简单，训练项目涵盖了多项内容，包括军队中得越障，就是部队中都有的那种场地，一条大概二百米长跑道，期间有匍匐越障或背匐越障、沙坑、翻墙、攀绳、过独木桥等等。还要进行沙地托轮胎跑，50米翻轮胎行进。还有练胆子的，高空抓杠、空中跨越。当然还有一些小活动，旨在充分锻炼运动员的各项能力。

这哪里是去旅游啊，这特么就是一次魔鬼训练。相比之下还不如在学校里大太阳下站军姿呢！

王肖维觉得这事不能他自己一个人难受，有福同享有难同当，便将这个事在群里说了一下。然后，四名队员的心情就像出发时的天气咯。

“王肖维，看你们四个愁眉苦脸的样子，我就知道你们已经了解将要进行的特训是什么样子的了。”孔祥宇一副幸灾乐祸的样子对王肖维说道。

王肖维偷偷的将孔祥宇拉到一边，问道：“学长，咱这个特训说没说完不成怎么办？”

孔祥宇笑了笑说道：“放心，不会让你完不成的。”

“那就好！”王肖维心中稍安……

“卧槽他大爷的！孔祥宇真没骗我，丫的真是不会让我完不成的！”王肖维抱怨了一句，将轮胎一边搬起，费劲的翻了过去。

今天刚到训练场地，吃过午饭集合后，教官说先来点简单的，然后带大家来到了沙滩，一下午进行的都是沙滩项目。前几项还挺简单的，教官带着大家做游戏，沙滩追逐赛啊，沙滩跳远啊，两个小时一过，太阳光没那么足了，便开始上主菜了。

一千米沙地拖轮胎跑，鼓励大家顽强拼搏的精神，不计时不比赛，但是必须跑下来，就是爬，也必须爬回重点。

之后，杨海超和李木还真是爬到终点的……

然后就是50米翻轮胎折返跑，来回十趟，一共一千米。一米长直径的轮胎，开始翻得时候感觉还挺轻松。李木和杨海超势要在这个项