Le reflux

克尔凯戈尔曾说：“人最容易忘记的是自己。” 哲学，其实就是研究人从哪里来，到哪里去以及怎么样的一门科学——开始接触，觉得特别无聊，后面越学越感觉有趣，直到今天，仍然是觉得很有意思！

没有多余的注释这点很好，个别字是拼接的，或者显示的是❓，排版略有问题。

轮回中的快乐也是如此，它刹那刹那都在变化，犹如闪电一般无常。我们今天拥有的财产，明天是否还在呢？今天强健的身体，明天能不能依然无病呢？……这一切都难以预料，真可谓“诸法如闪电”。 所以，世间上所有的法哪怕再美妙，也不存在任何的可靠性。不管它如何千姿百态，其实都是空性，我们没必要对其生起贪心。就像一棵芭蕉树，外表看起来郁郁葱葱，但一层一层剥开它，就会发现里面完全是空心，没有一丝一毫的精华。 因此，轮回中没有一个值得信赖的法，当我们遇到好事时不必生贪，遇到坏事时更没必要生嗔，对一切法都不要有什么执著。 法王如意宝

很喜欢 反反复复看了很多遍    很喜欢书中轻盈又略带忧伤的文字   很喜欢小书生娓娓道来的故事   很喜欢俞迟阮宁真挚美好的爱情   很喜欢俞迟不放弃娶小同学的决心   很喜欢阮宁只为林林一人疯魔的专一   很喜欢 如斯安宁 如斯缱绻  俞迟阮宁经过重重误会，众多阻隔之后最后终于迎来美满结局。宋林林迟皆林林，可阮妹心中的林林唯有林迟一人；纵使一切都在改变，在多年后已成为俞迟的林迟，仍爱着当年的小同桌，想娶将军的宝贝女儿。   9他会为以为小同学误以为自己是宋林而黯自忧伤；会在重重伪装下大胆抱紧小同学；会用白玉般的手去翻垃圾桶，只为捡拾被人遗弃而他却视为珍宝的他心爱女孩亲手织的袜子；会为完成小同学的愿望而在延边地区耗费了自己最宝贵的青春，只为给她最亲爱的爸爸正名；会在那场大家都不以为意的小小婚礼上，心中思绪万千，万般欣喜；会日复一日在地狱中仍不忘寄出一封封邀请函，静等佳人归；会为她参军，为她从医，为她欣喜，为她着迷。   阮宁呢？同样也是爱情中卑微的模样。当初的矮个子少年如今已瘦瘦高高，当初的高个子少女如今却成小老头；当初的贫困少年如今已成俞家三少，当初的霸王小栓如今却变成了最平凡的模样。又该……如何相配……？    好在，最后是个美好的结局呀    谁能逃出一本剧，又逃过一本Le reflux。    你爱的，爱你的，随手翻翻。    一撇一捺，一点一画，总有一天，终将相见。    你叫俞迟，我叫阮宁，如斯安宁，如斯缱绻。

观看经典作品，是遭遇人生瓶颈时的特效药。—-Michel Subor 这里特效药挺多的，稍微整理就一大堆。 如何了解自己、如何反省自己、如何喜悦、如何交友、如何突破瓶颈、如何收获从容......简单整理一部分，照做，就受用一生了。 Ⅰ己 从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。 尊敬自己，才能拥有改变的力量。 一切从了解自己开始 因为要是不了解自己，就无法感受到真正的爱。为了爱人，也为了被爱，首先就是了解自己。 如何了解自己？ 什么是你真正爱过的？什么能让你提升心灵层次？什么能满足你的心灵，让你心中充满喜悦？又有什么能让你沉迷不已？ 了解自己所需，然后坚定地走下去就对了。 不要只在乎名声，因为名声是他人给予。而他人不可控，人性各有千秋。在乎名声的人生活就会被他人的评价左右。 别再疲惫时反省自己，因为疲惫时人的心智容易受悲观的情绪影响，不能客观；此刻需要的，就是一场美美的睡眠。 学着乐于付出，感受自己存在的价值； 想要引人注目，记得别以为只有自己是主角，其他人是观众。 想要告别孤独，学会怎么爱自己。 想赢得别人的信赖，不能光靠嘴巴说，要真诚的用行动表示。 Ⅱ喜 让自己更喜悦吧！ 如何让自己更喜悦？ 学会满足，满足是种奢侈； 每一天有好的开始，早上醒来时，想想该如何在一天之中，至少带给一个人一点喜悦。 热爱工作，工作是你生活的重心，感受到适度的疲惫，获取应得的报酬。
珍惜陪在身边的人，一起沉默，一起微笑； 提升精神层次，对细微的事物感到喜悦，比如看花开、看草长莺飞，把微小的平时不关注的事情，放大了来看，会发现人生中竟藏着许多快乐的事物。 Ⅲ生 请选择不被欲望操控的人生。 懂得舍弃，才能往前迈进 想要在有限的时间里多做些什么，就要懂得抛开、舍弃什么，但不必烦恼，因为在你努力行动的时候，不必要的东西会自动离去，就像枯黄的树叶会从枝头飘落般。 埋首工作，等待转机到来 专心投入工作，就没有时间胡思乱想。 当人生遭逢瓶颈时，埋首工作能让你暂时逃避现实问题带来的压力与烦忧。 眼里只有目标，内心会失去从容。 你像野兽般汗水淋漓，一心一意只想攻顶。沿途美景无数，你却不屑一顾，只想往高处前进。 人终须一死，更要积极向前 人终须一死，因此更要活得快乐。 Ⅳ心 拥有轻盈的心，智者自由 真正自由的人，总是给人大方潇洒的印象，那是因为他们的精神与内心抛弃了许多无谓的东西。 如何把握精神的自由 想要得到真正的自由，就必须设法控制自己的情感。快感与不快感，都是从思维而生，并非外在而起。 学着创造每天的历史、多吸收新知，多接触艺术吧，让自己的心逐渐轻盈起来。 毕竟，心中有光，才能看到希望之光 如果你从没体验过心中的光与热，就算希望在眼前，你也不知道那就是希望。 所有的厌倦，大多是因为不求自我成长， 越是不容易到手的东西，就越想得到。 一旦得手，过了一阵子，你又会厌倦，因为没有新花样。 人也一样，越是不求自我成长，就越容易厌倦。只有不断力求自我成长、时常更新自己，才能对自己保持高度新鲜感。 Ⅴ友 亲近那些靠自己的实力创出一番成就的人。 交友之道 要同甘，不要共苦。这样才交得到朋友。 主动与朋友交流 但绝对不是闲嗑牙，而是聊些你想相信的事。借由与朋交流，可以了解自己到底在想些什么。 挚友的相处之道 敬重对方更甚自己。虽然敬爱对方是理所当然的事，但前提是一定要更爱自己。 君子之交淡如水 若是相互信赖，就不需要过度亲密，否则看在外人眼中，反而觉得很刻意。 好管闲事的人，绝对交不得 那种自以为跟对方混熟了，就能插手管别人私事的人，绝对交不得。因为他们口口声声说把你当家人看待，其实只是想操控你罢了。 适时装傻是必

将曹操的残暴猜忌，乱世之雄表述的较为深刻！其朝令夕改随心而为，又执法严酷，有仁爱之心疏少仁爱之举，有帝王之术都无帝王之姿，徒以威福定天下，岂能稳固？造成了曹氏后的衰，为天下归晋留下了可能。

最近看了两本沟通学的书，另一本《Le reflux》 相比之下，《Le reflux》观点更聚焦，案例非常经典、更具有说服力，令人印象深刻。 看了本剧，明显感受到沟通表达更轻松、沟通目的更容易达到，推荐大家观看，有利于生活更和谐。