Jewel Raider

真正的废寝忘食的看完了一本剧我坚信这个方法的作用，因为我通过梵歌健康疗愈师课程的学习得到了这个疗愈密码，但在理论上还不是很明白。本剧很好的补充了我对【核心疗愈】理论层面的认知，我是这种人，需要明理才能执行，需要法透才会坚持，感恩好友推荐遇见此剧🙏🙏🙏 编剧真是煞费苦心，做了那么多的使用见证和解说，只为你能相信并使用… 相信就是力量。怀疑则一无所获。

如何才能持续坚持下去？ 像玩游戏一样跑步、定投、追剧和写作，给自己设定一个大目标，每隔一段时间给自己正向反馈，游戏的几大要素就包含设置目标、游戏规则、即时反馈、自愿参与，就比如你打完一个野怪立马就会掉一些装备给你捡，让你成长值上升。 游戏用在生活中，比如跑步的话，一个月可以获得一块奖牌 ，长久的话可以使身体健康，肌肉强大； 定投基金的话每隔一段时间会有金钱的收益，刺激自己的欲望； 观看的话一段时间很明显感觉自己认知有所提升； 写作的话，写的每一篇文章都给他人带来价值，别人的点赞就是我最大的动力和奖励。 每一件事情都可以像游戏一样有奖励和正面反馈，然后我就更有动力持续行动。 就是做一件事情之前想明白这件事给我带来的重大意义，就会有持续不断的动力！如果你不够坚持，证明你的动力不够强大，不足以支撑你前进。所以这时候需要时不时给自己打鸡血，如罗永浩所说在他低落时，会时不时拿出成功学剧集给自己打鸡血。 那么你需要多久打一次鸡血 “鸡血周期”这个词，指在持续行动中，从下定决心打鸡血说要开始做，做了一段时间开始萎靡不振，于是找借口放弃，到下一次又如重生般打鸡血下决心的时间段。这个反复持续的过程，跨度一般从数天到数周、数月。 每个人的动力源泉不一样，你可以找到适合你自己的。 最后，行动力是一种肌肉，可以通过培养习惯的方式去塑造，而培养的方式就是打造自己的行动系统。也就是说我们从零开始构造高楼大厦，一点一点从当下开始，从小事开始。 如何养成你需要的习惯呢？ 以我养成写作习惯为栗： 1.固定时间段（睡前蹲WC的时间） 2.相对固定的结构化（3段式，偶尔创新） 3.公开分享（可以朋友圈，知乎等社交媒体 强烈安利下面的上瘾模型，帮助你更好的养成习惯。 触发＞行动＞赏酬＞投入＞触发

论证树，结构，观点，理由，证据，建议，通俗，清晰，观看，提问，变量思维，文献！

支持阿里斯托芬的观点，爱情是寻找自己的另一半。可在七十亿的茫茫人海中找到自己命中注定的另一半的几率可以说是虚无缥缈。 我们认为的真命天子或许就是我们认为三观一致，兴趣相投，恰好符合心中的标准，觉得不错的人罢了。 那么问题就来了，爱情究竟是两个残缺的个体在世上寻找到契合的另一半，从而不断进步共同提高的过程；还是两个充分自洽的个体通过结合，创造出生命更多欢乐与幸福的过程？ 苏格拉底却认为爱神也是不完美的，处于完美与不完美之间，因为如果爱神是完美的就不会引导人民去追求完美了。 我比较支持这种观点，因为在我心里，爱情是这个世界上最美最纯粹最长情也最脆弱最虚无缥缈的亲密关系。 它昙花一现，转瞬即逝，但对于追求它的人来说，刹那成永恒。

主要人物—嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧。 嗅嗅——及时嗅出即将发生的变化。 匆匆——立即采取行动。 哼哼——希望一直待在自己熟悉的领域，不愿意应对变化。因担心事态更加糟糕而否认，抵制变化。 唧唧——发现变化可以带来好的生活后学会及时地作出调整。 主要内容: 拥有奶酪就拥有幸福——奶酪越重要，你就越想留住它——如果不改变，你就会被淘汰——如果不在恐惧，你会做什么？——经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜——朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪——当你克服了恐惧，就会感到轻松自在——想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪——赶快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪——在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障——抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪——只有相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为——及早注意微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。他们总会不断地拿走你的奶酪，因为变化总是会发生，我们只有时刻做好失去奶酪的准备，密切关注变化，然后随着变化而变化，才能享受其中的乐趣并保证自己拥有新的奶酪可吃。 主要感悟:我觉得自己更像是唧唧，刚开始不愿意改变，最后强制让自己作出调整并适应变化，敢于尝试新的事物，接受生活中的种种调整。这部剧虽小，内容虽不多却让人受益匪浅。此刻坐在视频平台里，虽然有点冷，但我还是一口气读完并想了很多很多，那么打道回府吧！

人，这个受到赞美的半神，他究竟算什么！他不是在正好需要力量的当儿，却缺少力量么？当他在欢乐中向上飞升，或在痛苦中向下沉沦时，他都渴望自己能融进无穷的宇宙中去，可偏偏在这一刹那，他不是又会受到羁縻，重行恢复迟钝的、冰冷的意识么？

好吧，这剧只有八集。

从日本作家的视角了解魏晋南北朝，五胡十六国时期的历史，别有一番滋味。不像资治通鉴那样，本剧不是主要以描述历史事件为主，而是简单梳理历史脉络，重点分析政治，经济，文化等各方面情况为主，值得一读。

人越是对什么事感到怀疑，就越是会抓住头脑里虚假的清醒，像是希望用理智去澄清让感情搅浑而变得模糊不清的事情一样。