魔外道的人知道了，他们修炼厉害了，不是反过来害我们。再有一个，要是这么容易就得到修炼的机缘，恐怕你们也不会珍惜，反而害了你们。”

“帆哥，那要如何做，你才肯教我们修炼？”

四女也觉得徐帆说得很有道理。

不过，她们还是不会放弃的。

徐帆道：“这个看机缘，看以后你们有没有修炼的机缘，有的话，不用我教，也一样有人教你。如果没有的话，哪怕你们做得再多，都无法修炼的。”

“啊，还要看机缘呀。”

“那这个不是看帆哥你的心情了。”

四女有些不高兴了。

“呵呵。”

徐帆一笑，道：“看来你们不体验一下修炼的艰辛，你们不会放弃的。行，我给你们一个机会。”

“帆哥，你肯教我们了，太好了。”

顿时，四女激动高兴。

“除了小荨开车外，你们按照我这么做。”

徐帆一边说，一边盘腿结个法旨在肚脐处，眼观鼻，鼻观心。

“这个简单呀。”

秦菲菲和刘雨涵以及赵曦灵有样学样，按照徐帆现在的样子模拟起来，她们也把美腿盘起来。

徐帆一笑道：“要是这么简单，那人人都可以修炼了，每天需要这么做，坚持最少几个小时以上。而且，这只是第一步，你们还需要感应周遭的天地灵气，如果无法感应到，不管你们如何打坐，都无法在修理的路途上踏进一步。”

“啊，每天要坚持几个小时呀。”

三女惊讶，但还是一丝不苟盘腿学着徐帆的样子。

徐帆道：“当然了，那是基本功，如果这基本功你们都无法做好，更别说感应天地灵气了。”

“这个世界上真的有灵气？”

四女震惊了。