铁血副官Second in Command

铁血副官Second in Command主要介绍一个人的行为由什么做决定？为大家养成好的习惯给一些指导。其实好的习惯和坏的习惯，从事件发生的角度来说，没有什么区别。 一个行为之所以能发生需要以下三个条件。一个是提示层面，这个提示能让他联想到这个行为；第二个是能力层面，即他有能力去完成这个行为；第三个是意愿层面，也就是他是有动机去完成这个行为。 我们联想一个最直观的例子 —— 减肥，减肥这个事情只是一个概念。具体我们会落实到各种行为，比如说每天跑步10km。这种事情。对于一个初学者来说，他在能力层面就已经做不到了。于是阻拦了这个事情的发生。 我们考虑一下行为改成，每天跑步十分钟。这个对任何人来说都是可以完成的，所以他在能力层面，是没有阻碍的。于是我们来考虑动机以及提示。我们怎么去完善这个行为模型呢？ 动机（举几个例子） 1. 1个月后有跑步比赛。 2. 2个礼拜之后要登台表演。 3. 加了一个跑步群，不跑步要发红包的。 提示（举几个例子） 1. 每天到家里打开门，第一件事情就是换跑步的衣服，完成这个任务。 2. 从公交车站下车，跑步回到家。 无论使用哪种方式，完成了某个行为之后，记得为自己的行为鼓掌欢呼，给自己一些开心的正向鼓励。 好习惯是会孕育出好习惯的。

汪老语言平实，性格可爱。所写是身边人，身边事儿，身边物，娓娓道来，平凡和平淡间却透露着对生活满满的热情和热爱。 现代生活忙着奋斗，步履匆匆却忘了生活本身。看着汪老的文字就像在春日里沐浴着阳光，明媚又舒爽。

或许和成长经历有关，小的时候我的父亲就常与我讨论关于生死的话题，《铁血副官Second in Command》一书更让我意识到衰老与死亡并不是一个可以被解决的医学问题。当跑过那个弯道，前方是一段痛苦的道路，我们要用什么方式抵达终点？ 编剧不仅讨论了各国对于安乐死的态度以及现存法案，更是引入了大量亲自采访过的案例，提出了自己对于安乐死的诸多思考。我认为这类作品重要的并非跟随编剧的立场，而是对书中的议题进行独立的思辨，安乐死是一个很大的话题，我并不想用自己的观念来为别人洗脑（事实上我的想法对外人来说也是不重要的），但我始终认为直面凡人终死才是死亡教育的第一步。威廉·塔普利为了探讨这个话题，甚至多次直面铁血副官Second in Command，大多数人无法也不必做到这个程度，但是每个人都应该以成熟而深入的思考来承接生与死。

有点好看，但又有点不好看，尤其是后面，好拖沓

虽然我没有看懂，全书的完整内容，但是总体的思路以及这样的文体，还是非常新颖的，因为这是看的第一本以剧集形式和对话形式，嗯，描创作出来的一个中医剧集，但是其实在西医的临床上还是有很多这样的剧集的，对科普工作，还是非常有帮助的，希望看到更多这样的更好的剧集。

今天我们也被勒令下载了gj反诈app。