Love and Lunch

错别字太多了 以前还订正一下 现在也懒得理了 只是觉得编剧应当严谨认真对待读者

让我从一个历史白痴开始对明朝历史有了浅显的认知。历史本身的引人入胜以及讲述者的别具匠心都深深的吸引我，读下去，读下去……900多页，已然记录了明朝的建立和之后两位皇帝的故事。希望自己能继续读。

书已经看完，算看的慢的，最后的几个集数快一点。看一本剧，往往会看几部剧，决定看看其他这方面的资料。 第一，书中不同种族的特点，以及因此导致的不同值得我们深思。 第二，引起对多民族多种族国家的思考，美国发展到今天，多种族的状况，是利大于弊的。民族或者说人种是没有绝对优劣的，但是，具体品质却决定了发展方向，甚至决定了最终局限，这可能是个悲剧。 第三，让我反思民族教育和家庭教养。改变是潜移默化的事。

书写到后面，一章一小打，三章一大打，剧情基本没有推进，越来越无趣了

我爸妈最爱。小时候跟着他们看的。算是穿越片鼻祖了吧。

老师不同于一般职业，光有专业知识还不够，还得有爱心有耐心有恒心。马文老师做到了不抛弃，不放弃每一个学生，针对性的鼓励肯定表扬学生，不轻易评判学生，帮助他们树立自信心，爱上学习。在讲课时通过知识关联以及充满激情的讲解，激发学生对学习的兴趣，对知识的渴求，从心里喜欢上学习，意识到好好学习的重要性。一些别人眼中的问题学生也在她的循循善诱下，慢慢变好，重塑信心，爱上学习。马文老师完美的诠释了教师职业道德规范：爱岗敬业关爱学生教书育人为人师表终身学习。看到她怎么给学生讲课时，自己也仿佛被带了进去，被知识所吸引，被这个似乎无所不知的老师所吸引，这样的老师讲课想不听都难。

经评论提醒才发现这真的是我看的第一本由女性书写历史通识类读本，无怪乎总有种女性特有的碎碎念之感。即便如此，本剧也可以说是质量上乘，琐碎之处读来也甚有意思。

四星。编剧以进化论为基础，解释了我们的身体为什么会患病，提出一个非常重要的概念——失配性疾病，这也是全书最让我印象深刻的内容。 不以进化论，无以理解生物学。 进化解释了我们如何以及为何在短短600万年中从非洲森林中的猿类，变成了迈着大步直立行走的两足动物，并且可以借助望远镜望向遥远的银河系，搜寻其他生命形式。这是神奇的600万年，我们这个物种在这些年间经历了多个关键性的进化转变，而这些转变没有一个是激烈的，全都是随着过去的改变而发生的偶然事件，并且更多地是由气候变化所驱动的。 不是所有的进化都通过自然选择发生。如果说在人类进化过程中有一个最具变革性的适应，那一定是我们通过文化而不仅仅是自然选择进化而来的能力。文化进步通过改变环境，而不是改变基因，使得基因与环境之间许多重要的交互关系发生着改变。今天，文化进化在速度上正在超过自然选择，有时甚至比自然选择更加精巧。人类在晚近时代的许多发明之所以被采用，是因为它们能帮助我们的祖先生产更多食物、利用更多能量，并生育更多的孩子。 但是，文化进化的速度和强度大大超过了自然选择的速度和强度，由此产生了新问题。我们所继承的身体在很大程度上仍然适应于我们在数百万年时间里在其中进化的各种不同环境条件。这种进化的最终结果是，我们成了脑容量大、含有中等量脂肪的两足动物，能相对快速地繁殖，但需要很长时间才能发育成熟。 在我们创造的新环境和我们继承的身体之间，主要的交换代价就是失配性疾病： 人体的许多特征适应于进化所经历的环境，但不适应于我们创造的现代环境，这种观点被称为失配假说，是新兴的进化医学领域的核心观点，而进化医学是将进化生物学应用于健康和疾病的学科。 适应是一个微妙的概念，并没有哪一种环境是人体特别适应的，但人体的生物学机制仍然无法完全适应生活在高人口密度、遍布人为污秽的永久定居点中。我们也没有充分适应于身体过于闲适、饮食过饱、过于舒适、过于清洁。尽管晚近以来我们在医学和卫生方面取得了很大进步，但还是有太多的人罹患了许多过去罕见或未知的疾病。这些疾病中的慢性非传染性疾病越来越多，其中很多是由于文明的进步超过了人体的适应能力。 我们现在面临着一种矛盾情况：人体在很多方面变得越来越好，但在另一些方面却变得越来越差。要了解这一悖论，需要从进化的角度来考虑两个相关的过程。第一个过程是即不断变化的环境使我们越来越容易罹患进化失配所致的各种疾病。了解失配出现的原因对于找出防治的办法至关重要，这就突显了第二个过程的重要性：进化不良的恶性反馈回路。尽管有很多失配性疾病是可以预防的，但我们往往不能解决其致病的环境因素，当我们通过文化将同样的致病环境条件传递给我们的后代时，就会让疾病继续流行，甚至加剧。 编剧在书中用到很多医学专业知识来解释包括糖尿病、肥胖、近视、骨折等在内的失配性疾病。与其在患病后医治，最好的方式永远是预防：管住嘴，迈开腿，良好的传统饮食和运动比起收腹带减肥这类智商税要健康许多。