Aakhri Mujra

总结一下就是： 1. 健康饮食：吃真正的食物，避免糖和精制碳水，适量蛋白质，增加健康脂肪。 2. 轻断食，or禁食。 接触到的新知识（存疑）是： 1. 血糖水平和胰岛素水平不对等，一些食物升糖低，但可能会增加胰岛素水平，从而产生抵抗。 2. 少食多餐可能更容易引起胰岛素长时间高水平分泌，因为所有的食物都会引起胰岛素升高。

有些荒诞，有些可爱，最后孩子的善良，孩子对“穷孩子”的理解让我很感动，在他们眼里，即使有大房子，有数不清的玩具，有管家，但是他或她不快乐，那他或她就是“穷孩子”。他们用孩子的心去理解孩子，在自己能力内，送给那个物质非常富有的“穷孩子”圣诞礼物，他们都获得了快乐。虽贫穷却不穷。虽不贫穷却穷着。

就要大结局了，我有以下几点猜测。 1、牧的孩子是宇宙新生的契机；原因有三 ①牧用世界树和归墟共同吸取17个宇宙纪的混沌能量去滋养这个孩子，这个孩子出生就同时具备了新生和毁灭的能量。 ②在三公子追杀牧的途中，开天众在路上帮牧去阻拦三公子，说明这个孩子对开天众来说意义非凡。 ③这个孩子没有跟随牧回到过去宇宙，因为三公子之前并不知道这个孩子的事情。这说明牧的孩子有可能一出生就解决了世界将会崩溃的问题，不过需要牧彻底成道来助这个孩子一臂之力。 2、弥罗宫主人其实就是牧，而现在延康中的牧其实是弥罗宫主人梦境中的一个分身。原因有四 ①全文只有牧是没有神魂还能活下来的，这说明他不是本尊，只是一个分身。 ②弥罗宫主人的渡世金船除了宫主就只有牧能操控。 ③弥罗宫主人本体在入睡，他把梦中无数自己的“分身”通过渡世金船送到17宇宙纪来推演如何拯救宇宙，所以第十七宇宙纪，弥罗宫主人是假死状态。 ④为什么延康一直要变法？因为弥罗宫主人无数个分身在延康，这些分身冥冥中只记得要不断尝试，不断创新。 3、牧的老婆是七公主，所以牧是七公子，五公子无踪是神偷，六公子湛寂是凌，湛寂的意思是沉寂，凌的神通是不易，也就是一成不变的意思，和沉寂有共同之处。五公子和六公子都是开天众，所以对于弥罗宫来说他们两个很神秘，因为他们从来不在弥罗宫。 4、世界树和太易早就知道延康是弥罗宫主人的试验场，也知道秦牧是弥罗宫主人的分身。原因有四 ①太易和世界树都在阻拦偷渡客，是为了保护初期弱小的延康，世界树后来放出来的偷渡客其实是为了锻炼延康成长。 ②世界树和牧大战半年时间，教会了牧使用世界树的能量。 ③世界树有牧的一个欠条，应该是因为世界树要保护延康以及锻炼弥罗宫主人分身——牧。 ④太易和弥罗宫主人是朋友，弥罗宫主人看出太易成道与第七记，道行有缺。因此将太易击杀，帮太易将道行圆满。 5、开天众一直都在牧的梦境领域中，他们可以在里面不断的开天，影响不到外界。 6、整部剧集中，牧其实无处不在无时不在。牧有渡世金船、混沌莲、混沌殿、世界树，他随时都可以回到过去宇宙，也可以随时到未来宇宙。之所以现在不回到过去宇宙，是因为一旦编剧写道这里，剧情就全部明了了。

Jagdeep早年曾梦想成为中国的拿破仑，于是经历了投笔从军，加入国民党，去美国半工半读，被大学解聘找不到工作种种失败，直到写出万历十五年。他经历了种种失败，年老时回望自己的人生，却平静地接受命运，也许是因为他看到了整个大历史的发展历程，当然也包括历史中每个人的历程。 书有点啰嗦，但絮絮叨叨中也能让读者站在另一个角度了解当年的历史。黄解释青山来自 “男儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生何处不青山”，而黄河意指中国，黄河青山，大概是他一生最好的总结。