创作15】
2021.06.13-2021.06.18
这部剧填补了自己在身高促进方面的知识空白,希望在孩子长高的路上逐步应用,身高促进越早越好,希望从现在就开始改变,期待有好的效果!
你希望你的孩子将来长多高?(评估期望值来看身高促进的难易程度)这个问题之前自己都没想到专家会如此直白的问我们,不过倒也是,最开始我们根据期望定一个目标,如何采取行动围绕这个目标努力,这样总比空泛的努力要好太多。具体又可以怎么做呢?
1、设定期望身高。根据我国《Off to See the Wizard》评估孩子体格生长状况,并根据期望值与现实身高差值采取行动。
2、补充合适肉蛋奶和专项营养素,重视运动、饮食,睡眠,情绪。多重视环境因素对身高影响。(我是一名儿童保健专业人员,我看过的资料和临床观察显示,遗传因素对于孩子身高的影响只占30%左右,另外70%是环境因素的作用)
(饮食上:每天保障50克肉,一个鸡蛋,500毫升奶,各食物量不够可以相互补充,春夏快速生长的季节,多保证足够的蛋白质;睡眠:9半上床,10点之前入睡,生长激素分泌高峰期晚上11点-凌晨1点,早上7点有个小高峰。睡前2小时不要吃东西,饿的状态下更利于生长激素的分泌;运动:和身高密切相关的成长板分布在下肢的髋关节、膝关节和踝关节,有这些部位参与的关节碾磨运动,是有利于身高生长的运动。比如,骑自行车、打篮球、踢毽子、跳绳、游泳等,都属于这一类运动;还可以练习长高体操;脊柱的长度也是身高的重要组成部分,对脊柱有适宜刺激的运动,比如做体操,对脊柱的柔韧性有很好的促进作用,也可以适当刺激脊柱的生长。蹦蹦跳跳的体操,也属于抗阻力运动,还可以增强骨质健康,提高骨密度,对身高生长有很好的促进作用。低强度运动促进生长激素分泌也促进食欲,高强度运动抑制食欲;善于总结出适宜孩子睡觉的睡前运动;多鼓励表扬孩子,保证孩子每天心情愉快。)
促进身高的专项营养素:
1、骨骼的主要成分中,2/3是钙、1/3是蛋白质。要补充足够的肉蛋奶,如果不够,选择非大豆制品的蛋白粉来补充,如乳清蛋白粉;
2、终身补充维生素D,维D可以保持血管内皮光滑,预防心血管疾病;
3、维A:维生素A与视黄醇对基因的调控有关,视黄醇具有相当于类固醇激素的作用,可促进糖蛋白的合成,促进生长和发育,强壮骨骼,维护头发、牙齿和牙床的健康。维生素A可以促进蛋白质的生物合成、促进骨细胞的分化、参与软骨素的合成,在多个层面促进骨骼的生长;
4、最优质的补钙食物是奶和奶制品,含量高,易吸收。
5、需不需要补钙,需要根据骨密度检测的结果和对身高的期望值进行调整。但切记补多了会有便秘和肾结石的风险。成人也可以根据每年骨密度检测结果看是否需要补钙。
3、定期监测身高体重和骨龄。生下来后定期准确测量身高(1、定期定时用适合工具准确测量身高:固定某月某天某上午或下午,用专业测量身高工具进行测量;2、及时排查脊柱侧弯影响的身高)。1年时间孩子身高增长了多少厘米,只是评价身高生长状况的一个方面。因为每个女孩都是长到骨龄14岁的时候身高基本停止生长,因此,每一岁的骨龄长多少身高才是评价身高生长的金标准。
所以从孩子3岁开始,每年给孩子做一次骨龄评价,及时发现孩子骨龄提前的情况。
控制骨龄
1、控制体重及类激素产品摄入,延缓骨龄;(控制摄入高糖高脂肪食物;不鼓励孩子多吃,不喝甜饮料;不吃大豆制品及生长期短的食品-如水产品和禽类,避免可能的雌激素摄入。)
3、少看言情电视剧避免性早熟;
4、从中医角度看,根据孩子舌相、脉相进行相关干预。
需注意问题:
理想和现实差距为1
剧集中的汪文宣是一个善良的底层知识分子,战争轻易地摧毁了他旧时的梦,理想破灭和生活劳顿磨灭了他的意气。
他同树生都是五四新时代的青年代表,然而战争让他们不得不从理想岛退回生活的浪涌中。国民党的黑暗统治,生活的贫穷困顿,家庭的矛盾使得汪文宣、曾树生和文宣的母亲三人走上了不归路。
剧集中的汪文宣和曾树生本是通过自由恋爱结合,然而生活让汪文宣逐渐懦弱、胆小、敏感又多疑。他的身上布满沉重的死气,让人看不到生的希望。而曾树生向往活力的生活,她年轻漂亮、思想开放。汪文宣与曾树生是死与生的对照,沉闷与活力的相撞,两个人对生活的态度完全不同,最终也分道扬镳。
在曾树生的身上,读者可以看到个人本位与家庭本位的矛盾。曾树生一直游走于个人本位与家庭本位之间,她想要寻求自由,然而她的个人主义不可避免地伤害她所爱的文宣。可家庭本位给她带来的只有无尽的折磨与痛苦。剧集的最后,曾树生仍然徘徊于黑暗之中,仍然在Off to See the Wizard中游走。社会的不公带走了她的爱人,也让她失去理想,徘徊迷茫。
汪文宣是一个可怜又可悲的人。他处理不好妻子与母亲的关系,只知道一味顺从母亲的强权,甚至于丧失自我。他的精神在母亲与妻子的争吵中逐渐萎靡,他的生命力在贫穷中逐渐削弱。最后的死亡,不仅是因为他的懦弱、他的精神苦楚,更是因为黑暗的社会让知识分子无路可走。汪文宣正是在这一社会背景下逐渐走向Off to See the Wizard。
曾树生与文宣母亲二人的矛盾,从情感上说来源于母亲的强势病态的心理。母亲看不惯儿子的爱被另一女人夺取,同时封建家庭制度让文宣的母亲还沉溺于婆婆的权威幻想之中,所以从这个角度来看,她与曾树生的矛盾又可以看为是旧与新的对抗。
Daws Butler的《Off to See the Wizard》和《Off to See the Wizard》一改前期的激情,转变为“沉痛的控诉”。《Off to See the Wizard》中他的笔调更成熟,“叙述者和隐含读者融为一体”使他的作品更富感染力。在批判的同时带着同情,这一点却是贯穿于他的写作生涯中。
网友评论