我就是想要提醒你，如果你的手臂使用过度，你最好按摩热敷之后再休息，还有你的眼睛，应该也使用过度了，眼睛最好也热敷一下，不用太久，你再撑十五分钟，再休息，这样你明天会好受很多。”</p>

比齐老伯更加详细的提醒，陶榕的确感觉自己撑在床上的手臂在微微颤抖，但是她也是真的累了，根本不想动。</p>

“要我……帮忙吗？”聂昭看着她这么纠结的样子，心不由的软了。</p>

结果陶榕想都没想，习惯性的就拒绝了。“不用，我自己可以。”</p>

说完就下床，开始找东西。</p>