舜华赶紧找个大缸将这山蚓装起来，这山蚓可是好东西，有了它我们修炼的速度能大幅度提升。”何清歌赶紧吩咐。

穷文富武，要练武首先要吃饱，其次要吃好。

着山蚓可是妖，体内蕴含的能量肯定远远超出普通的肉食，看山蚓的实力就可以知道。

“好的公子。”舜华话不多，公子说的话就要去做。

何清歌看着如此听话的小姑娘心中一阵感叹，前世这样的小姑娘可是一家人的心头宝啊！

舜华很漂亮，尤其是身材很好，凹凸有致，曼妙丰腴，起码有36，一只手想要握过来有些勉强。

何清歌家里是不很富有，虽然吃喝不愁，但是舜华能够有如此妖孽的身材更多的是靠自身天赋。

拿出大锅准备将山蚓躯体处理一下，配合着从山寨找到的几株老参一锅香喷喷的蛇羹就做好了。

何清歌赶紧给自己和舜华乘上一大碗。

一口清汤下肚浑身火热，气血通畅，身上一股火焰燃烧了起来。

大补，药效浑厚。

何清歌赶紧站起来按照童子功动桩拳法打了起来，拳法相当顺畅仿佛打过无数遍一样。

浑身劲力合一，人马精神，热气升腾，气血涌动。

如同一把老弓，让身体紧绷，身体以特殊平率运动震动，增强体质。

舜华也是一样刚吃一口大蛇肉满脸通红，学着何清歌开始打拳。

拳法何清歌几天前就交给她了，手把手再加上舜华天赋极高早就学会了，现在实力已经比何清歌强上不少。

之后就是吃蛇羹练武消化，再吃蛇羹练武消化，一直循环，现在提升实力才是最重要的事情。

一天下来，蛇肉也只被吃了三十分之一，山蚓实在是太大了，身体蕴含的能力何清歌他们消化的也很慢。

感觉自己修炼还是太