Tangled Fates

>> “请用清水洗脸，只有水；用红茶敷脸。 >> 如厕后务必洗手，一定要认真洗去在擦屁股时不小心沾到手上的虫卵。倘若不小心吞下虫卵，其孵化诞生需要四个星期，夜里，雌性蛲虫会从肛门爬出，在皱襞处大量产卵，可达15000个。 >> 关于皮肤褶皱部位的护理，主要有以下几点建议： 请使用酸性（非碱性）的人工合成清洁剂，它的pH值为5.5，十分亲和皮肤，不同于传统的碱性清洁皂。 >> 老年斑是皮肤的抗议反应，表明皮肤终生可接收的紫外线早已达到上限。 >> 如果皮肤发炎、破损或是烧伤，黑色素的墨汁将会向这些伤口蔓延，如果是挤破痘痘，更深处的真皮也会受染。擦香水的部位在阳光照射下——通常是脖颈——会产生黄褐斑，这是因为香水中的芳香物质可引发光毒性皮炎（phototoxische Hautentzünd >> 表皮擦伤时总会特别疼，这是因为由于破皮敏感的神经末梢暴露了出来，它们是我们重要的局部预警系统，即使为了很小的伤口也会拉响警报，以防伤口恶化，这种伤口愈合后通常不会形成瘢痕。 >> 用舌头舔舐嘴唇有害无益，相当于在油脂匮乏的情况下增加湿润度，增加冻伤风险。 >> 真正的愉悦往往来自克服不悦 >> 近些年来，科学家们发现了催产素的更多作用：抗抑郁剂 >> 在寒冷环境中泛起鸡皮疙瘩也属于原始时代的本能。胳膊上竖起来的细小毛发相当于我们的皮毛，就好像暖水瓶两层瓶壁间的真空构造，是为了防止热量散失。人体被自己的毛发挟裹，可以防止皮肤周遭的空气冷却下来。 >> 动物们也会竖毛儿，为的是让自己看上去更高大健壮，从而威慑吓跑敌人。（原来是这样，可爱） >> 汗水中99%的成分是来自血液的水，汗水的作用在于保持皮肤的酸性性质，维护酸性保护膜，调节体温。 >> 当多名女性同住一起时，气味物质会同步大家的月经周期。（关系好的女朋友们月经总是同步的原因在这里！） >> 梳头与头部按摩可以增加头发光泽度，是因为皮脂在梳按过程中从头部转移到了头发上。 >> 经常运动与做按摩可以促进淋巴系统循环，有利于脂肪组织排出多余的水分，且至少能保持数小时。摄入富含抗氧化成分的食物，做好防晒，不吸烟，都有利于保持结缔组织长期紧致，也有利于脂肪紧合在一起，而不是耷拉在老化的纤维网上。 哈哈哈，想起贾南希 >> 好气又好笑的是，每每临近给宝宝拍纪念照的日子时，各种丘疹痘痘往往“如约而至”，于是很多纪念照上的宝宝们都光秃秃的，尽管之前大家都曾一头密发……唉，都怪雄性激素。 >> 很多人以为这些黑点是嵌在毛孔里的脏东西，但事实上，这是一些来自皮肤黑色素的沉淀物。（我记着哪里看过说是氧化导致的变黑） >> “白头”（whitehead），即英文里的闭合型粉刺； >> 有一个好办法是，用向外拉取代挤压：轻轻地按压，放松，向两边拉，再轻轻地按压……就像挤牛奶似的一下一下拉挤出痘痘。当然，这只是一个技术上的建议，不是必须要挤。 >> 完全告别精制白面、糖、大量牛奶和反式脂肪等典型的“文明食品”，多多食用蔬菜、全麦、坚果、鱼类及鱼油，这些食物都富含重要的Ω-3脂肪酸。此外摄入一定的益生菌，能够获取具有消炎作用的肠道细菌，或者也可以通过高纤维饮食来自己培植。 >> 长期使用质地油腻的防晒霜、日霜、化妆品、润发油和发蜡等，都会导致毛孔堵塞，阻碍皮脂排出，尤其是含有石蜡或硅油等矿物油的产品，会加倍堵塞毛孔。 >> 每每当女性排卵期快要到来时，尤其是月经前几天，致痘的黄体酮最为活跃；雪上加霜的是，在来月经前，具有抗痘美肤功能的雌激素水平还会下降，于是，女性同胞们的皮肤状况在这几天总会很糟。 >> 化妆品中所含的大量硅油会导

作为英语学习者，这部剧的翻译简直神了。 我看完一本剧才反应过来这是翻译的书，行文完全没有反正痕迹，归化做的太好了。 内容，抖音是时代的儿女，发家史太不可思议了。在全球的扩张之路体现了领导者的果敢和决断。 想要成大事，必须有领导魄力，看准时代的潮流，坚韧不拔的目标意识，抓住每一个契机，创造别人眼中的奇迹。

生活的酸甜苦辣只有身处其中的人才能感知...... 想起张爱玲的一句话，生命是一袭华丽的袍，爬满了蚤子！

一个偶然的机会在西西弗看到了实体书，原来它是4册的小本，从实体的书再到网剧会觉得观看起来很轻松，很愿意继续，这也是一股很神奇的魔力。 讲讲书本身，因为是一套心理读物，所以好多都是从理论、实际中剖析人和任性，确实好多理念是存在但一直被我忽略，例如：当不能把握节奏所以拖延、高自恋的人会胡搅蛮缠、婚姻是找伴不是找梦… 感觉不是特别能吸引我观看的原因主要在于集数有些小散，比如一册中有20来个点，刚觉得有些读进去了，突然理论就结束了，剩余太多空间，对于本来就不精通的领域，就会戛然而止的停止思考，所以收获的自认为还可以更多。 以上…

盛名之下，期望难负。 读后感觉有些像西游记，比较喜欢仆人桑丘，几分八戒，几分沙僧的感觉。从桑丘口中有趣的话语中了解到很多西班牙谚语。

你的嘴巴可能会说谎 但你的微小肢体语言却很诚实 虽然书名为读心术 其实读的不是心 而是依据人的心里活动规律在肢体语言的不同表现来判断其心理活动 信息的全部表达=7%的语调+38%的声音+55%的身体语言 读人心=观察人的表现➕心理知识

神奇的书，一定试试！简单的敲击，能解决复杂的问题，这是对人类了不起的贡献。赞👍

身处乱世中的编剧凭着自己丰富的生活经历和深厚的东西方文化功底，和当时众多的有识之士一样，剖析了近代（甚至是唐之后）中国落后的深层次原因，探究了中国未来发展之路。有些美化美国，对孙中山和蒋介石的评价似乎有点高。 最喜欢书中这段话：理想、希望和意志可说是决定一生荣枯的最重要的因素。教育如果不能启发一个人的理想、希望和意志，单单强调学生的兴趣，那是舍本逐末的办法。只有以启发理想为主，培养兴趣为辅时，兴趣才能成为教育上的一个重要因素。