到伊鲁卡这么说，众人稍微安心了一下，然后便听到伊鲁卡接着说道：

“那么现在全员摘下修炼戒指，先去拔土针分组。”

“欸？摘掉戒指？”

伊鲁卡这次倒没有不耐烦，而是耐心解释道：“想来你们也感受到了，修炼戒指会给你们的身体带来很大的负担，无论做什么都会很不方便，但是同时也在刺激身体的潜能，事实上这相当于一种负重训练，可以增强你们的肌肉和骨骼的力量，强度，密度，以及抗弯折能力……”

“伊鲁卡老师，说明能不能尽量简单些？”

伊鲁卡顿时眼角一抽，这时候才反应过来面前的不过是几个孩子而已，怎么可能听得懂那些专业术语？一时间伊鲁卡感到有些无奈，让他给一帮6岁的孩子解释什么的，实在是为难他了，毕竟他上一世自从加入正规部队开始就一直活跃在血腥的战场，哪有什么机会接触天真烂漫的孩子？他根本就不懂怎么跟一帮孩子相处。

毕竟，在曾经的他眼里，人只有两种，一种是友军，另一种则是敌人，战场上从来没有男女老幼之分。

然而现在并不是前世那个血腥的战场，面前的几个孩子也不可能是敌人为了某种目的而进行的伪装，用以前那种处事方式自然也就不妥当了。

唉~好麻烦。

暗暗叹了口气，伊鲁卡想了一下，然后说道：“简单来说，就是能让你们一直处在修炼的状态，随着时间的积累，当你们能够适应修炼戒指的时候，一旦取下戒指，你们就会现无论是力量还是度，都会比同龄人强很多，而现在要进行的是身体反应的训练，自然没必要再戴着。”

“哦，这样啊。”

鸣人似懂非懂的点了点头，即使没有读心术伊鲁卡也知道鸣人肯定没听懂，不过他也懒得计较这些了，反正听不懂的也就他一个而已，其他人脸上若有所思的表情还是挺令他满意的