然真要被冻裂或者烧成黑炭，得不到灵药的治疗，那你基本死定了。”

姜禹苦笑，这等灵药，只怕只有那些修道门派才有。

接下来连续几天，姜禹为了修炼鲲鹏炼体法，将自己折腾的精疲力尽，半死不活。

虽然过程非常痛苦，但好处也是巨大的，姜禹觉得全身上下都有一种轻松感，整个人神清气爽，骨骼坚硬，气血也更加旺盛。

姜禹知道四年时间并不多，必须要尽快变强，只有让自己足够强大，才能去寻找父母的踪迹。

每天一早，姜禹就进大吉山，先是修炼鲲鹏的动作，让全身的骨骼肌肉都运动起来，直到没有一丝体力，稍作休息，便用身体去撞击岩石，将全身搞的伤痕累累。

最后最重要也是最痛苦的，便是以太阴太阳淬炼身体，太阴之气使得原本因为撞击岩石而造成的骨裂以及一些皮肉伤，快速恢复，体内的经脉也更加坚韧，而太阳之气洗毛伐髓，令姜禹的骨骼更加坚硬，气血旺盛。

姜禹就这样翻来覆去体验着地狱般的酷刑，用巨大的痛苦一点点换来自身的强大。

这鲲鹏炼体法又分九重境界，前三重境界为妖体，后三重境界为荒体，最后三重境界乃是圣体。

姜禹现在连妖体第一重的门槛都没摸到，从目前来看，想要炼成第一重妖体，还遥遥无期。

姜禹心里也有些忐忑，连前三重的名字都叫妖体，说不定自己将来还真会变成半人半妖的怪物。

不过姜禹又很是期待，他还记得当初全力一斧劈在虎妖王头上，虎妖王一身铜皮铁骨，居然没受一点伤，想必自己将来炼成了妖体，绝不会比虎妖王弱，要知道这可是天妖皇鲲鹏的炼体之法，举世无双。

至于更高层次的荒体和圣体，简直是不可思议，在姜禹脑中鲲鹏的图案，鲲鹏轻轻一击，便能造成山崩地裂的可怕景象。