Probuzení

第一次读《Probuzení》是高中，记住的是一些细节，情节都忘了。如今重读，没有当初那种沉醉的感觉了，反而对曾经打动我的细腻感觉不耐烦。雪子的性格缺陷，很真实，让我想到自己。幸子夫妇的高贵人品，生活中太罕见

1天至少读1本剧打卡616天 书名：《Probuzení》 用时：16分钟 观看心得： 昨天有家长问到快速记忆的方法，今天就读了一本系统介绍的剧集，大家可以观看学习。 本剧编剧是Petr Kostka，书的主要内容就是介绍了快速记忆的几种方法，主要是记忆宫殿的记忆方法（把抽象无关联的内容放在熟悉的空间中，使两者产生顺序和其他联系，从而通过多维因素提升记忆能力）。   总结几个对我们理解速记有帮助的知识点：   如何提高大脑生产力？   1.把信息内容变成有意思的内容； 2.使信息产生新的关系，创造出有规律的关系，产生关系，最重要的是这个关系要符合生活中的逻辑； 3.组成模块，并且练习它们，直到自己能脱口而出才算是大功告成。   记忆和重复的时候，选择组块：   首先，当我们把信息放到一起，变成有联系的内容时，这些信息便变成一个整体。 我们复习的时候，必须以这个整体为单位，进行朗读和背诵。也就是整体需要一气呵成，同时完成整体的默写或是背诵或是朗读过程，即使你想停止也需要在完成一个单元模块之后，这样这些信息在脑子里才是一个完整的信息块。   这一点在复习的时候非常重要，第一可以避免相近信息的互混，第二可以更有规律地复习信息。所以，大家以后在记忆和复习时必须更细心地注意组块的信息和信息块的应用。   如何背古诗？   3件重要的事情：图像联想能力、想象能力、朗读。 记忆的时候这样做，首先一边读一边想象一些画面，在这些画面上产生文字想象，就只是单纯的文字想象，没有任何其他内容，然后闭眼回想，全部内容就自动展示出来了。（类似我们经常做的朋友圈文字配图，只不过这个是在脑海中完成。）   当然，还有其他辅助性的练习也是有用的，它们包括了以下3个：   1.理解之后再转化图像。个体对图像有正确认识，对图像能理解，最好有生活体验。 2.图像产生之后多练习图像，提高清晰度和反应速度。 3.针对模块做练习。对一个信息产生模块之后，基本上就是不记而记忆。所以，记得越多的内容，记得越熟悉，以后再记忆就越快。   记忆宫殿记忆法其实跟上述原理有相通性，而且更适合记数量较多的数据和知识点，书里有比较详细的练习方法，大家可以参考。   整体总结记忆方法：   编剧根据信息的性质不同，将信息分成声音类、符号类、文字类、图像类4种记忆信息。   声音类一般用谐音可以搞定。符号类需要根据符号的特点把内容进行直观化、图像化，称它为符号编码。   文字类的比较复杂，不过人类怎么设计文字的，就怎么倒回去。   图像类本来就有图像，只不过有些图像复杂一些，我们可以使用记忆地点的方法，找出图里有特征的物品内容，按顺序进行联想记忆。   根据声音设计谐音法，符号设计编码法，文字设计关键字和文字转化，图像当然用记忆宫殿地点桩记忆法，再把其中一些细节捋出来，便得到了6种基本方法。   我觉得速记方法训练过程本身非常有助于我们提升自己的想象力、记忆力、专注力和逻辑能力等等，但是需要非常刻苦的训练，这是学习一门技能的必经之路，我们加油吧。

这部剧收藏好久了，就在这几周被一位朋友的书签吸引到了，然后今天一口气全部看完了。书中原则规则很多，但总的来说是严于律已，宽于待人。也跟教练技术和每日辅导提倡的一样，克服心理障碍，不给能力设限，激发自己或者他人的潜能，从而得到提升或者完成某项具体的业务

很难评，田就是甜妹，英气侠气都没有，照抄老版至少角色得有适配度，原版双女主颜值是平分秋色双绝，这剧只突出了田，人设也不符，侠气演成了没素质不顾形象，怎么还会有人吹是为了符合现代审美啊

很长，读完却想起，朱门酒肉臭 路有冻死骨。但我想无论是怎样的生活，都莫过于你爱他，他爱你，相扶相持，相伴一生，只要没有错过，好好爱，努力爱吧！

这是一本捧在手里便让我忘记时间、忘记世界的游记，我只想跟随编剧去探险，去体验，去到那些鲜有人去的死亡之地。刺激，惊险，壮美，感动……有太多的词可以形容他们的旅程，作为读者，只能从想象中去感受，却能被感染地热血澎湃激情四射，可想对于能够亲历现场的编剧，是多么难以言说的美妙体验，难怪在看到天堂之眼，地狱之门的马鲁姆火山迸发的岩溶浆，编剧说就是跳下去死了也值了。索马里首都摩加迪沙，一座可能随时饮弹而亡的城市，一座整天对着枪口的难民之城，死亡，威胁，爆炸，你不知道下一秒哪个事故就可能发生在自己身上；世界寒极奥伊米亚康，最低温度达到零下71.2℃，你不去挑战，永远不知道人类极限的无穷尽，以及自己的极限潜能是多么强大；切尔诺贝利核电厂遗址，一个核辐射波及6000公里范围的死亡之城，一座充满变异植物，变异动物的空城，一座可以直接拍恐怖片的鬼城……不同于其他旅行游记旖旎的风光，舌尖上的诱惑，这部剧带我们去到了那些根本不敢企及的地方，充满危险，死亡的威胁。我自认为是个喜欢浪，喜欢无所顾忌地去追寻远方，潇洒走天涯的一个人，但跟编剧敢于拿命交换体验的任性比起来，太相形见绌了。他说，最美的风景在前面，生，是为了不惜一切去做自己想做的事情；死，是当你真的为此付出的时候，死亦无所谓了。你永远不知道意外和明天哪一个先来，生命本来就是一场体验。当经历了生与死的交替，对生命、生活的理解才会更加深刻。与索马里人民水深火热，拿命换生活的生活相比，笼罩在雾霾之下的现世安稳已经幸福得上了天。        哲人说，做出改变很容易，打开窗户，放阳光进来；打开门，让自己出去。很多时候我们渴望去做一些不太一样的事情，却又太容易给自己戴上桎梏和枷锁，最终把自己圈在安逸稳定的牢笼里。而编剧的敢想敢做，也再次点燃了我对世界的好奇心。人生苦短，及时行乐；生命不息，折腾不止。2017年完成的第一本剧，意犹未尽。我想这会是一个良好的开端！

人物铺陈得量不少，最后反倒不了了之的多，从始至中可读性尚可，结尾反而轻飘飘的，读故事吧。

《Probuzení》之前没看过，科学类小品，阐述得简单明了，易让人深入

一、关于本剧 在本剧中，德波顿认为真正的哲学不应该远离普通人和世俗的生活，而应该多花点力气去研究一些更现实的论证，比如试着去回答“我们该如何生活得更好”这样的问题。书中介绍了六位哲学家：苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华和尼采，分别对应哲学在六种境遇中的慰藉作用，它们是：与世不合、缺少钱财、受到挫折、缺陷、伤心和困难。 二、核心内容 任何一个人在人生的某些节点，都可能遇到自己的烦恼。针对我们日常生活中可能遇到的六个人生问题（与世不合、缺少钱财、受到挫折、缺陷、伤心和困难），编剧Jan Kacer分别向苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华和尼采这六位哲学家取经。观看这些哲学家的个人体验与思想学说，我们能够在身处逆境之时，感受到Probuzení，从而舒缓心灵，甚至根治我们的问题。 如下选取书中六位哲学家为你分享的主要哲学内容。 塞内加的哲学给予我们面对挫折的慰藉。他告诉我们世事无常，在我们面临可能的失败时，我们不应该一味回避心里的不安和面临挫折的困扰，而应该事先想象：当失败真的发生时，我们如何面对。我们人类啊，对有准备的挫折承受能力最强，心理准备越好，失败带给我们的打击也就越小。 伊壁鸠鲁给我们带来面对缺少钱财的慰藉。伊壁鸠鲁带领我们踏上寻找快乐的路途。在这个过程中，我们会发现，金钱仅仅在最开始的阶段能够给我们带来快乐，而随着财富的继续积累，我们的快乐不会因为金钱的增加而增加。真实而持久的快乐来自于朋友、自由和思想。 哲学祖师爷苏格拉底告诉我们如何面对别人的不同意见（于世不合）的慰藉。固然，面对别人刺耳的批评时，我们的第一反应会是回避或抵触，如果反对我们的人多了，我们也许会开始否定自己。但苏格拉底告诉我们，我们要分析反对我们的理由是否成立，如果反对我们的逻辑是错误的，那么，即便反对的声音再响亮，我们也还是要坚持自己的观点和行为。但反观之下，自己如果有不足，那么别人的批评便是对自己的善意纠正了。 蒙田给我们带来面对自身缺陷的慰藉。在面对自身缺陷时，应该要承认我们的弱点，不再以自己并不掌握的本事自诩，承认离古代大多数思想家以为的那种面对理性的、宁静的生物有多远，坦诚接受自身在学问、智慧乃至身体上缺陷的事实，我们应该自足，并且生活得快活而合乎道德，善良而平凡的生活，努力寻求智慧而从未远离愚蠢，有此成就足矣。 叔本华给我们带来面对伤心时的慰藉。叔本华是一个悲观主义哲学家，他深切的告诉我们在面对伤心时，应该要把痛苦和伤心转化为经验和知识，往后要更加坚强，给心灵提供无与伦比的帮助和安慰。“我们在黑暗中掘地洞之余，一定要努力化眼泪为知识”。 尼采给我们带来面对困难的慰藉。他告诉我们要善于利用逆境，一定要忍受无法避免的苦难，一如世界的和声，我们的生活是由不和谐的和弦以及不同的音调组成的：柔和的、粗犷的、尖利的、平缓的、轻的和响的，如果一个音乐家只喜欢其中一部分，那他能唱什么呢？他必须掌握所有这些，然后糅合在一起，同样的，我们必须把善与恶糅合在一起，因为在我们生活中二者本是同一物。我们应该感激这些困难的幼苗，正面的事务可能是负面事务培植成功的结果，使我们感到窘迫的不应是困难本身，而是我们无能让困难结出美丽的果实。使我们感觉好些的不一定对我们好，使我们感到痛的不一定对我们不好。我们要做一个不再弃绝的人，走出困难这座大山，到来的只有果实和甜蜜。

书里讲了很多为什么这样育儿的理由，也客观分析了育儿牺牲的东西，面对独一无二的孩子，要多琢磨。